抑鬱症是需要去治療的。抑鬱症是一種很容易治療的疾病。幾乎80%的抑鬱症患者經過妥當的治療後，都可以恢復正常、快樂的生活。所以建議患有抑鬱症的人需要去治療，如果疾病沒有及時的去控制，病情是會慢慢加重的。在癲狂人生App解答：以下是常用的治療方法:藥物治療、心理治療等而治療抑鬱症建議先去正規醫院檢查清楚。對於抑鬱症的治療，應該中醫為主。因為中醫治標治本，副作用小。查清楚病因才能對症下藥，祝患者們早日恢復健康。

抑鬱症是常見的心理疾病，存在高度的自殺風險，當然需要及時的就醫，進行正規的抗抑鬱治療。而且，抑鬱症是高複發性疾病，有20%的患者可能復發，50%-85%的抑鬱症在一生中至少一次復發，每次復發，均較前更難治療，如果不及時治療，可能導致預後不良。

目前抑鬱症的治療方式主要以藥物治療、物理治療和心理治療為主。

藥物治療：目前臨床一線抗抑鬱藥主要是SSRIs類藥物或新型多通道抗抑鬱藥，如文拉法辛、米氮平、阿戈美拉丁等。抗抑鬱藥與其他內科藥物不同，一般需緩慢加藥，2-4周後方起效，患者才會有明顯的好轉。

心理治療：對抑鬱症治療有效的心理治療方法主要包括認知行為治療（CBT），人際心理治療（IPT）和行為心理治療（如行為激括）。主要透過改變患者錯誤的認知，與醫生、病友和親屬建立積極的互動關係，糾正患者抑鬱式的處世方式。對於輕中度抑鬱症患者，心理治療的療效與藥物療效相仿，同時還能改善慢性患者的社交技能及其與抑鬱相關的功能損害。對於重度抑鬱症患者，需要藥物治療和心理治療同時進行，才能達到最好的治療效果。

物理治療：改良電休克治療（MECT），經顱磁刺激治療（MST）等物理治療也是目前常用的治療手段，具有起效快，效果顯著等有點，尤其對於有嚴重自殺傾向，拒食拒藥的病人，有極佳的治療效果。

需要治療！看到這個話題我想起來我的一名同學，他曾經在我平臺投了一篇文章。以下是她所寫：

決定寫文章之前我看了超級愛的節目《非正式會談》，這期的後半部分講的是抑鬱症。至於我為什麼要談這個，因為我本人確確實實有過輕度的抑鬱症，在高二，一段很黑暗的日子。

除了心情低落，抑鬱症一個很突出的症狀就是封閉自己，每天不出門。我有一個多月沒去學校，每天待在家裡看韓劇。我媽媽知道，一到晚上我就掉眼淚，非常難過地哭。我覺得我無法融入到學校的生活中去，根本不想學習，一想到寫作業就暴躁地想撕書，甚至不想高考了。我不知道自己能做什麼，我什麼都不會做，對未來我毫無方向。最在意的朋友好像也沒有那麼真心，總之——不想見人。

現在可能覺得沒什麼，但在當時我感覺到了前所未有的壓力和痛苦，感受不到任何快樂。越想越煩，越煩越難過，讓我不能好好生活。媽媽帶我看醫生，沒有解決任何問題。那段時間，整個人都很消極。那種沒有人懂你理解你的感覺才最痛不欲生。

抑鬱症是近幾年才開始受到人們關注的，可關注不等於重視。為了驗證這句話，寫文章之前，我特意問了我的朋友們。我先是在群裡問的，這個群裡除了我一共有四個人，我們五個關係很好，我問了之後只有一個人回了我，而且是這樣的一句話：

然後我又問了我們主編——本團隊的大boss。不出意料，他是這麼回我的：

我不想再問下去了，他回完我我就決定要寫這篇文章了。

有很多人可能覺得抑鬱症不過是遇到了煩心事，沒什麼大不了，可就是因為人們的不重視才會有那麼多抑鬱症的人自殺。下面來一組資料：全世界有3.5億人患有抑鬱症。不說別的，就拿《非正式會談》來舉例：場上11位外國嘉賓中有兩位就和抑鬱症打過交道。一個曾經有過抑鬱症，一個現在就有抑鬱症。所以怎麼敢保證你身邊就沒有這樣的人呢？輕度也好，重度也罷，有就要重視。

很多名人有抑鬱症讓我們覺得很不可思議，表面開朗的人不一定內心也開朗，沒有人願意把自己消極絕望的一面展現給大家。所以我也理解大家為什麼不相信我有過抑鬱症。他不說你不問，你就不會知道他經歷過了什麼。

當你的朋友來找你傾訴煩心事的時候請一定不要拒絕，我們能做的不多，認真聽完就可以。說不定你的哪句話就讓他感受到了溫暖和希望，不管是不是抑鬱症患者，這對一個處在黑暗中的人太重要了。

畢竟我們是一個正能量滿滿的團隊，那麼作為過來人，我就給大家一些走出陰霾的建議。希望對不管是現在有抑鬱症、未來不幸患上了抑鬱症、還是身邊有抑鬱症患者的人多少都會有點幫助。

一部分抑鬱症患者抑鬱的原因是被困在過去一些不開心的事情裡，無法走出來。最簡單的辦法就是不去想。越長大我越發現，只要轉移注意力，不去想那些煩心的事情，就完全不會難過。

如果被困在舊的事物裡，感到厭煩，那就去嘗試接觸新的事物新的環境。就像我，我無法回到學校的生活，就離開了學校，選擇學藝術。來到新的環境，認識新的朋友，開始新的生活。舊環境毀了我，新環境救了我。我很開心找到了自己喜歡的事情，也很感謝我現在的朋友們，她們不知道自己帶我走出了一段無光的日子。

當然，對於抑鬱症患者來說，最重要的還是親人和朋友的陪伴，遇到不開心的事情多和家人朋友說說，有些事情說出來了心頭就會輕鬆許多。相對地，如果你的親人朋友需要你的時候請你盡力伸出手。如果一個人真離開了，做再多都無法挽回。

其實承認自己有抑鬱症是一件很有勇氣的事情，說實話到現在痊沒痊癒我也不清楚。但我希望全世界的抑鬱症患者都可以正視自己的疾病，積極想辦法治療，早點走出陰霾。

心之何如，有似萬丈迷津。遙亙千里，其中並無舟子可以渡人。除了自渡，他人愛莫能助。別人幫你再多都不如你自己調整心態。

大家不要覺得我的文章又臭又長，我的力量很小，但每個字都在很走心地打。一句大家都看過的話：世上只有一種真正的英雄主義，那就是認清生活的真相後依然熱愛生活。如果你願意，我們聊聊吧！最後，祝大家真的天天開心。