謝邀。一般來說，可以透過恢復出廠設定與格式化完成部分刪除，但是資料恢復軟體還是能夠恢復一部分資料。要徹底刪除，還可以格式化後重復往手機裡寫入大量資料，比如往手機裡面存電影，然後再執行刪除操作。如此迴圈操作三四次，基本上就不能夠恢復很早之前的資料了。

資料恢復原理

手機的資料都存在手機自帶的儲存卡上，這個卡與硬碟相似。而硬碟對於存的資料都會有一個分割槽，目前主流的分割槽做法是把它分為索引區（資料的大小、儲存位置、儲存日期）這一點我們可以把硬碟理解為一本書，索引區就相當於是一本書的目錄，根據這個目錄可以查到需要用的內容在哪個地方。也就是系統可以按照這個索引，找到目標檔案所在。

▲硬碟分割槽

第二個區就是資料區（真正儲存的資料）這個資料區，我們就可以認為它就是一本書的內容所在，它與書的目錄相匹配。當作業系統進行刪除或者格式化資料時，實際上它只對硬碟的索引區做了修改，資料區的資料它是沒有進行處理的。

▲分割槽中存有資料

我們可以看上圖的簡單理解，index代表的是檔案索引區，Date是資料區。當手機存完資料之後，它的index索引區和date資料區都顯示有了佔用。這就好比一個停車位，一個車已經停在了這個車位上，顯示的為佔用狀態。其它車是不能再停的，也就是再有資料過來是不能存在這個區的。

▲僅有索引區被清除

再來看上圖，當系統進行刪除資料或者格式化後。硬碟的分割槽只有index索引區的內容被清空了，顯示為空閒狀態。而date資料區顯示的狀態仍然為佔用狀態，存的還是tomato資料。只有當有新的資料檔案存過來時，這個date資料區的資料才會被清除掉。

資料恢復軟體就是一點點的翻閱這些內容，從中可以恢復出來以前資料。當目錄和對應內容都有改變後，我們就不能夠找到要的內容了，也就是資料恢復軟體恢復不出來原來的資料了。

▲恢復出廠設定

雖然它還是佔用，根據上面介紹資料恢復的原理，資料恢復軟體還可以把它恢復出來，只不過它恢復出來的不再是我們第一次刪除之後的資料，恢復出來的是我們第二次匯入的大容量檔案，這樣就可以實現手機資料的徹底刪除，避免被別人拿去恢復資料。

很多人都認為是我的手機格式化或者恢復出廠設定了，別人就不能夠再把我的以前資料挖走了。實際上並不是這個樣，一些專業的二手手機倒賣商，它們仍舊可以利用專業的資料恢復軟體把這些資料恢復出來。這些資料包括很多很多，並不只是圖片影片。只要是刪除後沒有新的資料存入，一些聊天記錄、通訊錄、簡訊內容、以及一些備份資料，都可能會被恢復出來。

現在這個時代，資料是特別值錢，尤其是一些電話號碼。很容易被別人進行販賣，自己或者朋友收到一些垃圾電話和簡訊。

這裡筆者還是不建議大家去處理自己二手手機，儘量還是自己留著。如果真的想要處理，還是需要恢復出廠設定後，匯入大容量檔案。這些檔案可以是電視劇或者電影，硬碟佔滿後。

再次進行恢復出廠設定，如果還是覺得不放心話，那就再次匯入大容量檔案，再次給它進行恢復出廠設定。這樣能恢復資料機率幾乎很小很小，比較的保險。