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1 # 齊魯名醫匯講堂
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2 # 中醫楊棟
實際上，規範的騎行對於男性的前列腺具有很多積極的作用。因為在騎車的時候，男性的腿部會不斷運動，而且支配腿部運動的神經和引起丁丁勃起的神經都是屬於腰叢神經。所以說，騎車的過程中，其實既鍛鍊了腿部，也鍛鍊了你的性功能。
並且如果騎的腳踏車是賽車式腳踏車的話，還能對男性陰部起到按摩的作用。總體上來講，規範的騎行對於前列腺具有很多益處。但是，如果騎行不規範的話，對於男性前列腺的損害也是不小的。
喜愛腳踏車運動對於我們年輕人來說無可厚非，但是運動要適量，長期（頻率較高）騎車可以肯定的說，絕對會對男性前列腺造成影響，長期騎單車會造成陰部充血，引發前列腺充血，而引發炎症，導致前列腺增生和前列腺炎。前列腺內卵磷脂小體，是濡養精子的重要體液！前列腺充血增生或發生炎症，就會使卵磷脂小體減少，卵磷脂小體少了精子也就會逐漸的減少了！精子的質量和活動度，造成性慾下降！前列腺炎和增生的時候，前列腺的體積會改變，從而壓迫尿道和精囊，這樣就會有射精和排尿反射！但是早期會有性慾的增強，有的患者會有經常勃起，或者在為勃起的情況下陰莖較硬，那只是一個假象,隨著性慾的閾值改變，就會有性功能異常的表現！
說了那麼多，那怎樣才能預防騎車導致的前列腺損傷呢？
首先最重要的就是學會正確的騎行姿勢，並且應該在正確的騎行姿勢的基礎上，選擇一個和自己身高相符的腳踏車，坐墊的選擇最好是軟墊。騎行時最好不要穿緊身內褲或不穿內褲，要穿寬鬆，透氣的服裝。
值得一提的是，腳踏車坐墊可以選擇水平或者是坐墊後部略高於前部，千萬不要使得坐墊前部高於後部，否則很容易壓迫男性的前列腺。並且在長途騎行後，可以進行熱水坐浴，促進前列腺的血液迴圈。
最後，如果想要保持著前列腺的健康，這3個習慣應該要牢記在心中。
1、保持規律的夫妻生活。研究發現，規律的夫妻生活對於維護前列腺的健康具有很多積極的意義。
2、少抽菸、少喝酒。煙和酒都是能夠使得前列腺充血從而導致各類疾病的發生，所以如果想要維護前列腺的健康，應該少抽菸、少喝酒。
3、避免久坐。長時間的坐立會使得前列腺的血液迴圈變慢，從而引發其他對前列腺有害的疾病。
總而言之，正確的騎行方式其實對於男性前列腺的維護具有積極的作用，並且以上提到的3個維護前列腺健康的習慣要謹記。
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3 # 前列腺治療徐醫師
騎車對前列腺的影響按時間劃分：
1.短時間的騎車
短時間的騎車對前列腺是沒有影響的，而且還有利於身體的健康，讓身體得到了適量的運動和鍛鍊，短時間的騎車完全不必有後顧之憂。
2.中長時間的騎車（剛好適量）
這個時候的騎車，對前列腺有一定的影響。不過大部分的人是來自於不正確的騎車姿勢，不合理的騎車方法，以至於對前列腺造成了過大的刺激（過度的摩擦和擠壓），引發前列腺的充血，而引起炎症，導致前列腺增生和前列腺炎。
3.長時間，高頻率騎車
長期保持高強度的騎車，對前列腺的影響很大，不管你的騎車方法是否正確，都會對前列腺有較強的壓迫，世界著名腳踏車手蘭斯 阿姆斯特朗，就有嚴重的前列腺炎和睪丸炎，同時誘發睪丸癌。
長期騎行對男性陰部造成充血，引發前列腺充血，同時多方的壓迫會造成腺體血液迴圈和區域性代謝不暢，引起炎症，導致前列腺炎和增生。
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4 # 前列腺治療醫生華子
騎車是現在很多男性朋友的愛好，甚至作為上下班的交通工具，但是作為前列腺醫生，我是不建議長時間騎腳踏車的，因為會對前列腺造成一定的損傷。下面我就來簡單說下騎車對前列腺有哪些危害：
騎車對前列腺的影響按時間劃分：
適當騎腳踏車對前列腺健康並沒有不良影響，
不會加重前列腺疾病，也不會誘發前列腺疾病。
但是長時間騎行肯定不利於前列腺健康。
長時間騎行類似久坐，會讓人體腹腔內的器官對前列腺形成向下重壓。
腳踏車坐椅一般較硬，不僅對男性陰囊形成擠壓，
同時也對前列腺腺體形成向上的壓迫。
多方面的壓迫會造成腺體血液迴圈和區域性代謝不暢，
讓腺體易於出現僵死硬化病灶，或加劇僵死硬化病灶的病
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5 # 前列腺諮詢
感謝邀請。我在積善堂中醫醫院工作多年，我院專治前列腺疾病二十餘年。每天都是和前列腺患者打交道，瞭解到引起前列腺疾病的產生，基本都是不良的生活習慣引起的，比如手淫、熬夜和久坐是最常見的誘因了。那麼長時間的騎車，也是久坐的一種，會壓迫到前列腺引起供血不足，從而引發前列腺炎。這個問題還是要一分為二：
1、短時間的騎車不僅不會引發前列腺問題，還有利於提高人體免疫力，建議不超過半小時，比如上班路程較短，可以選擇這樣一個出行方式，還是挺不錯的。
2、長時間的騎車會誘發前列腺炎，同時對睪丸也是不利的。尤其對於年輕的男性，有生育要求的，男性的精液是由三分之一的前列腺液和三分之二的精囊液共同組成的，那麼長時間的騎車對前列腺和睪丸都不利，很有可能會引起男性不育的問題。
對於喜歡騎車的男性朋友，在長時間的騎車過程中，建議中途適當停下來活動一下，不要長時間維持一個姿勢，要學會保護前列腺。
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6 # 前列腺大夫周主任
前列腺是男性獨有的性腺器官。
它所處的位置十分特別，尿道、射精管等好幾條管道從前列腺穿過，起到控制排尿、運輸精液等重要作用。
前列腺位於男性膀胱後下方，這個部位正好是在人體盆腔底部，而且和會陰部位很接近。
男性朋友如果騎行方法不當，比如腳踏車太高而騎車人個子太矮，就會導致在騎行時出現不適感，長時間的騎行讓前列腺受壓，導致前列腺區域性的血液迴圈不良。
騎行的時候如果勉強上下左右搖擺蹬踏，會使會陰部和車座不斷髮生摩擦，就會讓前列腺受到很大的影響，從而導致前列腺出現充血、腫脹或者損傷的情況發生，這時候就容易誘發前列腺炎。
為了避免男性在騎行時損傷我們的前列腺，建議男性朋友在騎行時調整好腳踏車座墊，位置要高矮適中，車座的前部應該低於後部，而且車座最好選用軟質的。
男性在騎行時要注意保持正確的姿勢，如身體稍稍前傾，兩臂伸直。
經常騎腳踏車的朋友建議忌菸忌酒，避免加重前列腺充血的症狀。在經過長途騎行後進行溫水坐浴，可以促進血液迴圈。
如果前列腺已經有炎症的話就不要騎腳踏車了，建議儘快就醫治療。
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7 # 前列腺大夫蔡東昇
腳踏車一般是代步工具，
當然也有人拿來當成鍛鍊工具，
但這些用途的時間都不會太久，
一般每天只會使用十多分鐘或者總體時間一小時左右。
短途騎腳踏車能夠有效的節約時間，
但如果不是運動員，每天騎行時間達到一個小時以上，一般人就會選擇別的交通工具了。
因為真正作為代步工具來說，超過三十分鐘的路程，用別的代步工具明顯比腳踏車更加節省時間。
所以大家短途騎腳踏車是不會造成對前列腺的損傷的。
那麼長途騎行就會對前列腺造成損傷麼？
這要看你用什麼方法騎行了。
很多腳踏車運動員在比賽和訓練時採用的姿勢並不是坐姿，而是半蹲姿態。
這有利於大腿發力，讓騎行更快更有力，
是很科學的騎行方式。
這種方式有一個好處，就是將對男性會陰和陰囊的壓迫解除，
有利於前列腺健康。
為什麼坐姿就會對前列腺健康不利？
這是因為前列腺所處的位置是人體深處，位於男性盆腔內部膀胱的下方，
與膀胱頸、精囊腺和輸精管相鄰，前方緊貼著趾骨聯合，後面依靠直腸，
被人體器官和肌肉重重包圍，
腺體正常的血液迴圈與微迴圈是在重重擠壓下完成。
這導致前列腺的代謝功能很弱。
騎行會壓迫腺體指：
長時間騎行類似久坐，會讓人體腹腔內的器官對前列腺形成重壓，
本來代謝就弱的腺體被重壓後代謝只會更差。
而腳踏車座椅一般較硬，對男性陰囊形成擠壓，
還會對前列腺腺體形成向上的壓迫。
造成腺體血液迴圈和區域性代謝不暢，
讓腺體出現僵死硬化病灶。
所以短時間內使用腳踏車代步對前列腺沒有影響，
就算是偶爾有長時間騎行也不會有大問題。
但每天長時間的騎行肯定對健康不利，
不如改用別的代步方式，可以對腺體健康更有利。
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在我們日常生活當中，大多數運動其實都是對男人的前列腺有利的，但是以下講到的一種運動，如果運動得不規範，其實是很傷男人的前列腺。
實際上，規範的騎行對於男性的前列腺具有很多積極的作用。因為在騎車的時候，男性的腿部會不斷運動，而且支配腿部運動的神經和引起丁丁勃起的神經都是屬於腰叢神經。所以說，騎車的過程中，其實既鍛鍊了腿部，也鍛鍊了你的性功能。
並且如果騎的腳踏車是賽車式腳踏車的話，還能對男性陰部起到按摩的作用。總體上來講，規範的騎行對於前列腺具有很多益處。但是，如果騎行不規範的話，對於男性前列腺的損害也是不小的。
喜愛腳踏車運動對於我們年輕人來說無可厚非，但是運動要適量，長期（頻率較高）騎車可以肯定的說，絕對會對男性前列腺造成影響，長期騎單車會造成陰部充血，引發前列腺充血，而引發炎症，導致前列腺增生和前列腺炎。前列腺內卵磷脂小體，是濡養精子的重要體液！前列腺充血增生或發生炎症，就會使卵磷脂小體減少，卵磷脂小體少了精子也就會逐漸的減少了！精子的質量和活動度，造成性慾下降！前列腺炎和增生的時候，前列腺的體積會改變，從而壓迫尿道和精囊，這樣就會有射精和排尿反射！但是早期會有性慾的增強，有的患者會有經常勃起，或者在為勃起的情況下陰莖較硬，那只是一個假象,隨著性慾的閾值改變，就會有性功能異常的表現！
說了那麼多，那怎樣才能預防騎車導致的前列腺損傷呢？
首先最重要的就是學會正確的騎行姿勢，並且應該在正確的騎行姿勢的基礎上，選擇一個和自己身高相符的腳踏車，坐墊的選擇最好是軟墊。騎行時最好不要穿緊身內褲或不穿內褲，要穿寬鬆，透氣的服裝。
值得一提的是，腳踏車坐墊可以選擇水平或者是坐墊後部略高於前部，千萬不要使得坐墊前部高於後部，否則很容易壓迫男性的前列腺。並且在長途騎行後，可以進行熱水坐浴，促進前列腺的血液迴圈。
最後，如果想要保持著前列腺的健康，這3個習慣應該要牢記在心中。
1、保持規律的夫妻生活。研究發現，規律的夫妻生活對於維護前列腺的健康具有很多積極的意義。
2、少抽菸、少喝酒。煙和酒都是能夠使得前列腺充血從而導致各類疾病的發生，所以如果想要維護前列腺的健康，應該少抽菸、少喝酒。
3、避免久坐。長時間的坐立會使得前列腺的血液迴圈變慢，從而引發其他對前列腺有害的疾病。
總而言之，正確的騎行方式其實對於男性前列腺的維護具有積極的作用，並且以上提到的3個維護前列腺健康的習慣要謹記。