為什麼要分享答案呢，因為我的父親也是愛喝酒，因為喝酒惹事還把自己帶到了牢獄，所以，希望大家不能把喝酒當興趣會害了自己，也不廢話了，下面給大家分享方法。

首先呢我們要知道飲酒和酗酒是不同概念，，少量飲酒沒有害處，但是酗酒是一種成癮行為，也是一種病症，要做酒精依賴症，需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候藉助藥物的幫助也是必要的，這樣能夠提高戒酒成功率。但是市面上很多解酒藥物都不可靠，購買需謹慎。

端正戒酒態度之後，要和家人和朋友說清楚，讓你的家人監督你飲酒，不讓你酗酒，還要和朋友說自己戒酒，不要讓朋友強行勸酒，要讓朋友在聚會和宴會上不讓你喝酒，這樣才能長期的戒酒。

得不到朋友的理解和幫助戒酒當然還可以從醫療方面考慮，也就是去醫院住院封閉治療。有醫生說過，如果在生活中無法做到戒酒，可以考慮採用長期封閉住院治療，醫護人員強制控制。但缺點是：出院後可能還是會酗酒，治療費用高，易新形成精神障礙。

還有醫生說過，戒酒醫院的醫生多采用戒酒硫、鎮靜安眠藥物等進行輔助治療。但是需要提醒的是，由於西藥副作用大，使用時必須在專業醫生的指導下進行，而且患者自身應該主動配合，否則會耽誤酒依賴的治療，更易形成藥物依賴。這些也是之前我詢問過一些醫生幫助我家人解決戒酒的方法，希望是對網民有幫助。

由於嗜酒者長期的飲酒，造成酗酒的人大腦某一部分細胞發生病變，使他們身體上出現戒斷症狀，心理上極度渴求酒精。有醫生說了一些方法——例如立體定向腦內多靶點射頻毀損術則透過遙感微測定位、計算機控制，透過分析腦細胞中的電訊號，並輔之於核磁共振、螺旋CT等先進影象診斷技術，從而確定患者腦中病變的“成癮細胞”，然後將一根3微米的電極插入並加熱的方法消除患者大腦中的酒精成癮細胞，讓患者戒除長期嗜酒的“心理依賴”，從身體和心理兩個方面幫助患者徹底戒酒，達到治療的目的。

當然具體這個有沒有效果呢，我沒有試過，畢竟這個費用還是可能不少呢，有錢的網民可以試試哦。

因為我的父親胸酒也是很多年，戒不掉也是送去看守所，也就是和那種戒毒所差不多的地方協助並且治療。

下面我再說說生活方面戒酒方法，希望幫助大家。

酒癮的形成原因以及危害，這樣你們才更有毅力戒酒。

形成酒癮主要有三個方面的原因，我細細給大家分析。

1、生物遺傳因素

某些酒精依賴症的形成，與遺傳因素關係密切。例如父親嗜酒，其男性下一代形成酒精依賴的機率是一般男性居民的五倍。

2、身體心理因素

酒濫用與身體心理的關係十分密切。飲酒者首先往往是為了解除內疚感和焦慮，借酒澆愁麻醉自己久而久之而形成酒癮;還有許多人都認為酒精是良好的鎮靜劑，大量飲酒可增加自尊，使男性覺得男子漢氣概更濃，女性更具女人味，結果形成了酒癮。

3、社會、文化因素

不同國家、不同民族、酒精濫用流行情況並不相同。社會文化對飲酒習慣及頻率也有影響，我們國家，有勸酒的習慣，愛面子，尤其是領導勸酒，自己不好意思拒絕，被動形成了酒癮。

過度喝酒的危害

1.大腦

如果你能夠適量的飲酒，那麼它就能夠幫助你有效的自覺振奮，同時還會讓你的注意力更加的幾種並且更加的機警。這些由於少量的酒精具有鎮靜作用，但這些好處僅僅是侷限於適量飲酒的情況下，如果過量攝入酒精的話對記憶力，注意力，判斷力同樣會造成嚴重的傷害。

過量飲酒的話，會造成出現口齒不清，視線模糊的情況，並且還會失去平衡力。因此在喝醉酒之後千萬不要開車，以免惹禍上身。

2.肝臟

如果經常長期大量的飲酒，會導致肝硬化的出現，這是由於肝臟無法承受壓力所導致。酒精進入人體後首先需要肝臟進行解毒，如果你大量的喝酒的話，就會導致肝臟日以繼夜的工作，長此以往就會導致肝臟出現罷工的現象。而且患有肝硬化後，有病的肝臟不再對來自消化道的營養加以處理，同時也無法再處理攝入人體的藥物。專家指出，肝硬化的症狀很多，而且是擴散性的，這些症狀包括水腫(液體滯瘤，腹脹)，胃疸(面板及眼白髮黃)等。

3.面板

喝酒的危害非常多，其中對面板也存在有非常大的不良影響。專家艾指出，酒精是一種血管擴張劑，它可使身體表面血管擴張。因此喝酒不僅僅會讓你看起來臉色變紅，同時還會導致你身體組織過分散熱，短暫的時間過後就會出現全身冰冷的情況。

4.心臟

經常大量的喝酒對心臟也存在著很大的健康風險，研究發現，經常大量喝酒的人通常都比較容易患有心肌病。所謂的心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱並且受到損傷，如果不進行及時的治療，很有可能會發展為更加嚴重的心臟疾病。

很多人都知道喝酒傷身，但是，就是控制不住自己的酒癮，其實，戒酒很簡單，只要你堅持下去就行了，時不時的給自己心理暗示。

最快戒酒的方法

長期無節制過量的飲酒會引起中暑神經系統的慢性中毒，嚴重影響自己的生活。酒精中毒就是對酒精的依賴症，會損傷神經系統及大腦，過量的飲酒還會引起各種疾病，所以飲酒的人為了自己的身體健康應該選擇戒酒。

下面有幾種戒酒的生活方法在這裡分享一下。

1、戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認知，可以從一些影片，文章和圖片等一些媒體方式上真正的瞭解到飲酒的危害，這樣讓嗜酒者自覺地端正態度，糾正自己的飲酒行為主動的進行戒酒。

2、用藥物輔助戒酒，利用戒酒的藥物可以使在想喝酒的時候一喝酒會對就有一種條件反射的厭惡感，這樣一接觸就就會厭惡慢慢的就會戒掉酒癮。

3、戒酒是個慢慢的過程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以選擇透過一點一點的減少飲酒次數，並較少每次的飲酒量，這樣一點一點的有計劃的慢慢的就會把酒戒掉。及時喝酒也喝不多，適當的少量飲酒對身體也是有點好處的。

4、在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質的蔬菜水果等營養食物，如胡蘿蔔，西紅柿，小米粥及豆製品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有效的幫助戒酒。

5、嗜酒者戒酒的過程需要家庭的幫助，關懷與鼓勵，不能過度責怪嗜酒者使其產生自卑或低落心理，給與戒酒者關懷與鼓勵，讓戒酒者有足夠的信心和決心，最終成功戒掉酒癮。

6、戒酒可以讓打算戒酒的人自己組到一起組成一個戒酒的組織，在這個組織裡互相的監督互相的督促，相互約束相互幫助共同完成戒酒。

以上就是今天我給大家分享的戒酒的方法怕，不求感謝和回報，是真的希望幫助大家可以戒酒的網民朋友，因為我生活在一個有酗酒滋事父親的家庭，我知道酗酒沒有好處，還會害了一家人，所以願意好好給大家分享答案。

酒不能過量，因身體疾病等原因需要忌酒，強制性戒酒簡單，犯罪強制期間，病人住院期間，是不是都戒了？主動性戒呢？腦袋管嘴，還是嘴管腦袋？這個問題理順了，答案就明瞭了，管不住的，死都不怕了，幹嘛戒酒？大義凜然的往死裡喝就是了。