焦慮，簡單的來說應該是壓力！

對於現在的我，一個即將大學畢業的人！一個掛科無數的人，在大四末尾還在考慮補考重修的人，感覺畢業就是一種奢望！這個便是我如今最大的壓力，也是我焦慮所在！

想想同屆的同學，都出去賺錢養自己了，自己還得待學校裡面等待補考，自己讀書！這就很難受了嘛，別人都能養活自己了，我還得再找家裡人要錢？

就算這波我順利的畢業了，畢了業，就像很多人說的，你畢業了，可能也就失業了！在這個大學畢業生到處都是的年代，也確實！這又是一個大壓力！

即便是，所有的人都不要求你要做的多好多成功！賺的很多錢！可是呢，你自己會怎麼覺著，怎麼就賺這麼點？怎麼那麼沒用，別人怎麼有那個頭腦賺那麼多？這些總總壓力！！！有時候會讓我喘不過氣來！！！

你們也有這樣的體會嗎？？？

焦慮來自內心不滿足的慾望。

孩子沒有達到你心目中的樣子，你期待他能達到，所以你焦慮。

你想賺到更多的錢，可是暫時沒有能力或者說現在有很多阻礙你賺大錢，你感到焦慮。

工作上你期望達到更高的位置，但是你拼命努力也無法一下實現，你感到焦慮。

所以說，當你放下這些慾望，對現在的當下好好努力。不要急功近利，慢慢來，一步一步地會漸入佳境。

倍感焦慮意味著越來越焦慮，說明引起焦慮的因素越來越嚴重，原來擔心發生的事已經逼近，似乎馬上就要變成現實。既可以是工作上的，也可以是家庭的。比如說工作方面，上司交給的完成任務期限馬上就到，然而手頭的工作離完成還差甚遠，按時完成幾乎是不可能了，如果不能按時完成，自己的升職及提薪的事就將成為泡影。頓時覺得焦慮倍增。家庭的事有的方面也會讓人有此種感覺，比如說上一期的房貸還款已經欠繳了，下一期馬上又到了，不巧又被公司裁員裁掉了手頭缺錢週轉，擔心房子最後被銀行收回去，頓時倍感焦慮。所以，無論工作和家庭生活方方面面，只要有重大問題無法解決或很難解決，都會造成人內心壓力和焦慮。