鼻炎，過敏體質都是身體弱的表現。

5歲後去練武術！有可能暑期要每天去跑步。習武是否能有作用，在於小孩要多練基本動作，就是伸展胳膊，壓壓腿，這很關鍵。這是拉筋。（朋友小孩選擇武校，1小時課基本功佔了45分鐘，每週3小時，3個月後身體馬上好轉。)

兒童過敏性鼻炎真的是個磨人精，讓人頭疼。甘肅蘭州的趙女士8歲兒子，有過敏性鼻炎已經好三年了，一直都反反覆覆的，特別煩人。起初，到醫院檢查後，開了不少藥，效果都不明顯。後來，又去看了好幾個老中醫，喝了很多中藥都沒有用，孩子真的是受盡了折磨，作為家長真是看來眼裡，疼在心裡。

過敏性鼻炎是兒童對潮溼環境、蟎蟲、冷空氣、塵埃、花粉等刺激氣味等產生的應急反應。寶寶過敏性鼻炎症狀比成年人反應更為強烈，主要原因在於兒童處在生長髮育期，身體各項機能發育尚不完全，免疫機制還不完善，受病菌等侵襲的承受能力相對較弱。做為父母親我們必須認真詳細的去了解小兒過敏性鼻炎症狀和病因，爭取把疾病消滅在萌芽狀態。

一、首先我們要知道過敏性鼻炎的常見原因有哪些？

1歲以內最常見的變應原是來自室內的塵蟎，溫血動物的皮屑、毛髮、唾液和尿，禽類的羽毛和食物。

在幼兒，食物可引起變應性鼻炎，以雞蛋和牛奶最常見，一般伴其他器官系統症狀，如蕁麻疹、哮喘等。

由於花粉引起的症狀至少需要幾個花粉季節，通常在4、5歲以後才逐漸增多，但如嬰兒在生後最初兩年大量暴露於這些花粉，則可能較早出現症狀。

真菌孢子（陰冷潮溼不透風易產生）的直徑較小容易進入下呼吸道，只有當真菌變應原過多時才會引起鼻黏膜症狀。

二、孩子有哪些症狀我們應該考慮過敏性鼻炎？

首先我們要知道他的四大表現：清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞、噴嚏

鼻涕為清水樣，亦可因鼻堵或繼發感染而變稠；不少患兒因鼻癢常反覆做揉鼻子的動作，如果此動作被家長禁止，區域性不適感促使孩子做歪口、聳鼻、做鬼臉等奇怪動作取代；

鼻塞常隨體位變動而改變；噴嚏多於剛睡醒時發作。

本病嬰兒表現多不典型，常以鼻堵為主。患兒還可以表現出情緒煩躁，較大者可以自訴嗅覺喪失。此外，患兒常存在鼻道高反應性，因而對各種非特異刺激易發生反應。

僅僅有這些表現就是過敏性鼻炎嗎？錯，這些症狀需要每天持續約1個小時以上，患兒經常用手掌用力向上推移鼻尖，如果症狀表現<4天/周，或<連續4周，我們稱之為間歇性過敏性鼻炎；如果症狀表現≥4天/周，且≥連續4周，我們稱之為連續性變應性鼻炎。

三、需要做什麼檢查？

（1）鼻分泌物細胞學檢查本檢查簡便、迅速、省時、省力，應列為鼻炎常規檢查專案。

（2）變應原面板試驗 面板點刺試驗安全、簡單、快速，有實用價值。

（3）變應原血清特異性IgE檢測 適用於任何年齡，也是診斷兒童AR重要的實驗室指標，同面板點刺試驗有著同等重要的地位，前者有著較高的特異度，後者有著較高的靈敏度。

（4）眼結膜和鼻黏膜的激發試驗 經上述檢查後仍不能明確診斷，可進行眼結膜和鼻黏膜的激發試驗，由於前者出現的症狀明顯，痛苦輕微，特別適合於幼兒。

四、兒童過敏性鼻炎常用的防治方法有哪些？

1、強調上下呼吸道同時治療

在治療小兒過敏性鼻炎的時候，要注意全面性，強調上下呼吸道同時治療，多采用鼻類固醇+吸入性類固醇；治療過敏性鼻炎的藥物是內服抗變態反應的藥物。如西藥抗組胺藥物治療過敏性鼻炎見效快，但療效易反覆。抗組胺藥有不少禁忌，如孕婦、小兒應用風險大、激素類藥物也不宜長期使用。

2、明確診斷，合理治療

透過檢查以及診斷，明確了小兒過敏性鼻炎要想好，調理過敏體質降低IgE是最根本的方式方法。欣敏康抗過敏益生菌特異性IgE免疫療法是惟一可能透過免疫調節機制改變過敏性鼻炎（季節性過敏性鼻炎）免疫自然程序的方式，過敏其實是人體對環境中無害的物質產生的異常免疫反應，而非一般的細菌或病毒，尤其這些過敏都屬於黏膜發炎的反應，因此，只要補充腸道抗過敏乳酸菌康敏元改善腸道內的益菌生態，提高遊走全身黏膜性突出細胞的能力，就可以達到調節全身免疫功能的效果，緩解過敏症狀；欣敏康抗過敏益生菌富含多種新型抗過敏的唾液乳桿菌，可增強抗過敏的能力，並透過增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應從而減少過敏性鼻炎患者血清中過高的IgE特異性抗體，緩解過敏症狀，調整過敏體質，相比單純藥物抗過敏性鼻炎哮喘或面板蕁麻疹溼疹等過敏性疾病可產生良好的整體療效，有效的改善過敏患者的生活質量。

3、日常預防

首先，自我有意識規避過敏原,如在花粉過敏季來臨前，補充欣敏康抗過敏益生菌，可以降低血清中的IgE抗體，可以中和體內的IgE，夏季過敏，花粉過敏季節來臨前使用可以控制發病。

其次，飲食應當以清淡為主，寒涼食物避免食用，孩子咳嗽再加上冷飲想好是很難的事情，儘量少食用海鮮辛辣的食物，以應季的蔬菜水果為主，烹飪儘量避免油炸食物。

最後，自我提升鍛鍊意識，現在人生活節奏快，運動時間少，選擇合適的鍛鍊專案，堅持下來。

孩子過敏性鼻炎，很難受。哼不太出來鼻涕��

　　早上能咳出些鼻涕，�嗽但也不多，聽我嫂子說修鼻之草不錯。☀☀說他家小孩就是使用這款zhi好的鼻炎。買回來也問過yi生，☔☔說是好成分，孩子可以使用。☀☀

　　給孩子用了一段時間，��真的很不錯，鼻炎已經好了。��還沒有副作用，價效比很高。好東西值得分享給所有人。

年僅五歲的小妹妹，被醫師診斷出有過敏性氣喘和鼻炎，經常咳嗽流鼻水打噴嚏，家長一開始以為是小感冒。

家長：「會打噴嚏啊、流鼻涕啊、鼻子癢啊、眼睛癢啊，所以會常常看她揉眼睛，那這個不是感冒這個是典型過敏，過敏氣喘她就用咳嗽。」

家長：「我一直都當成是感冒，去看都沒有好，是到一個月前他們幼兒園做身體健康檢查，檢查的醫師才跟我說，叫我去掛過敏科，平常怎麼照顧她，平常喔就是會按照醫師建議勤換床單，然後注意這個溼度。」

兒童過敏性鼻炎可以進行特異性的脫敏治療，尤其是對於過敏性鼻炎有咳嗽，甚至出現支氣管哮喘，脫敏性治療效果是非常好的。或者採取藥物治療。也應該查詢原因，首先要注意環境的因素、食物的因素，可以進行過敏原的檢測，對於過敏的食物可以不吃。