不知道你為什麼傷心？沒辦法具體安慰你。但想說：

人這一生，都是苦樂酸甜相伴，傷心在所難免，只是，要讓它很快過去，要讓自己振作起來。

是的，有時候真的會覺得日子很難，有些難自金錢，有些難自愛情，有些難自親情，有些難自育兒等等。

但其實什麼是真正的難我們可能都沒有體會到，想想那些殘障的，困苦的人們，想想他們的日子有多麼難，想想他們，我們真正什麼難都不是難了。

如果難只是心裡上的坎，那更要自己過去了，沒人幫得了，人生短暫，真的要看開些，珍惜愛你的家人朋友，到了我這個年歲（37）,我感悟到世上事親情最重要，金錢名利要淡看，財物得失莫大悲大喜，真真心心交幾個朋友。

日子也不難，真的，只要從心，只要淡看，只要坦蕩，你會發現，生活處處是詩。

試試坐在鳥籠式電熱取暖器邊上"烤火″，那溫曖的熱氣溫暖著你的身子，那Sunny式的“火光"光明著你的心房，:猶如心上人為你抹去抑鬱，消除你孤寂酸楚的心情，倍增希望的署光

人這一輩子（一生）就是在酸甜苦辣的交響樂中進進退退、或挺進或退縮，傷心總是難免的，因為我們都是在人類社會生存的，沒有完全的平靜。

儘量放平心態，力爭著眼於前景，看到生活的樂趣，加快生活的步伐，把一些不愉快的事情儘可能拋之腦後，讓胸懷能覆蓋藍天，讓心緒飛動起來，對生活充滿信心，對未來……

人沒有不難的，外快樂的人，背後也有苦處。沉默了，不在矯情了，懂的了奮鬥，努力學習了。路知道往哪走了，年輕不懂事正常。

朋友，為什麼那麼傷心難過呢？過好日子真的那麼難嗎？？

朋友，你若迷茫，生活就會像一片一望無際的海洋。

命運，有一半是握在自己手中的。

你上班，掙錢，你讀書，學習，做飯吃飯，鍛鍊身體，收拾家務，管教孩子，孝敬父母……你以為你在為他人做這一切嗎？

錯！！！無一件不是在為自己而做，為了讓自己開心幸福，踏實心安，無愧於良心，無愧於人生。每一個人，所做的每一件事，歸根結底都是為了你自己。沒有人在佔你的便宜，有什麼可懊惱和抱怨呢？懷著快樂的心情做事，你會做得又快又好。

人生只要你用心去做了，輸和贏都是精彩！

日子難過有很多種，不知道你屬於哪一種，一般都是沒錢的日子難過，日子不好過，你就要冷靜一下，為什麼？家庭矛盾？感情失敗？生意失敗？你得好好的想想，人都有不順的時候，也可以發發鬧騷，會過去的，當你幸福，開心的時候，你就會感覺到日子過的太快了。

其實好日子得看你怎麼過了，對你來說哪樣的算好日子？家人健在，摯友兩三個，手裡有點餘錢，工作不離家鄉這些已經很不錯了。比上不足比下有餘。

婦專委特邀心理問答專家志願者王萍：

請問提出這個問題的您，您所說的“好日子”的“好”，具體是指什麼樣的生活狀態？有車有房公婆雙亡？錢多事少離家近？位高權重責任輕？若是這種“好日子”的話，那真的是難，而且很難很難。

逢年過節時給家人大大的紅包、貴重的禮物，收到禮物的家人眉開眼笑，一時間家庭氛圍其樂融融，平日裡的各種摩擦與不快全部拋之腦後，日子一時間看起來紅紅火火。這是獲得好日子的一種方法，但需要很多錢。

我們並不否認金錢作為潤滑劑在日常生活裡的重要作用，但並不富裕的我們同樣可以將日子過好。

想想電視上的公益廣告，年邁的父母經常收到遠在他鄉事業有成的子女們快遞來的各種東西，衣食富足，卻一直鬱鬱寡歡，直到有一天子女們把自己快遞到父母的家門口。還有許多老人坦言：我不需要他們（子女）給我多少東西多少錢，我就希望他們在我身邊時對我說話的態度能好些。對老人而言，親人知冷知熱的陪伴就是好日子，強過金山銀山。

再看我們的孩子。有多少孩子變壞是因為想要父母的陪伴而不得？又有多少成年人性格缺陷是因為父母當年的養育太過簡單粗暴？盲目追求“好日子”的我們，是否有時間停下腳步來問問自己的孩子：你心裡最想要的是什麼？是否有時間問問自己：孩子最想要的東西，我確實重視了並盡力去為他爭取了麼？還是隻是一味地拿自己認為更好的東西去硬要孩子接受？對於年幼的孩子們也一樣，有親人知冷知熱的陪伴就是好日子，強過金山銀山。

換位來說，若親人願意陪在我們身邊，分享快樂，分擔痛苦，我們做錯事兒時擁抱我們一下說：沒關係，有我在。我們取得小小進步時擁抱我們一下說：我真為你感到驕傲！哪怕他沒多少錢，不能給我們物質上的享受，但這就是大家苦苦尋覓的好日子。

我們應當感激有親人願意為我們付出時間與耐心，因為時間與耐心才是當今世界上最昂貴的東西。

而親愛的您，又是否願意為身邊的親人最大限度地獻上自己的時間與耐心，讓他們來過上好日子？

好日子是沒有標準來衡量的，就像錢一樣、多少才算有錢一樣的意思？主要還是你自己心態來，決定日子過得好不好！生活過得幸福不幸福。

如果你身上生長了一顆，貪得無厭的慾望比較之心，可以說你一輩子都不會感覺到，自己的日子過得好？比如說:就像井底之蛙一樣，他以為他是世界上最幸福的青蛙！他一隻青蛙擁有全世界了天和地，因為他沒有了與其它的青蛙的比較之心？他腦子裡與心裡面以為天地就是那麼大，被他一隻青蛙霸佔擁有了，所以心裡自然會感覺到開心快樂。

人主要是長壞了一顆聰明的腦袋，再加上生了一顆永不知足，與貪得無厭的慾望之心。因為會與人比較。古人云:山外有山、天外有天、強中自有強中手！你心裡與人家一比較，自然感覺到自己的不如人家，腦子思想上必然就會產生失落感出來？心裡也就會起小情緒起來，肯定也會影響到生活當中來，所以就會覺得過好日子這麼難？如果人沒有了對比之心，就是自己吃鹹吃蘿蔔，也會覺得生活日子好。人一旦心裡有了對比，自然就會不一樣，就是你天天吃雞肉魚蛋，你也還會覺得日子不好過，因為你上面還有吃，山珍海味之人比你日子還好過些。自然你就會感到日子不好，其實過日子不是說，吃得好或物質條件好，生活就一定是幸福美好。人與人之間比的是誰心態好、才是真正的好日子。因為心態好，你才能感覺到生活當中點點滴滴的快樂出來…

有句非常有名的詞，其中有一句是這樣寫的：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”如果不看這首詞，再看看自然界，也會有Sunny，也會有烏雲，也會有四季分明。人，其實，是自然的，有著和自然千絲萬縷的關係，所以，情緒悲傷，也是正常的。如果一個人只有歡樂，而無悲傷，那顯然，這樣的人生，也是極為罕見的。

人生也是一種成長，在人生的過程中，會遇到各種各樣的人與事情。有些時候，甚至會遇到欺騙、背叛與利用。這也不算什麼，哪個的人生就是Sunny燦爛，沒有風吹雨打呢？所以，不需要傷心，調整好自己，繼續朝著自己既定的目標前進和實現。

Sunny總在風雨後，不經歷風雨，怎麼會見到彩虹呢？

好日子怎麼才能算好，這就看你的標準了，每個人的慾望不一樣，所以他的感覺就不一樣。我覺得每個人應該保持一份平和的心態，對待每一件事情，有錢不驕，沒錢不頹，用微笑對待家人和朋友。

適逢太平盛世，說日子不好過是相對的，各個階段的人對過日子的水平有不同的解讀；戰爭時期，很多人的日子過得是居無定所，顛沛流離的不穩定生活狀態，當時他們是多麼希望過上穩定的日子呀！當今社會，在社會上生存，如果你是普通百姓，沒有遺產可繼承，主要得靠個人的打拼才能生存下來。社會上很早就流傳著一句話: 做人難，做男人更難！特別是中國近幾十年來的發展，人們的物質生活有了極大的提高，人們的生活節奏進入高速發展的快車道，許多行業因市場的擠壓，面臨重新整合，下崗失業成為居民城市生活面臨的生存問題，雖然政府在想辦法解決下崗失業人員再就業問題，但首先個人得主動找出路，你有什麼特長可以發揮利用？就是你的優勢，如沒特長，幹體力活行不行？總之，社會得給人一碗飯吃，得給人一個活法。走出去，主動找市場，主動找活幹，解決一家人吃飯溫飽問題是關鍵，這也是對生活有個期盼！

還有一類人，年齡有點大了，下崗失業多年，在社會沒有找到合適的工作，有的靠打打麻將，玩玩紙牌，贏倆小錢度日，久而久之，生活目標模糊了，不再有什麼追求，有政府低保款過曰，餓不死人就行。因此，做為一個人，所持的生活觀念不同，其人生的結局就不一樣，處於社會低層的人，普遍感到現在做人難，日子不好過，生活方面有壓力，但有句話說得好: 活人能叫尿憋死？這就說明，是人只要你努力了，奮鬥了，你是會有出路的。路就在腳下，路就在前方，如果你義無反顧踏上這條路，那麼你離成功就不遠了，到時候，也許你就不覺得自己過的是苦日子了！

首先我不知道你為什麼發出這樣的感慨，你是經歷了什麼生活磨礪。其實每個人都有對好日子的定義，有的人需要錢，她感覺有錢物質生活得到滿足才是好日子。有的人需要權，而有的人只需要一個愛她的人就足夠了。

其次人性是貪婪的永遠無法滿足的。要知足常樂過好眼前的生活父母身體健康，子女快樂成長，家庭和和美美就夠了。人活一世都不容易。心態放平和再難的事都能過得去，不知道這樣回答能否幫到你。