0-4月齡

覓食反射幫助寶寶從尋找乳頭到尋找食物。餵養食物僅母乳或配方奶，要知道寶寶的消化道尚未健全，嚴禁固體食物。

4-6月齡

可以嘗試喂一些流食。餵養食物：母乳或配方奶，泥類食物（如南瓜、紅薯、蘋果、香蕉、桃子、梨）或半液體的含鐵穀物。

每日食量：從1茶匙左右的泥類食物開始新增，用4-5茶匙母乳或配方奶攪拌穀物（是比較稀的），逐步增至一天兩頓泥類食物，如是穀物類食物，要逐步增稠（1茶匙=5ml，1湯匙=15ml）

餵養須知：如果寶寶一開始不會吃，則過幾天再嘗試餵食

6-8月齡

餵養食物：母乳或配方奶，以及泥類或粗濾水果如香蕉、梨、蘋果、桃。打成漿、糊或泥狀的蔬菜，如牛油果、煮好的胡蘿蔔、南瓜、紅薯，肉泥（雞肉、豬肉、牛肉），豆腐泥，少量不帶甜味的酸奶（注意1歲以下不新增牛奶），豆泥，含鐵穀物（燕麥、大麥）。

餵養須知：每次引入一種新食物，每兩次嘗試新食物中至少間隔3天以確認寶寶不對其過敏。

8-10月齡

與6-8月齡相似，餵養食物：母乳或配方奶，搗成糊狀的水果和蔬菜。手指食物（零食），少量蛋白質，含鐵穀物。

10-12月齡

吞嚥食物更容易，不再把食物用舌頭頂出來，嘗試用勺子。

餵養食物：母乳或配方奶，以及巴氏滅菌的軟乳酪、酸奶、農夫乳酪（但注意1歲以下不新增牛奶）。

碾碎或切成塊、條狀的水果，煮軟、易於咬的蔬菜如豌豆、胡蘿蔔。組合食物，如意式乳酪通心粉、蔬菜肉類燉菜，蛋白質，手指食物（零食），含鐵穀物。

我家寶寶現在滿十一個月。說說我這一路的餵養經驗和教訓吧。

我家寶出生7.1斤，滿分男寶。沒有黃疸住院。

開始母乳沒有下來，奶粉餵養。從10毫升一點點增加。後來母乳下來後，還是參合著餵養。

教訓：我沒有做到讓寶寶多吸奶，有時候身體沒勁兒就懶得喂他。

其實應該讓寶寶多吸奶，這樣才能保障母乳餵養。

後來母乳通暢後，一度憋脹難受。需要吸奶器吸出來。

四個月時我給寶寶新增米粉。一點點。小傢伙非常樂意。吃完還要。，不給了。

就這樣循序漸進，我家寶寶輔食新增沒有出現狀況。

問題出現了。那就是奶粉的新增。原來奶瓶和媽媽給什麼吃什麼。後來母乳充足後不再用奶瓶。結果到六七個月時，想要給加點奶粉，死活不幹啊！傷透腦筋。

六個月開始新增蛋黃。從老家帶來的散養柴雞蛋。蛋黃非常黃。每天一個蛋黃，加到米粉裡一起吃下。有時候和水一起喂。

八個月加菜泥蘋果泥胡蘿蔔泥。加一點點豬肝泥。

九個月開始加肉泥，雞肉魚肉蝦肉。

這裡我想重點說的是補充維生素D。三個月時去醫院大夫說寶寶有點軟，要補鈣，多補充。原來每天一粒伊可新，要增加到三粒。

教訓又來了！糊塗的我對醫生的話將信將疑，回來自己網上查，說寶寶不能超量補充維D。每天最多400單位，就是一粒。

我真是二啊！不信醫生信網路了！現在想想就想扇自己耳光！

看了小南醫生的書，書中多次提到寶寶補充維D，預防的要堅持每天400單位，一直到兩歲。要是治療的就要加量。加量！

想我不但沒有加量，而且還三天打魚 兩天曬網。曾經有段時間都沒給寶寶補充。我家現在斷奶了，外面奶粉新增每天最多500毫升左右，所以我現在盡心盡力地不忘給寶寶補充維D。對於新生兒媽媽，有時候身邊備一本兒科醫生寫的書，還是非常有必要的。

就像我，到醫院去了。人多，碰上惜字如金的大夫三兩句打發你，讓你半信半疑，自己再去查。查來的東西是否準確不得而知。

不是出現過網路查詢鬧出人命的事件嗎！

兒科醫生寫書不會瞎說八道。她要負責任地說科學地說。

既然醫院大夫不願多說。咱就請位兒科醫生在身邊比較保險