這個問題問的很好，孕產婦處於高凝的狀態，容易下肢靜脈血栓形成，嚴重的可導致肺栓塞，特別是二孩政策後，高齡孕產婦增多，孕產婦高凝狀態加 孕產婦原發或繼發的高血壓和糖尿病，這是後1＋1往往不止等於2，容易引起下肢靜脈血栓和肺栓塞，二孩政策後肺栓塞導致死亡的網路上報道已不少。

為什麼妊娠期容易高凝:

1. 妊娠期和產後 產婦處於一個天然的高凝狀態，這個高凝狀態的準備是為了分娩是子宮的止血，分娩的時候子宮就是一個大血池，孩子生了胎盤下了就像水閘被開啟一樣，這時候除了靠關水閘，還要靠水裡有些淤泥輔助，才會把剩下的小漏水給堵住。生了孩子的子宮也一樣， 這時候止血除了靠子宮收縮，還要靠體內早已準備好的高凝狀態。 產後的一段時間內，血液都處於高凝狀態，這個時候如果產後少活動，下肢靜脈血栓形成後，栓子容易掉落到肺血管。引起猝死。

2.近幾年孕婦胎停的現象很多，懷孕有過胎停病史的女性更要關注，因為複發性流產患者（胎停）血液原發和繼發高凝引起的比例高達50%。保胎孕婦、妊娠期有高壓或糖尿病的孕婦，或者高齡孕婦婦，體內高凝會更加明顯。也就是血液粘稠度更高，更要注意產後活動，必要時候需要穿彈力襪。

3. 產婦產後虛汗多，容易引起脫水，這時候血液更加高凝，所以產婦產後要適當增加飲水，保持血液稀釋。

針對以上的生理特點， 提醒廣大孕產婦：

1. 多活動，自由活動，運動是生命之本，不長期臥床，特別是保胎孕婦，要特別注意雙下肢活動。如果有合併其他高危因素，可以考慮穿下肢彈力襪

2.飲食 不要吃太粘稠的東西。多吃水果 蔬菜。平時注意喝水，特別是產褥期。

孕婦容易得下肢血栓，那麼我們先來了解一下什麼是下肢血栓，下肢血栓發生在不同部位其出現的症狀是不一樣的，主要症狀是出現水腫和疼痛，嚴重的話還會發黑和潰爛等等。大部分出現在大腿以及小腿部分，走起路來會疼痛，用手一按會凹進去。

那麼作為一個孕婦，在剛懷孕前期，會發生腿部痠痛，卻以為沒事，所以下肢血栓很容易被孕婦給忽視。其實孕婦比起同齡人患上下肢血栓的機率還高，其影響因素有子宮逐漸增大、長期臥床、性激素引起的血管張力變小等等。這一個現象也是讓孕婦煩惱的那麼孕婦患上下肢血栓該吃什麼食物好呢？

1、牛奶，裡面含有豐富的蛋白質和鈣，可以降低膽固醇的吸收，對預防下肢血栓有著很好的作用。

2、大蒜，可以減少體內的脂肪的存在，起到降脂的作用，在降低血脂的方面也有很大的作用，所以在下肢血栓方面也可以起到重要的調節作用。

3、茄子、包菜等等蔬菜富含豐富的維生素，也對防禦下肢血栓也起到重要的防禦作用。

4、西紅柿，維生素很高，裡面可以提高氧化功能，消除體內的毒素和垃圾，對預防下肢血栓起到很好的作用。

5、茶葉，除了富含很多的維生素之外還有很多的碘等其他元素，可以降低血脂、提高氧化功能，激發細胞的彈性等等。

下肢血栓患者可以多吃一些富含維生素、高蛋白質、低脂的食物。多吃清淡的食物。少吃刺激性食物，禁忌吃辛辣食物，太過於鹹的食物，不要太重口味。

擅長高血壓、冠心病等心血管疾病的診斷與治療，各種心血管疾病的介入診斷和治療。