什麼牌子倒不是特別重要，重要的是防曬霜至少要選spf30以上，50也可以的，注意定時補塗，沒有補塗還是會曬黑的，另外要塗厚些

首先要根據自己的面板特性來選擇

1.油性面板防曬霜的選擇：選擇滲透力較強的水劑型、無油性配方的防曬霜，這種防曬霜使用起來清爽、不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油！

2.乾性面板防曬霜選擇：質地滋潤，並添加了補水功能以及增強肌膚免疫力的防曬用品。現在很多防曬品已經增加了防曬以外的補水和抗氧化功效。

3.痘痘型面板防曬霜選擇：與油性面板相同，痘痘型面板選擇滲透力較強的水劑型、無油型配方的防曬霜。但是當痘痘比較嚴重的時候，發炎或者面板破損，就要暫停使用防曬霜，外出軍訓時只能採用遮擋的物理方法防曬。軍訓時有的會發迷彩綠的鴨舌帽，沒有長袖的軍訓服的話可以考慮買一件防曬衣。

購買：

購買前先做一次面板測試，看看自己是哪種膚質，一般情況下，乳液狀的防曬霜適合各種面板使用

計算一下SPF值，一般來說SPF指數越高，給予的保護性越大，一般環境下普通膚色的可以選擇8-12為宜，面板白皙的可以選擇30，對光過敏的可以選擇12-20的

瞭解不同防曬霜的適用物件，購買之前先在手腕內側試用一下，看看10分鐘之內有沒有出現紅腫癢痛的現象，有的話說明過敏，最好放棄