這問題好像一個坑啊，如果我說沒有必要糾正必定招來一眾網友的謾罵，答案肯定不能是放任不管，但“糾正”這個詞我又覺得重了點兒，有批評的意思。成年人都有自己愛吃不愛吃的東西，又如何要求一個小孩子做到什麼都吃，不挑食呢？所以還是要把握一個度。

小孩子挑食理應引起家長的重視，但如果是在合理的範圍內，比如有一兩樣東西不愛吃，那就不吃吧，可以用其他東西代替，有時家長指責孩子挑食是不是也有怕麻煩的嫌疑呢？很多小孩子都不愛吃蔥薑蒜，家長做飯時就覺得麻煩。其實也不是小孩挑食，人的味覺本身就是從淡口慢慢接受重口的，所以這些味道較重的事物小時候也許不愛吃，長大後可能喜歡的不得了。這只是人們味覺的變化，沒有必要強求。當然也有一些小孩只吃一種食物，我就見過有的小孩只吃米飯，其他什麼都不吃，這樣就必須要家長進行干預了，但是最好不要強迫，可以變變花樣，引導孩子接受其他食物。大人的口味和小孩不同很正常，因為他不喜歡我們的口味就指責他挑食，真是比竇娥還冤了。

孩子正是長身體的年齡，需要更重營養充足和平衡，如果有挑食情況一定需要糾正，否則會影響到腦部、器官、身體的發育，也關係到孩子今後的飲食習慣是否良好，會不會由於飲食方面的問題導致一些生活慢性疾病。

很多不良的飲食習慣會讓孩子身體缺乏營養成分，影響發育和學習情況，特別是偏食和挑食，還有很多孩子光吃零食甜食，油炸食品，不愛吃正常飯菜。目前的零食做得更精細，口味更吸引人，其中加入了大量蔗糖、葡萄糖、油脂等成分，無疑不是導致孩子肥胖的罪魁禍首，很多孩子從小就肥胖，但這種肥胖就是由於偏食挑食所引起的“營養不良型肥胖”，身體裡脂肪多，但其他營養素其實嚴重不足。

目前很多孩子從小就患上了生活慢性疾病，比如糖尿病、高血脂、高血糖，這些都是因為孩子的飲食習慣不好造成的，如果孩子稍微有一些飲食方面的不當應該耐心給孩子指出，並以身作則好好教導孩子，只有從小事情小西關抓起，才不會釀成今後孩子更不好的飲食習慣。

另外，作為家長應該想辦法給孩子料理更吸引孩子味蕾的飯菜，而不是不顧孩子的三餐，天天帶孩子下館子，叫外賣，這樣會讓孩子缺乏家庭吃飯的溫馨感覺，也會讓孩子愛上外賣的快餐零點和油炸食品，久而久之，孩子就養成偏食挑食的習慣，而且還很難再改正過來。

孩子們總是挑食，他們總是有他們不喜歡某一道菜。儘管這些常見的童年飲食習慣通常是良性的，但根據一項新研究的結果：挑食可能隱藏更嚴重的問題，如抑鬱和焦慮。

北卡羅來納州杜克大學醫學院的研究人員篩選了3,400多名挑食兒童，並對900多名兒童進行了家庭評估。孩子的父母配合報告了飲食模式，填寫了精神病評估表。

杜克大學的研究人員發現，超過20％的2到6歲的孩子都挑食。大多數兒童 （ 近18％）被歸類為“中度挑食”，而約3％被視為“嚴重挑食”，這意味著他們吃的食物很少，以至於影響他們在餐館吃飯或與他人一起吃飯的能力。

杜克飲食失調中心主任 Nancy Zucker 博士說，這種挑剔不僅僅是拒絕吃西蘭花而已。研究人員發現，挑食的孩子抑鬱症狀、社交焦慮和廣泛焦慮症狀明顯升高，“嚴重挑食”的孩子發病率幾乎是其他孩子的兩倍。研究者補充道，有中度和重度挑食習慣的兒童符合飲食失調的標準，即“迴避/限制性食物攝入障礙”（ARFID）。嚴重挑食會導致營養不良，進而影響兒童的健康，成長，社會功能以及與父母的關係。

研究人員還表示，一些挑食的孩子可能有更敏感的感官，使得某些食物的氣味，味道和質地更強烈，以至於導致厭惡和噁心反應。一些對某種食物有不良體驗的青少年在嘗試另一種新食物或被迫再次嘗試令人反感的食物時可能會產生焦慮。

Zucker 博士在一份伴隨該研究發表的新聞稿中表示，並非所有挑食者都會在成年後也挑食。“但是我們發現這些孩子的健康和福祉受到傷害，因此我們需要開始研究如何幫助他們的父母和醫生知道何時以及如何進行干預，”她補充道。

“醫生很難處理挑食，因為他們沒有確切的資料來幫助預測哪些孩子會挑食，哪些不會。”Zucker 博士解釋說。而且傳統的方法可能無法幫助到具有感官敏感性的兒童，對於他們來說，有些氣味和味道過於強烈，可能永遠不會令人滿意。需要採取新的干預措施來處理那些具有感官敏感性和經常感到噁心的兒童。

研究人員得出結論認為，識別幼兒挑食行為的一個好處是，它可以幫助父母和醫生識別可能有焦慮和抑鬱風險的青少年。

Nancy Zucker et al, “Psychological and Psychosocial Impairment in Preschoolers With Selective Eating.” Pediatrics, August 3, 2015, doi:10.1542/peds.2014-2386.

小孩挑食有必要糾正

第二:小孩子在成長的過程中也是學習能力最強的時候，如果這個時候任由孩子任著性子，以後也許會使孩子的控制力及佔有慾等等都有影響，因為很多時候我們忽略的往往就是不可或缺的成分

我是賣麻花小辮的穎兒！感謝！

一定要糾正，我外甥現在就是這樣。小時候給他喂藥，知道有顏色的東西是苦的，所以只要有顏色的東西都不吃，只吃白米飯，零食也不吃（後來知道零食好吃之後不挑零食了），特別是肉，好像跟他有仇一樣，剁碎之後拌在飯裡只要有一點點他就吐出來給你看，現在怎麼逼都沒用，強硬喂直接吐，小孩是不覺得有什麼，但是大人心疼啊，不吃肉，不吃綠葉蔬菜，長得營養不良，明顯比同齡人小個，所以一開始有挑食徵兆就要立馬改正