每天洗頭髮肯定不好，會讓頭髮處於亞健康的狀態。

　　正確的洗頭方法：

　　1、每週洗三次頭髮就可以了，如果天氣過熱的話，經常出汗可以洗4次。

　　2、洗頭不能用鹼性太大的洗髮液，會傷害自己的髮質的。最好洗完頭之後用一點護髮素。

　　3、洗完頭之後最好是能吹乾頭髮。自然風是最好的，當然用吹風機也可以的。如果天氣比較涼的話，頭髮沒幹會導致頭痛的現象的。

　　4、洗完頭髮之後最好能梳一下頭髮，能促進血液迴圈。

　　5、最好不要在晚上洗頭。尤其是睡前半小時內不要洗頭。即使洗也要把頭髮弄乾再睡覺。

其實天天洗頭對頭髮是不好的，天天洗頭造成頭髮油脂分泌失調，你的頭髮就會變得枯黃，而且你越是天天洗，不就會越覺得頭皮黏黏的，我就是這樣之前天天洗頭，現在不洗就不舒服，剛洗完頭髮覺得很乾爽，但是到了下午，又感覺頭髮非常油膩！e美平臺

其實這洗頭的頻率啊，是因人而異的，這個「異」字，關鍵在於你是什麼樣的膚質。

· 如果你是乾性面板，建議隔一兩天洗一次，並選用溫和保溼的洗髮水。 因為乾性面板的人皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含鹼性皂基太強的洗髮水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，結果就是頭屑增多、髮質乾燥。

· 如果你是油性面板，那每天洗一次是沒有問題，因為皮脂分泌旺盛，洗勤快點不礙事。

至於你是油性面板還是乾性面板，教你一個方法判斷：

如果你平時頭髮容易油膩，特別是一天不洗髮就覺得油膩得不行，頭髮都粘起來了，頭皮瘙癢，難受得不行，平時面部皮脂分泌也比較多的，那就是油性面板了。

都說天天洗頭不好，其實我是每天必須洗頭，如果週一到週五上班不洗頭，我一天都狀態不好，總想著頭髮上有味道。而且也沒精神，所以，我選擇週一到週五早上必須洗頭，已經30年早成習慣，偶爾一天不洗，我會盤起來，撒些香水。其實只要注意洗頭的方法和每天用護髮素，我的髮質一直是同事們羨慕的。還有，我從來不燙髮也不染髮