早產的徵兆一般在36周之前，有明顯的子宮收縮，持續的疼痛，可能有出血，羊水破水等不正常的生理情況。首先準媽一定要按時的做產檢，不要為了省事而心存僥倖。如果出現早產徵兆一定要及時去醫院，有條件的話，最好不要輕易走動，防止加重早產的危險。準媽要注意平時的生活起居，一定要保證自身的安全，飲食合理，情緒平穩，合理作息，擯棄各種不良的生活習慣。

早產的徵兆

1、子宮收縮。子宮收縮是早產的典型徵兆。在懷孕29周至36周時，如果出現有規律的子宮收縮，而且頻率也很高的話，就可能預示著準媽媽有早產的危險。子宮收縮會造成胎寶寶的頭部壓迫準媽媽的直腸，出現強烈的便意感覺，而當陰道中有不正常的分泌物或者出現出血的情況時，就要儘速就診。但是在懷孕中晚期，準媽媽在體位變化或行路走急的時候會出現子宮收縮但沒什麼規律，而且收縮的頻率也不是很高，這種情況醫學上稱為假宮縮，準媽媽不必太過於擔心。

2、持續陣痛。在懷孕29周至36周時，子宮收縮頻率每10分鐘2次以上，準媽媽會開始感覺到痠痛，有點類似月經來臨般的腹痛，不止下腹部不舒服，還會痛到腹股溝甚至有持續性下背痠痛；嚴重的還會伴隨陰道分泌物增加及陰道出血。如果子宮頸的擴張比初次檢查時超過1cm，應該就是早產的陣痛，這時應立即去婦產科就診。

3、下腹變硬。在懷孕晚期，隨著子宮的脹大，可能會出現不規則的子宮收縮，這時一般不會伴隨有陣痛，經常在夜間出現的比較頻繁，在白天很少出現，這種現象在醫學上被稱做生理性宮縮，不會發生早產的情況。如果準媽媽的下腹部反覆變軟、變硬，且肌肉也有變硬、發脹的感覺，至少每10分鐘有1～2次宮縮，持續30秒以上，而且伴隨著持續陣痛，這種現象就是先兆早產，這時準媽媽應儘早到醫院檢查。

一般早產由以下一些原因引起：

1、孕婦因素：

一般孕婦患有子宮畸形，容易使胎兒早產，因為子宮是胎兒生長的地方，如果子宮的肌肉不能很好地伸展，便容易出現早產。有時，即使子宮發育正常，也可能是由於妊娠中的子宮過度膨脹，如多胎妊娠、羊水過多等原因導致子宮的宮腔壓力高，子宮肌肉伸展過度，也是早產的常見原因。

2、妊娠合併症：

在妊娠時期，如果母親患有急性傳染病，如風疹、流感、急性膽囊炎、闌尾炎、妊娠高血壓症等，這些疾病也容易導致早產。另外，母親的內分泌失調，有外傷及手術史的孕婦可能因為精神緊張、高血壓導致組織缺氧，子宮、胎盤供氧不足;孕婦營養不良、嚴重貧血，特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏;胎盤異常、及臍帶過粗、過短、扭轉、打結等，這些都是導致早產的原因。

3、胎兒因素：

雙胎、胎兒畸形也是容易早產的因素。

4、社會因素：

如果孕媽咪從事過重的體力勞動、工作時間過長、過度勞累，不能正常進行產前檢查，營養狀況差，容易早產。在現代城市母親身上，由於有較多的心理壓力和工作壓力，情緒經常波動，精神過度緊張，也容易導致胎兒早產。

5、環境因素：

環境汙染、噪音也會增加早產危險。

預防早產的方法

1、孕前保健。提前補充含有葉酸的微量元素，合理營養，儘量避免低齡或高齡妊娠（如<18歲或>35歲）；戒掉不良嗜好，如吸菸等；完成疫苗接種如風疹、乙肝疫苗；防治生殖道感染，如有內科疾病進行相關的諮詢和處理。避免服用可能致畸的藥物。

2、孕期保健。精確核對孕周，可以透過早孕期超聲檢查確定胎齡，瞭解早產高危因素，避免長時間站立和工作時間過長，在保健中及時發現新出現的早產高危因素並及時處理，如監測宮縮鑑別生理性和病理性宮縮、監測宮頸長度、診治生殖道炎症等。