其實我來回答這個問題都有些忐忑不安的，因為自己家的孩子都吃飯還不算是多麼專注，只是比起以前吃飯全世界跑的狀態已經好多了，至少能夠坐下來安安靜靜的吃一會了。現在就說說我們的幾個方法吧。

既然要孩子好好吃飯，就要給孩子營造處一個適合於吃飯的環境。我們的觀念中，吃飯的時候，有著別的誘惑的話，也就難怪孩子不專注的吃飯了。比如現在很多家庭喜歡的邊吃飯邊看電視。孩子的抵抗能力很差，如果有電視在那裡的話，想讓他專注於吃飯其實真的很難。

吃飯的時候全家人都要專注於吃飯，而不是邊吃飯邊玩手機什麼的。看似是一個不經意的舉動，卻會被孩子學會。我們常說，好的學不會不好的一會就學會了就是這個道理。

孩子不專注吃飯是不是與吃的飯菜比較單一有關？或者給孩子準備一些顏值高的飯菜？當把飯菜做成了一個藝術品的話孩子想不專注的吃飯都很難。

孩子從不好好吃飯到專注吃飯是需要一個漫長的過程的，這就相當於一個好的習慣不可能是一蹴而就的。家長在這個過程中還是要耐心對待。

孩子吃飯是件大事，但是確實有不少孩子吃飯時很不專注，怎麼辦？

第一，吃飯的時候不要看電視看手機，吃飯就要專心吃飯家長更不能看電視，玩手機，關掉電視手機。

第二，做可口的飯菜，適合孩子吃的。要色香味俱全，而且不能太大，要細碎軟。

第三，餐具餐椅，要給寶寶專門準備屬於他自己的，這樣更能激起他吃飯的興趣。過於太大的餐具，特別不適合寶寶，還有畏難情緒。

第四，制定規矩，吃飯的時候不能亂走動，吃完飯才可以做哪些事情。

另外，做飯之前可以讓孩子參與進來，到時候吃飯時讓孩子吃到自己努力做的食物，他會更開心，有成就感。