腦出血是腦血管破裂出血導致的急性病。發病急，有頭痛，噴射狀嘔吐，意識喪失。常在情緒激動，受寒，過飽等情況下誘發。

腦血栓是血栓堵塞腦部動脈血管引起的疾病。常在安靜狀態下發病，有呼之不應，言語不利，半身肢體不能活動等症狀。

腦血管疾病通常有動脈血管硬化、高脂血症、糖尿病、高血壓等基礎病。要按時檢查，才能最大情況下避免腦血管意外發生。

腦卒中，俗稱腦中風，可分為出血性腦卒中和缺血性腦卒中兩種。都會因為缺氧、缺血而導致腦組織永久性的損傷和壞死。有人稱，時間就是大腦。一旦腦卒中發作，立刻撥打急救電話送醫院搶救是最有效的辦法。

腦血栓、腦梗死又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液迴圈障礙，缺血、缺氧所致的腦組織缺血性壞死或軟化。

缺血性腦卒中根據發病原因還被細分為為：大動脈粥樣硬化型、心源性栓塞型、小動脈閉塞型、其他明確病因型和不明原因型等五種卒中型別。

缺血性腦卒的典型症狀包括：

突發的單側面部、上肢和/或下肢的麻木

突發的口角歪斜、肢體無力

突發的精神障礙、言語或理解障礙

突發的行走困難、視物旋轉、平衡或協調能力障礙

突發單眼或雙眼視物不清

突發劇烈頭痛。

本病的主要治療方式有溶栓、抗血小板聚集、抗凝、降纖、神經保護及外科或介入治療。

腦出血是指原發性非外傷性腦實質內出血，也稱自發性腦出血。發生腦出血最常見的病因是高血壓合併細小動脈硬化，其他病因有顱內血管畸形、腦澱粉樣血管病、動脈炎、瘤卒中、血液病等。常因用力、情緒激動等因素誘發，大多在活動中突然發病，進展十分迅速。

腦出血的典型症狀包括：

頭痛、嘔吐、意識障礙、肢體偏癱、失語等神經系統損害的症狀。

腦出血基本的治療原則為脫水降顱壓，減輕腦水腫，控制血壓，促進功能恢復，防止併發症。

腦血栓前兆

1、哈欠不斷

患缺血性腦血栓病者，80%發病前5~10天會出現哈欠連連的現象。

2、血壓異常

血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。

3、高血壓病人的鼻出血

這是值得引起注意的一種危險訊號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。

4、步態異常

步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆症狀之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆訊號。

5、突然發生眩暈

眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的症狀，可發生在腦血管病前的任何時段，尤以清晨起床時發生得最多。

此外，在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者，若1~2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。

6、突發生劇烈頭痛

任何突然發生的劇烈頭痛；伴有抽搐發作；近期有頭部外傷史；伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化；因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。

重要提醒：如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。

腦血栓預防：預防腦血栓需要注意什麼？

導致腦血栓的原因有很多，其中有飲食、情緒等方面的因素，因此在平時生活中大家應該多從這些方面入手，以此來有效的避免血栓的形成。

1、限制高膽固醇食物

每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動物脂肪，以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以內為宜。要限制食物的膽固醇，每日每人應在300毫克以內，也就是說，每週可吃3個蛋黃。

2、適當增加優質蛋白質

由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉、去皮禽類肉提供；應多吃魚肉，特別是海魚。每日要吃一定量的豆製品，如豆腐乾，對降低血液膽固醇及血液黏滯有利。

3、控制糖類食品攝入量

雖然控制了脂肪的攝入，但不能忽視精製糖和含糖類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。當過多飲用含糖飲料和含糖類的甜食後，體內的糖會轉化成脂肪，並在體內蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液黏滯度，對腦血栓的恢復極為不利，所以也要控制糖分的攝入。

不過，如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用降糖藥而產生低血糖時，可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降，當一過性低血糖緩解後，就不要再飲甜飲料了。

4、低鹽飲食

腦血栓的病人有的合併高血壓病，食鹽的用量要小，要採用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調後再加入鹽拌勻即可。如果在烹調中放入鹽，烹調出來的菜仍然很淡，難以入口，從增加食慾考慮，可以在炒菜時加一些醋、蕃茄醬、芝麻醬。食醋除有調味作用外，還可加速脂肪的溶解，促進消化和吸收；芝麻醬含鈣量高，經常食用可補充鈣，鈣離子可增加血管內皮的緻密性，對防止腦出血有一定好處。

5、補充水分

腦血栓的病人要經常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液後，隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。

（更多慢性病、健康管理等問題，可在手機應用市場裡下載“貫眾雲醫”APP，24小時隨時影片連線醫生，免費諮詢詳情。）