穿低腰襪沒有危害，要說有什麼危害，那就是你穿低腰襪，腳脖子（腳踝）的保暖沒做好，以致於腳踝受寒，會帶來很多壞處。​

因為腳部離心臟最遠，從心臟流出的血液到達腳部時，速度就會變得緩慢，很容易留在腳部。我們每天進行的邁步走路動作正是可以促進腳部血液流動迴圈的作用，將血液送到全身，腳部運動可以加速血液流動，增加回心的血液量，等於幫助心臟運作，所以被稱為人體的“第二心臟”。​

俗話說“寒從腳起”，腳步分佈著大量的淋巴管，血管神經等重要組織。腳部保暖不到位，全身都會感覺很冷，即使上身你穿了很多衣服，如果剛下完雨，空氣很溼的話，會寒溼入絡，會使關節疼痛，患風溼痛。腳部受寒。血管收縮，關節迴圈也會變差，長此以往容易造成關節損害。嚴重的話會得關節炎。而且腳部受寒會使人體的抵抗力下降，促使感冒，氣管炎，腸炎等疾病乘虛而入。​

女性的話，腳部受寒，也會是感受入體，容易造成宮寒，從而痛經或加重痛經，女生體寒的危害想必大家也略知一二。​

不管男生女生，春夏秋冬。我們都要保護好腳踝，低腰襪可以穿。但是要注意保暖。

中醫專家說，中醫認為，在寒冷陰雨的天氣露腳踝，易導致寒溼入絡，引發關節炎和風溼痛等一系列痺症。這些症狀可能“潛伏”至中年才發作，而一旦發作，除了引發劇烈疼痛之外，更可能導致患者無法行動。 中醫專家列舉冬季裸露腳踝的三個主要危害 1.腳踝暴露在外，導致人體受寒，容易感冒； 2.低溫可能傷到關節，阻礙氣血迴圈，導致關節冷痛、區域性怕冷、伸曲受阻等； 3.裸露部位可能產生凍瘡，出現區域性青紫、瘙癢、潰爛等症狀。 腳部被稱為人體的“第二心臟”，腳踝是聯絡兩個心臟之間的重要接通樞紐，分佈著淋巴管、血管、神經等重要組織，外部卻只覆蓋了一層單薄的軟組織，極易受涼。 一旦腳踝受涼，寒氣侵入體內，其他身體部位可能受到連動損害，比如感冒，或者是女性的痛經和痛經加重。有些病人受寒嚴重，遷延難愈，夏天也會出現怕風、怕空調等症狀，甚至夏天還需要保暖，極大地影響了正常生活。 中醫專家建議，除了夏天，在春、秋、冬季都不鼓勵大家露腳踝，因為“寒從腳下起”並不只是針對冬天而言。即使是夏天，如果在空調房間內的時間較長，也要注意腳踝、膝蓋、肩部等關鍵部位的保暖。

俗話說“寒從腳起”，腳步分佈著大量的淋巴管，血管神經等重要組織。腳部保暖不到位，全身都會感覺很冷，即使上身你穿了很多衣服，如果剛下完雨，空氣很溼的話，會寒溼入絡，會使關節疼痛，患風溼痛。腳部受寒。血管收縮，關節迴圈也會變差，長此以往容易造成關節損害。嚴重的話會得關節炎。而且腳部受寒會使人體的抵抗力下降，促使感冒，氣管炎，腸炎等疾病乘虛而入。

女性的話，腳部受寒，也會是感受入體，容易造成宮寒，從而痛經或加重痛經，女生體寒的危害想必大家也略知一二。

不管男生女生，春夏秋冬。我們都要保護好腳踝，低腰襪可以穿。但是要注意保暖。

冬天穿這樣的襪子，雖然很吸引眼球，但是這麼穿的後果和危害卻是潛在的。

比如說，腳踝長期裸露在冷空氣裡，對腳部的血液迴圈會造成很大的影響，長時間會形成毛細血管凍壞死的情況。而且雖然表面上看腳離心臟的距離貌似很遠的樣子，但實際上，人類很多重要的身體穴位都在腳部。而腳踝是通往腳部血液流通的必然之路。

當你把這個部位捨棄的時候，就等於把通道給堵死了。腳底的各個重要穴位都將受到影響。從而引發各種疾病的發生。甚至還會讓人提前產生面部和身體各項機能的提前衰老。

所以，冬季最好不要為了美，就捨棄了健康。