以前不是有個故事，說的是一個人孤獨地練習馬拉松。

他為自己制定了細緻的路線，還在每隔一段之處找了一個目標物，有時候是一個郵筒，有時候是一棵樹，有時候是一根柱子，總之確保自己能認出這些標註物。

他以這些為階段性目標，確保自己能在每一段路得到一個信念的堅持；之後他去掉了中間的一些，把目標距離拉長，最後完成了馬拉松的考驗。

這個樸素而靠譜的故事告訴我們：一般人其實很難真正無所求地去做一件事情。我指的是，只是單純出於毫無目的的動機去做。而我們其實都是一般人呢。

所以，給自己設立一個目標吧！

跑步的，爭取一個心率值，一個距離值，甚至給自己規劃形狀各異的線路攢齊26個字母；

看書的，給自己列一個書單，可以按作者分類，也可以按題材分類，甚至可以根據書目來找尋相關的電影；

興趣班，我想你可能指的是吉他之類的吧。爭取在心愛的人面前能彈一首《寶貝》，是不是也足夠動人呢？

給自己一個小目標，換取兩個月的堅持，其實並不難，是不是？

一個人糾結靠什麼堅持自己的計劃

1、信念

信念建立路徑是:

你為什麼制定這份計劃？

這份計劃是否合理？並有可行性？

堅持完成這份計劃會給你帶來什麼？

只需拿出一個小時的時間來思考以上問題，找到答案，建立信念與目標，如:堅持計劃，我立志考入北京清華大學！寫下這個目標，貼在書房醒目的位置激勵自己！

2、做好時間管理，一次聚焦計劃中的一件事情！

3、行動，爛開始好結果！

有什麼好糾結呢？

如果信念堅定，目標明確，計劃有可行性，就立即行動！

糾結就是內耗，或許你的糾結就是沒有完成計劃的後悔與懊惱！

行動創造價值，立即行動！

4、在反思總結中不斷改進，持續行動！

懂得反思總結才會有提高，而不會枯燥單調毀在機械行動中！

提高中的持續行動帶來豐碩成果！不積矽步無以至千里，不積小流無以成江河！

5、十天半月，完成計劃，小小獎勵自己一下！暑假結束，完成計劃，大大獎勵自己一下！

讓奮鬥過程充滿樂趣，人人喜歡樂而往之，是吧？有樂趣才是過程中最好的動力！

認真想想，人的一天就是人的一年，人的一年就是人的一生！什麼樣的思維模式開啟什麼樣的行動程式，什麼樣的行動呈現什麼樣的人生！

如果這個暑假，哪怕是剩餘的這段時間，你能建立堅定的信念~聚焦重點~行動~反思提高~創造樂趣，堅持行動，一定會有一個充實快樂的暑假！以後的人生道路上，也能踐行這樣的生活方式，工作方式，一定會收穫一個充實快樂的人生！

[我的學生都有上研究生的了！時間真是不能荒度啊！

作為高考生的話，並不是很容易可以看清自己的未來在何處，畢竟在高中校園的生活和社會相差好遠。暑假，我建議能夠出去走走，旅遊也好，打工也罷，儘早的接觸這個社會，有利於自己上大學之後的發展。當然，更重要的還是選擇好自己的學校以及專業，不要讓自己後悔，還有就是，術業有專攻，不可能每一樣都做的精，只要做好自己就可以了。該幹什麼事情的年齡，就幹什麼事。