冬天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風，會使肌膚迴圈代謝機能變得遲緩，面板自我更新和修復功能減弱。在紫外線的共同作用下，面板很容易變黑、長斑，發生老化。冬季做好防曬工作，最好使用能兼顧補充水分、保溼和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜尤其不適合冬天使用。冬天面板較乾燥，不像夏季那樣汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此，需要先加強保溼處理，使肌膚滋潤而有彈性。

夏季，我們一般都會比較贊成使用SPF30左右的防曬霜，如果長期暴露於戶外的話，那麼指數可以更高一些。而到了秋冬季，紫外線的強度可能不那麼大了，而類似於游泳等專案也變得少了，SPF指數則可以調整到15-25之間。因為指數越高，對面板的壓力也越大，所以過高是沒有必要的。

使用含果酸的化妝品時最好用物理防曬。如果你使用的化妝品中含有果酸成分，那就更要當心Sunny，即使在冬天也不能掉以輕心。因為果酸護膚品會使面板變得較薄、較脆弱，不耐受太Sunny紫外線。因此，平時不能忽略使用防曬係數較高的物理性防曬品，來加強面板保護，防止新生的面板受到傷害。面板較敏感的人，最好使用植物配方的防曬產品以避免因化學性成分而引起敏感反應。

防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較"稠"，呈膏狀; 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的"油膩"程度。所以，還是需要看產品本身。

油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性面板一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種面板使用。

選擇清爽防曬品，除應認清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標識外,可將所選中的防曬產品輕塗在手背或虎口處，若面板能很快吸收，無黏膩感、增白感，且沒有光光的油亮感，感覺清爽溼潤，就基本可以認定是一款合格的清爽防曬品。

針對肌膚較油容易長青春痘的人，應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品，要特別注意產品有無標示non-comedogenic(不會造成粉刺)。

若平時有服用降血壓藥或減肥藥、鎮定劑者，應使用防曬係數較高的防曬品，因有服用此藥劑者面板容易對光過敏，故要提高防曬係數。

使用時間要恰當：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。

注意防曬死角：塗抹普通防曬品的時候，一般會和普通的保養品一樣注意避開眼周和唇部肌膚，所以，眼唇部肌膚一度成為“防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔心這些東西會給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因為一定至少比裸露於日光下和承受普通防曬品的壓力來得小。但是選擇上，最好還是選擇物理防曬型的。

一、防曬霜前先隔離。在塗抹防曬霜前應先塗一層保溼霜，儘量不要讓防曬霜直接與面板接觸，這樣既可以給面板補充一些水分，也能減少對面板的刺激。

二、注重物理防曬。隨身攜帶防紫外線傘、帽子、太陽鏡，穿著棉麻制長袖衣服，最大程度地利用外物來進行物理防曬。

三、儘早卸除防曬霜。回到家或太陽下山後，可以洗乾淨面板上的防曬霜，如果能用專用的防曬霜卸妝產品則更好。

五、仍首選大企業、大品牌、有信譽、口碑好的防曬霜，併購買正規途徑銷售的產品。

一定要好好保護面板，注意防曬，紫外線與溫度無關。