外出暈車是常見症狀，並常伴有嘔吐，哭鬧不安，家長亦十分苦惱。可用食指或中指輕輕點揉內關穴。內關穴具有寬胸理氣，降逆止嘔的作用，能夠很好的治療暈車導致的嘔吐以及心胸煩悶。今後全家出去玩，再也不怕寶寶暈車啦！

●開啟一點車窗以使車內有新鮮流動的空氣

●告訴寶寶儘量不要總是在意噁心的感受，讓他聽下音樂、唱歌、講話

①嚼塊生薑：生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果在服用降血壓的藥物，一定要事先諮詢醫生。

②按手腕：如果感到胃部不適，噁心想吐，可用大拇指在手腕內側摺痕下方5釐米處，按壓幾分鐘，暈車症狀就能減輕。

需要給寶寶一個流通的空間呼吸新鮮空氣，最好還是準備些零食，比如橘子，水果之類的，轉移寶寶的視線，而且橘子是有味道的，所以會好很多，也可以買一個柚子，把皮剝開，放在寶寶的鼻子附近。

還有準備好純淨水，用打溼毛巾，然後用毛巾給寶寶擦臉，尤其是鼻子位置打溼，效果會好很多，如果是私家車，最好是停車讓寶寶下來玩一會兒，暈車只是對車上的味道產生的敏感，私家車可以備有柚子，柚子皮經常放在車裡，然後就會好很多。

寶寶暈車的原因

暈車暈船，在醫學上稱為“暈動症”。據調查發現，寶寶比大人更容易暈車，原因有二：1.視覺引起。寶寶看到車外的東西的時候，由於車外靜止的東西和車發生相對運動，則相對運動較快，會導致寶寶暈車，但此暈車的症狀比較輕。2.前庭功能過於敏感。“暈動症”與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關係。行駛中的車輛顛簸，容易導致寶寶的前庭器官興奮性增高，進而影響神經、消化、迷走神經等功能，引起煩躁、噁心、嘔吐、多汗等暈車症狀。3歲以內，寶寶的前庭功能正處在發育階段，4歲後不斷趨於完善，16歲時才完全發育成熟。因此，小孩的暈車症狀比大人重，也更普遍。另外，寶寶睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒、上呼吸道感染時，也容易誘發“動暈症”。

寶寶能不能吃暈車藥

暈車不僅是大人的“專利”，寶寶也會暈車，但成人可以透過吃暈車藥來緩解乘車不適，而寶寶出現暈車症狀時卻不宜服用暈車藥。因為常用暈車藥，如乘暈寧，是一種抗組胺藥，服藥後會進入睡眠狀態，成人服用會減輕暈車帶來的身體不適，但6歲以內寶寶服用，可能對神經系統發育造成負面影響，最好不要吃。另外，止吐藥胃復安(甲氧氯普胺)可用作暈車藥，但6歲以下兒童也不宜吃。

緩解寶寶暈車的方法

1、寶寶在乘車前既不要吃太飽，也不要空腹。乘車前2個小時用餐，食物要清淡。

2、乘車途中，別給寶寶吃花生、喝碳酸飲料等容易脹氣的食、飲品，可以吃少許山楂片和少量的果汁等易於消化的食物。

3、可以給寶寶講講生動的小故事，做做口頭遊戲、轉移他的注意力。儘量少看離車很近的窗外移動的景象，以減少產生相對運動的影響等。4如乘坐大巴車，儘量選擇前排，開啟一部分車窗，讓空氣流通。自駕時，父母不要在車內抽菸，也不要塗抹香氣很濃的香水，儘量開一段車停下來休息一下，緩解寶寶的不適。5如果寶寶在行駛途中想睡覺，鼓勵孩子入睡。6自駕車時一旦發生暈車，可以停下車來到車外休息一會兒，並轉移其注意力，適當用力按壓寶寶大拇指和食指中間的虎口穴，有助於緩解暈車症狀。

提升寶寶的前庭功能發育

預防或緩解寶寶“動暈症”，父母在平時可加強寶寶的前庭功能訓練，如盪鞦韆、小區內寶寶玩耍的轉盤、抱著寶寶原地慢慢旋轉或經常乘坐電梯等，使寶寶體位經常發生變化的遊戲，以提高寶寶前庭功能的適應性，平時關注寶寶耳部的清潔衛生。

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1、暈車是怎麼產生的？

暈車的產生機理：人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀，暈車，暈船，暈機都是因為前庭平衡感受器太過敏感。

同感，我以前也暈車，現在不暈了。暈車藥不建議多吃 暈車藥的原理主要是抑制人的神經系統，常吃暈車藥，人會嗜睡，人的反應能量會降低，特別是未成年的會影響神經系統的發育。有一個海神之心的微型理療項鍊， 屬於理療 沒有副作用可以長期 隨時 防暈車 外形和平常的時尚吊墜差不多 坐車是前就開始佩戴就可以 長期以來就可以逐步調理好 想去哪裡玩就去那裡玩 你可以試試 劉小姐電話加微信18300192196 你找她瞭解一下希望幫到你試試瞭解也無妨

可在乘車前半小時給孩子含一塊生薑或一小撮茶葉，在肚臍處貼傷溼膏也有一定效果。如果孩子已經出現了暈車症狀，最好就近停車，讓孩子把胃裡的食物吐出來，走動一會兒。在車上少吃零食

　　上車前就為寶寶準備了許多零食，這雖然是一個減少寶寶哭鬧的好辦法，但如果寶寶吃的零食過多，食物在胃中膨脹，最容易使寶寶血液迴圈緩慢，從而影響腦部供血和供氧，也會是導致寶寶犯暈的原因之一。其實這樣的情況是可以避免的，比如，途中給寶寶介紹沿途的風景，在途中給寶寶講故事。或者用果汁、酸奶等一些軟性的飲料來替代零食。

保證睡眠

　　睡眠不足，也會影響寶寶腦部供血和供氧，有時也會是導致寶寶犯暈的原因。一定要讓寶寶養成早睡早起的好習慣，晚上按時睡覺，早上起來才會精神倍增，出門呼吸一下新鮮的空氣，跑跑步，增強寶寶的肺活量。

遠離煙霧環境

　　煙霧中含有一氧化碳等大量的毒氣，會刺激寶寶脆弱的神經，引起呼吸不暢，以至於偶爾也會因為窒息而感到眩暈。

要想從根本上避免孩子的暈車現象，只能加強鍛鍊，帶孩子去遊樂園玩一玩踏水車、滑梯等，對克服暈車有幫助。

暈車的根本癥結在於——不平衡。

寶寶坐在車裡，視線有限，但卻明顯能感受到身體正在快速移動（寶寶的平衡中心比我們都要敏感），這樣一來，大腦和小肚肚都會被擾亂，也就很不舒服了。

避免寶寶暈車帶給TA的不適，爸媽可以嘗試這些辦法：

寶寶通常在哪個時間段小睡？如果能夠把寶寶乘車外出的時間正好安排在TA日常小睡的時間那就太好了，因為睡眠可以安撫噁心與作嘔，在這個時間帶寶寶外出，不僅“一路順風”，也可以在到達目的地的時候精神飽滿啦！

進食會刺激神經系統，安撫胃部作嘔的那個部分。因此，在坐車前，可以讓寶寶吃些不含脂肪的輕食——麥片、意麵、水果等，或帶些餅乾、飲料。

在保證安全的前提下，讓孩子儘量處於可以看見風景的乘車高度，這樣可以減少暈車的機率和減輕不適程度。

要開車帶寶寶去哪裡？爸媽應該提前做一下路線規劃，繞來繞去、頻繁地停車起步，會讓寶寶更加不舒服。

如果車內充斥著香水味、香菸味，別說寶寶，連成年人也會感到不適，別說開車，即便停在地上不走也足以讓人作嘔。因此，給寶寶適當的新鮮空氣，保持車內整潔乾淨，也是很關鍵的。

當寶寶的小耳朵忙於捕捉音樂旋律的時候，腹部和頭部的不適感也就沒有那麼強烈和抓人了，因此，在車內播放音樂，是個不錯的辦法。

如果你想帶著小寶寶外出旅遊，呼吸大自然的新鮮空氣，那就要為預防寶寶暈車做一些準備。

寶寶為什麼容易暈車 大一點的孩子會訴說不舒服，並有噁心、嘔吐、煩躁的表現，小一點的孩子在乘車時又哭又鬧，有的還吐奶。爸爸媽媽不明就裡，還以為寶寶不習慣坐車，於是就抱著寶寶變換各種姿勢，或是讓孩子往窗外看，以轉移寶寶哭鬧的注意力。

其實，小寶寶和大人一樣，也會暈車。暈車與耳朵中有平衡功能的前庭器官的興奮性有很大關係。如果行駛中的車輛顛簸得厲害，就有可能導致寶寶前庭器官興奮性增高，引起寶寶暈車。

一般來說，小孩的症狀比大人重，也更為普遍。因為4歲以前，孩子的前庭功能正處在發育階段，4歲後不斷趨於完善，16歲完全發育成熟。隨著前庭功能的逐步完善，孩子暈車的症狀會越來越輕，以至消失。 怎樣發現你的寶寶暈車 由於嬰幼兒無法表達自己的感覺，暈車時往往會被家長忽視。所以家長需要了解一些寶寶暈車的常見症狀，便於及時發現情況，及時得到安撫。

孩子暈車時的主要表現有：在車上手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、流汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊家長不鬆手。這些症狀一般在下車後就會得到好轉。

一些準備訓練

1.為加強前庭功能的鍛鍊，增強寶寶的平衡能力，可以抱著寶寶原地慢慢地旋轉。稍大的孩子，可以帶他們盪鞦韆、跳繩、做廣播體操。

2.在父母的扶持下，讓孩子走高度不高的平衡木。

3教會孩子沿著地上的細繩行走，身體儘量不要晃動。

4.乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，也不要讓寶寶飢餓時乘車。

5上車前，可在孩子肚臍處貼塊生薑，以緩解暈車症狀。

6暈車厲害的孩子，乘車前最好口服暈車藥，劑量一定要小。1歲以內的寶寶不能服暈車藥。

7帶孩子乘車應儘量選擇靠前顛簸小的位置，以減輕震感。開啟車窗，讓空氣流通。

8孩子暈車時，媽媽可以用力適當地按壓寶寶的合谷穴。合谷穴在寶寶大拇指和食指中間的虎口處。

9 用大拇指掐壓內關穴也可以減輕寶寶的暈車症狀。 內關穴在腕關節掌側， 腕橫紋正中上 2 寸，即腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間。