身體不佳或懷孕不易者別出遠門，機起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機的顛簸，都會使準媽媽及腹中胎兒感到不適。如果可以，孕婦儘量避免遠行避免坐飛機。

可以，我6周多的時候美國14天飛一圈沒問題的。胚胎髮育的好 這些都不是事兒，胚胎髮育的不好打噴嚏都有影響。

一、孕婦可以坐飛機嗎？

不同的孕期也有所區別：即使孕婦健康，大多數婦產科醫生也不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機，因為這些時期的孕婦及胎兒對外界環境因素的改變非常敏感。孕中期（14周到懷孕27周）是孕婦坐飛機出行的最佳時段。在這個階段，孕吐的現象已經過去，孕婦正值精力旺盛之時，而且流產的風險比較低。

二、孕婦坐飛機對胎兒會不會造成傷害？

目前，沒有證據表明短程飛行會對腹中的胎兒造成傷害。在高空中，氧氣是相當稀薄的，這也就意味著孕婦的身體要進行高強度工作才能為自身以及寶寶輸送充足的氧氣。在飛行的過程中，過多地暴露在大氣輻射中也會增加流產的風險，當然，醫生們都認為這種風險對於偶爾坐坐飛機的準媽媽來說是微乎其微的。

三、孕婦坐飛機的注意事項

懷孕期間，如果真的一定要坐飛機，那麼孕媽媽們要注意以下事項：

1、選擇靠過道的座位。一般情況下飛機內部都會保持較為舒適的氣壓環境，但長時間飛行往往會造成腿部和腳腕的浮腫，在飛行過程中每隔1個小時在過道上來回一圈或做一做伸展運動，可以減輕浮腫症狀；

2、攝取充分的水分。在飛機提升飛行高度或機內溫度時，孕婦可能有脫水或噁心的反應，因此一定要攝取充足的水分。

3、準備易穿易脫的鞋子。也許在飛機航行的時候，你貪圖舒服而脫了鞋，但是在下飛機的時候卻發現雙腳浮腫而很難再將鞋穿上，另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費勁。因此，在出門之前，一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。

四、孕婦坐飛機的相關規定

除了自身情況外，孕婦能不能坐飛機，其實還跟航空公司的相關規定有關。孕婦坐飛機的規定如下：

1、懷孕32周以內不用證明就可以坐飛機，辦理手續的時候跟工作人員講下你懷孕幾周了，機場醫生會幫你做個簡單的檢查，蓋個章就可以了；

2、懷孕32-36周的，乘機72小時前需要市級以上醫院的醫生開具適合乘機的證明。沒有證明，不能坐飛機；

3、懷孕36周以上，航空公司原則上不與成運，也就是不能坐飛機。

孕婦的出門工具奈何會變成動胎氣的利器：飛機

原創 觸點

女性一旦懷孕後，便開始操心起來了，懷胎十月沒少禁食緊門。可作為一名好動的“鐵娘子”往往不信邪，都會嘗試著過正常的生活，火鍋雪糕巧克力照吃不誤，出門也少不了：飛機，就在這時候，長輩們紛紛出來叫“停”，並開始列舉各式各樣的“孕期常識”：不能坐飛機，過安檢會有輻射！高空輻射會傷害胎兒！......等等。那麼孕媽媽們究竟能不能坐飛機，所謂的輻射真的會傷害到胎兒嗎？跟我一起來點開大圖看看吧~

孕婦的出門工具奈何會變成動胎氣的利器：飛機

原創 觸點

女性一旦懷孕後，便開始操心起來了，懷胎十月沒少禁食緊門。可作為一名好動的“鐵娘子”往往不信邪，都會嘗試著過正常的生活，火鍋雪糕巧克力照吃不誤，出門也少不了：飛機，就在這時候，長輩們紛紛出來叫“停”，並開始列舉各式各樣的“孕期常識”：不能坐飛機，過安檢會有輻射！高空輻射會傷害胎兒！......等等。那麼孕媽媽們究竟能不能坐飛機，所謂的輻射真的會傷害到胎兒嗎？跟我一起來點開大圖看看吧~

我覺得還是不要孕婦飛機 畢竟機艙裡面空氣有限 人體呼吸排出的二氧化碳比較多 只會給孕婦身體健康有一定的影響

對出行需要搭乘飛機的孕媽咪來說，有必要了解一些孕期坐飛機的常識和航空公司的相關規定，輕鬆應對飛行旅程。

“禁飛”月份

—頭三月和後三月

孕早期、孕晚期不宜坐飛機

● 懷孕早期（頭3個月），是早孕反應（如噁心、嘔吐、食慾不振等）最重的時期，也是胎兒器官形成的關鍵時期。胎兒的生長髮育還不穩定，容易發生流產。

● 到了孕晚期（後3個月），旅途中的意外有可能誘發子宮收縮、早產、胎盤早期剝離等嚴重併發症。孕媽咪在飛機上長時間不活動，加上增大的子宮壓迫血管影響血液迴流，易導致血栓形成。

● 如果在孕早期有先兆流產情況，孕晚期又合併高血壓、蛋白尿、水腫、糖尿病等，乘飛機出行更容易增加危險性。如果在飛機上不慎摔倒或碰撞，也會增加母體或胎兒發生意外的可能。

孕中期坐飛機較安全

懷孕中期（懷孕14～27周）是孕媽咪坐飛機出行的最佳時間。

“禁飛”體質

—身體不佳或懷孕不易者

有以下情況的孕媽咪最好不要搭乘飛機：

● 曾有自然流產史、早產史、宮頸閉鎖不全、下肢靜脈栓塞史；出現先兆流產、宮外孕、子宮先天異常或胎盤位置異常、嚴重的早孕反應；多胎；先兆早產；有內科疾病如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動症等。

● 透過輔助生育技術如人工授精、試管嬰兒受孕的孕媽咪，因胎兒太珍貴，最好不乘飛機。

孕媽困擾

坐飛機對胎兒有沒有影響呢？

解惑：不會有影響。胎兒在母體內，處於失重的狀態，對於飛行沒有絲毫的感覺。在飛行途中，孕媽咪不要太緊張焦慮，這種情緒可是會影響到你肚子裡的小寶貝的！

安檢門過得很忐忑，會有輻射嗎？

解惑：可以選擇人工檢查。其實，安檢門主要是透過電磁場的輻射，對金屬物進行探測。電磁的輻射對人體幾乎沒有傷害，符合安全標準。只有對行李的檢查是透過X射線的透視作用，將行李箱中的物品以影象形式在電腦螢幕上顯示，X射線對身體有害，因此，裝置兩旁有鉛板隔離，避免對人體的有害輻射。還可以向安檢人員提出可否人工檢查。

搭乘飛機小提醒

● 孕媽咪乘飛機須有人陪同。

● 選擇靠近過道的座位，方便起身活動。

● 每隔1小時走動走動，讓下肢血液迴圈暢通，或是活動雙肢、轉轉腳踝。

● 孕媽咪容易感到飢餓，事先自備一些食物。

● 穿寬鬆、柔軟的衣服，注意保暖。

● 安全帶不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

● 在旅途中一旦發生產科急症，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體（羊膜破裂）、陰道排出組織或血塊，應及時報告空乘，請求幫助。

小連結：各航空公司相關規定

1．懷孕不足8個月（32周）的孕媽咪乘機，除醫生診斷不適應乘機者外，按一般旅客運輸。

2．懷孕超過8個月（32周）但不足35周的孕媽咪乘機，應辦理乘機醫療許可。該乘機醫療許可應在乘機前7天內簽發有效。

以國航為例，需開具乘機當天七日之內，縣級以上醫療機構開具的適宜乘機的證明。同時，孕媽咪還要提前到達機場，籤免責同意書。

3．下列情況，航空公司一般不予承運：

● 懷孕35周（含）以上者。

● 預產日期在4周（含）以內者。

● 預產期臨近但無法確定準確日期，已知為多胎分娩或預計有分娩併發症者。

● 產後不足7天者。

所需證明檔案備忘：

懷孕32周（含）至36周的孕媽咪坐飛機，先諮詢所選擇的航空公司，在航空公司同意的情況下，還需要提供縣市級以上醫院開具的適宜乘機的診斷說明書。只有醫生證明孕媽咪的一切情況處於良好狀態時，才能准予乘坐飛機。

證明內容範本：

● 健康懷孕狀況證明

● 預產期

● 孕媽咪的健康狀況以及是否適合飛行

● 產科醫生沒有提出任何不適宜孕媽咪飛行的理由

● 檢查醫院的蓋章和醫生簽字

根據自己身體狀況，最好詢問一下自己的醫生看自己的身體有沒有什麼問題，一般坐飛機是沒問題，但是不要超過三十二週，坐之前詢問相關航空公司。

一般來說，懷孕初期，孕婦是可以乘坐飛機的。但是，懷孕28周以後，孕婦最好不要乘飛機。因為飛機在高空時，機艙內外會產生一定壓差。

對懷孕超過28周的孕婦來說，由於此時子宮內羊水較多，子宮張力較大，壓差易引起早破水，發生早產，嚴重的甚至會發生胎盤早剝，危及大人和孩子的生命。

另外，飛機上沒有專業的醫生，醫療裝置等也遠不如正規醫院，萬一在飛機上早產，孕婦和嬰兒很難受到專業的護理，容易發生其他以意外。

可以做，但要注意： 1、必須安檢，這沒得商量 2、國內使用的安檢門只是金屬探測，而且強度一般設定得並不高。對胎兒沒有影響。你又不需要鑽到行李檢查的X光機裡面去。 3、短途乘坐飛機沒有影響。 座艙裡面氣壓低，座位狹窄，起降顛簸時又可能造成你心動過速，長距離乘坐飛機不太適合，不過影響也不大。大肚子坐飛機的人有的是。 4、特別注意：如果乘機去美國東部，建議你還是走西海岸轉機。中國-美國東部的航線要穿越北極圈。在北極的高空飛行好幾個小時相當於照好幾次X光的胸透。空姐如果要

懷孕

的都會提前申請避開這條航線。 另外： ◇孕婦的運輸條件 （1）懷孕不足8個月（32周）的孕婦乘機，除醫生診斷不適應乘機者外，按一般旅客運輸。 （2）懷孕超過8個月（32周）但不足35周的孕婦乘機，應辦理乘機醫療許可。該乘機醫療許可應在乘機前7天內簽發有效。 （3）下列情況，本公司一般不予承運： A. 懷孕35周（含）以上者； B. 預產日期在4周（含）以內者； C. 預產期臨近但無法確定準確日期，已知為多胎分娩或預計有分娩併發症者； D. 產後不足7天者。 ◇售票 （1）孕婦乘機，必須事先在本公司售票處辦理定座和購票手續。 （2）接受懷孕8個月或8個月以下的孕婦定座，售票員須檢視預產期證明。 （3）接受懷孕超過8個月的孕婦定座，旅客應提供《診斷證明書》一式兩份。一份交旅客辦理值機手續。一份由售票處留存並以傳真形式及時通報給客艙與地面服務部商務排程。 （4）超過8個月的孕婦定座需填寫《特殊旅客（）運輸申請表》、《特殊旅客運輸記錄單》，應由本人簽字，如本人書寫困難，也可由其家屬或監護人代簽。 ◇孕婦旅客的乘機服務 本公司在定座上予以優先安排。座位一般安排在較寬敞和便於乘務員照顧的地方。在辦理乘機手續時，本公司將檢查孕婦的運輸條件符合本公司規定。如不符合規定，可拒絕

航空公司孕婦乘機規定：

1、孕不足8個月的孕婦乘機，除醫生診斷不適應乘機者外，按一般旅客運輸。 2、孕超過8個月但不足35周的孕婦乘機，應辦理乘機醫療許可。該乘機醫療許可應在乘機前7天內簽發有效。

3、下列特俗情況，航空公司不予承運： 1. 懷孕35周(含)以上者；2. 預產日期在4周(含)以內者；3. 預產期臨近但無法確定準確日期，已知為多胎分娩或預計有分娩併發症者；4. 產後不足7天者。 另外因為高空有電離輻射，有氣壓的改變，這些可以導致早產的發生。所以在坐飛機的時候，多半也是在早孕期，最遲是在34周，因為到後面更容易發生一些意外的情況，破水、早產。

個航空公司對於不同孕期的孕婦乘客也做出了相對應的乘機規定，希望下面的資料有助於孕產婦乘客的出行。

國航

-1-

懷孕不足32周的孕婦乘機，除醫生診斷不適宜乘機者外，按一般旅客運輸。

-2-

懷孕滿32周（含）未滿35周的孕婦，且預產期確定並超過4周，並已知不是多胎或沒有分娩併發症的旅客如需乘機，須在購票及乘機時向我們出示由縣級或二類甲等及以上醫院出具的適宜乘機的醫療證明，說明旅客可以在沒有醫療協助的情況下安全完成其航空旅行。

醫療證明的開具日期應不早於最早乘機日期前7天（不含起飛當日）。

-3-

孕婦在懷孕早期過量飛行時應小心高空缺氧，應避擴音取重物。建議在您計劃旅行前，諮詢您的產科醫生。乘機時，請您將安全帶系在大腿根部位置。

-4-

基於安全方面的考慮，對於以下旅客我們不提供航空運輸服務，建議您選擇其他方式出行：

(1) 懷孕滿35周（含）以上的孕婦；

(2) 預產期在4周（含）之內的孕婦；

(3) 預產期臨近但無法確定準確日期，已知為多胎分娩或預計有分娩併發症的孕婦。；

(4) 產後不足7天者。

東方航空

-1-

東航孕產婦的乘機規定和國航一樣，只是不論是懷孕不足32周的孕婦，還是懷孕滿32周-36周內的的孕婦，都需要在購票和乘機時提供證明孕期的連續病歷。

且懷孕32周-36周的孕婦需要乘機前72小時前往醫院開具《診斷證明書》，需要醫院蓋章和該院醫生簽字。

-2-

不能出行的孕產婦乘客除了上述國航提供的4點，有早產症狀的孕婦也是不能乘坐東航的飛機哦。

海航

-1-

我們接受懷孕不足8個月（32周）的孕婦乘機（醫生診斷不適應乘機者除外），如果您需要協助服務及需求，請您在提出乘機需求時填寫《特殊旅客服務需求單A類》，我們很樂意幫助您。

-2-

懷孕超過8個月（32周）（含）但不足9個月（36周）的健康孕婦，如有特殊情況需要乘機，應有成人陪伴，並在提出乘機需求時填寫《特殊旅客服務需求單C類》，需在乘機前24小時出具《醫療診斷證明書》，且註明在XX日前適宜乘機有效，在航班起飛前60分鐘前往機場現場申請並辦理乘機手續。

-3-

《醫療診斷證明書》由中國境內縣、市級或者或者相當於這一級（如國家二甲級）以及以上醫療單位醫師簽字、醫療單位蓋章，方為有效。

境外需要有政府部門認可具備行醫資格的醫生填寫。在非洲地區也可由中資醫療機構出具證明。

雖然很多時候，懷孕中的準媽媽都希望可以靜養安胎，但是實際情況是準媽媽們總會遇到各種各樣的問題，需要我們出行。需要去一些距離稍遠的目的地時，飛機就成了一個非常必要的選擇。那麼孕婦到底能不能坐飛機呢？其實，處於孕中期的孕婦是可以坐飛機的，而在孕早期和孕晚期的準媽媽，還是不建議去乘坐飛機的。

孕期坐飛機要注意這幾點

一、懷孕初期的準媽媽不適合坐飛機

在飛機飛行的過程中，會遇到很多的氣流，因此會產生很多顛簸的時刻。對於懷孕初期的準媽媽來說，胚胎還處於發育不完全的狀態中，所以這個時候坐飛機會增加孕婦流產的風險，因此，在懷孕初期，準媽媽最好不要坐飛機。

二、懷孕中期可以選擇飛機作為出行工具

在懷孕中期，胎兒發育已經相對穩定，因此準媽媽在出行的時候，是可以選擇飛機這種交通方式的，不過在乘坐飛機時，需要注意以下這幾個問題。

1、儘量選擇靠近過道的位置

由於在懷孕中期，很多的準媽媽都會出現尿頻的情況，因此在乘坐飛機時，孕媽可以選擇過道的位置，這樣不僅方便去洗手間，而且如果腿部蜷縮不適的話，也可以適當的在過道處伸腿放鬆一會兒。

2、走動時要扶好旁邊的固定物

在飛機上最常遇到的事情就是遭遇氣流後，出現顛簸的情況，如果這時準媽媽並不在座位上，那麼一定要注意扶好身邊的固定物，如椅背等，以免由於顛簸而讓自己和胎兒的健康受到影響。

三、懷孕晚期不允許坐飛機

一般來說，航空公司會要求孕期36周以上的準媽媽禁止乘坐飛機，但是也有可能會有一些公司將不能乘坐的時間提前。總體來說，處於孕晚期的媽媽都不適合乘坐飛機，因為在飛機的飛行過程中，很可能會產生一些氣壓差，這種氣壓差極有可能會造成子宮的張力過大，從而引發早產、破水等情況，因此，在孕晚期時，準媽媽不要乘坐飛機。

對於準媽媽來說，選擇出行工具的時候要以自己和胎兒的健康為依據，不利於準媽媽和胎兒健康的行為都應該杜絕，當然，即使不能乘坐飛機，準媽媽也可以選擇高鐵、火車等其它安全的方式，只要時刻注意安全就可以了。

孕婦是否可以坐飛機，是需要看懷孕的時間，以及個人的身體健康狀況。

飛機作為最便捷的交通方式，特別是長距離的旅途中很便利。但是因為飛機也有一定的特殊性，特別是氣壓，顛簸等情況，有些人是不適合坐飛機的，那麼對於很多準媽媽來說，孕婦是否可是坐飛機的問題，今天我們就來聊一聊。

懷孕前6個月的孕婦，坐飛機說是安全的

一般情況下孕早期（0-3個月）和孕中期（4-6個月）孕婦坐飛機是安全的，一般不會有異常反應。但是值得注意的是如果孕婦早孕反應(如噁心、嘔吐、食慾不振等)過重的話也要慎重考慮坐飛機的交通方式，再有如果有過高血壓，心臟病、嚴重貧血、氣喘、癲癇、早產經歷的孕婦，最好要提前要諮詢醫生。

懷孕超過8個月的孕婦不建議坐飛機了，在高空上有電離輻射，還有氣壓的變化，有可能會導致早產的情況。一般航空公司都會慎重起見，不建議孕婦坐飛機，也有權利拒絕孕婦登機，所以可以先跟航空公司瞭解清楚。。

值得一提的是，如果是透過輔助生育技術如人工受精、試管嬰兒受孕的孕婦，寶Bora之不易，成本太高了，為了規避風險，最好不乘飛機。

孕婦安全乘飛機指南，帶你安全帶你飛

對於身體健康，孕期合適的孕婦來說，畢竟也是特殊人群，坐飛機也要多加註意，接下來我們就來聊一聊孕婦坐飛機的注意事項。

1、事先跟航空公司溝通好，有些航空公司會針對孕婦有一些福利服務，所以儘量做好報備工作。

2、儘量選擇靠近過道的位置，為了旅途中活動更方便。

3、系安全帶的時候要注意要系在腹部以下，不要勒住了腹部了，旅途中要注意好飛機顛簸。

4、穿著要舒適，要注意保暖，飛機上可能會比較涼，可以帶厚一些的衣服，或者給乘務員要毛毯。

5、如果是長途的飛機旅途，注意間隔一個小時左右要起來走動，也可以備一雙拖鞋，避免久坐的腳腫等症狀，還可以多備一些食物對抗飢餓。

6、如果有身體的突發情況，感覺不舒服的，要及時的跟乘務員溝通，按照乘務員的指示配合操作。

孕婦是弱視群體，在公共場合我們要多加的保護愛護。作為孕婦，也要多一個心眼，多注意，畢竟安全第一，希望母子平臺，大家都平安哦！

孕13周到32周的準媽媽，身體情況相對處於穩定時期。在這個階段，大多數孕婦孕吐的症狀已經消失，流產和早產的風險也較其他孕周要低。所以，一般認為在這之間準媽媽乘坐飛機出行的風險相對是最小的。如果早於孕13周，或者在孕32周到36周，準媽媽想乘飛機出行，最好先徵求婦產科醫生的意見，由專科醫生根據個人的身體情況做出具體的風險評估後再作決定。對於36孕周以上的準媽媽，為安全起見，一般不建議坐飛機。另外，曾有自然流產史、早產史、宮頸閉鎖不全、下肢靜脈栓塞史高血壓、糖尿病、心臟病、最好也不要坐飛機。

1

一般而言，孕婦可以坐飛機，不過那是在健康狀態，而且一般是懷孕8個月以下的孕婦。如果有產科、外科及內乎的併發症，那麼是不宜搭坐飛機的。什麼是產科併發症，我們可以舉個例子，比如胎位異常、以前流產過乃至具備流產的危險性、出血等。而內科併發症主要是指懷孕了又患上高血壓，本身有貧血、心臟病等。

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孕婦坐飛機的注意事項一：多活動，特別是下肢 　　根據許多孕婦的經驗，如果久坐不動，很容易引起下肢血液迴圈不良，乃至引起下肢消腫和血栓。坐飛機出行， 特別是坐長途飛機，在這過程中應該多走動為宜，當然，旁邊有人專人保護著，以免飛機突然顛簸而發生意外。另外，穿著須寬鬆，下肢最好能搭配具有彈性的襪子。

3

孕婦坐飛機的注意事項二：坐飛機走道旁座位為宜 　　一般建議坐飛機的孕婦選擇走道旁的位置，這樣空間較大，利於活動，避免坐於安全門旁邊，因為那裡人來人往，會影響到的休息與活動。應事先與航空部門聯絡，說明情況，以便航空人員給你安排合適的位置。

4

孕婦坐飛機的注意事項三：不宜吃的食物 　　飛機上會提供豐富的食物，但對孕婦而言，有的食物是不宜吃的。比如會產氣的碳酸飲料。吃這類食物容易引起腹脹，腸胃不適。還有，太鹹的食物也不宜吃，因為容易引起血壓升高。

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孕婦坐飛機的注意事項三：安全帶的正常系法 　　除非飛機有解除安全帶的指示，否則任何人都要繫好安全帶。當然，孕婦情況特殊，安全帶的系法是不一樣的，建議繫於恥骨上方，隆起的肚子下方，一般空姐會為你助你係好安全帶的。

初啼健康專家提示：

這個問題不能一概而論，通常要根據孕期來判斷是否適合乘飛機。

按照民航局規定，懷孕36周以上不予登機，其他孕期也需要一定條件，具體規定如下：

（1）懷孕不足8個月（32周）的健康孕婦，可以按一般旅客運輸。需要帶好圍產期證明，證明自己孕期在32周以內。

（2）懷孕雖不足8個月，但醫生診斷不適宜乘機者，航空公司一般不予接受。

（3）懷孕超過8個月不足9個月（36周）的健康孕婦乘機，應提供包括下列內容的醫生《診斷證明書》。

具體內容是，旅客姓名、年齡、懷孕時期（如果已超過36周以上的孕婦是短途旅行，還要註明預產期）、預產期、航程和日期、是否適宜乘機、在機上是否需要提供其他特殊照料等。

《診斷證明書》應在旅客乘機前72小時內填開（一式二份），並經縣級（含）以上的醫院蓋章和該院醫生簽字方能生效。否則承運人有權不予承運。

（4）懷孕超過9個月（36周），預產期在4周以內，或預產期不確定但已知為多胎分娩或預計有分娩併發症者，航空公司不予接受運輸。

為什麼要限制孕婦登機？

在高空中，空氣中氧氣成分相對減少、氣壓降低，而孕婦在懷孕期間人體的免疫系統處於相對較弱狀態，抗外界干擾能力差，乘坐飛機時由於起飛和降落時有巨大的慣性，外加因海拔高度急劇變化引起的大氣壓強差，更容易引起人體不適。

機場安檢時的X線照射、高空較地面強10倍以上的宇宙輻射，以及核事故所洩露的空中輻射懸浮物，都有可能影響早期胚胎而造成胎兒畸形。

孕婦坐飛機要注意的問題：

（1）在乘機前，“準媽媽”應該保證充足的睡眠，穩定情緒，以較好的精神狀態進行航空旅行。

（2）選擇靠近過道的座位，方便孕婦起身活動。

（3）在飛機上每隔1小時走動一下，讓下肢血液迴圈暢通。也可定時做一些簡單的運動，如活動雙肢、轉轉腳踝。

（4）孕婦容易餓，事先多準備一點食物。

（5）穿寬鬆、柔軟的衣服，注意保暖，在背後放個小枕頭，以緩衝顛簸。

（6）系安全帶的方式跟普通人不同，腰部護帶要放在隆起的腹部下方，這樣可以減少飛機顛簸撞到腹部的機率，如果有肩部安全帶的話，同時要戴好肩部安全帶。

孕婦可以坐飛機嗎？孕婦能坐飛機嗎？如果可以，懷孕後應儘量避免出遠門，若非出一次遠門不可，以坐飛機為宜。但需要提醒的是，即使孕婦健康，大多數婦產科醫生也不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機，因為這些時期的孕婦及胎兒對外界環境因素的改變非常敏感。

　　懷孕早期(頭3個月)，是早孕反應(如噁心、嘔吐、食慾不振等)最重的時期，也是胎兒器官形成的關鍵時期。胎兒的生長髮育還不穩定，容易發生流產；到了孕晚期(後3個月)，旅途中的意外有可能誘發子宮收縮、早產、胎盤早期剝離等嚴重併發症。孕婦在飛機上長時間不活動，加上增大的子宮壓迫血管影響血液迴流，易導致血栓形成。

　　如果在孕早期有先兆流產情況，孕晚期又合併高血壓、蛋白尿、水腫、糖尿病等，乘飛機出行更易增加危險性。孕婦在飛機上不慎摔倒或碰撞，也會增加母體或胎兒發生意外的可能。

孕婦坐飛機注意事項

　　1、懷孕不足8個月(32周)的孕婦乘機，除醫生診斷不適應乘機者外，按一般旅客運輸。

　　2、懷孕超過8個月(32周)但不足35周的孕婦乘機，應辦理乘機醫療許可。該乘機醫療許可應在乘機前7天內簽發有效。

　　3、下列情況，航空公司一般不予承運：A.懷孕35周(含)以上者;B. 預產日期在4周(含)以內者; C.預產期臨近但無法確定準確日期，已知為多胎分娩或預計有分娩併發症者; D. 產後不足7天者。

　　另外因為高空有電離輻射，有氣壓的改變，這些可以導致早產的發生。所以在坐飛機的時候，多半也是在早孕期，最遲是在34周，因為到後面更容易發生一些意外的情況，破水、早產。

　　懷孕4-6個月坐飛機比較安全

　　懷孕中期(13-32周)的孕婦，屬相對穩定時期，孕婦的精神狀態也比較好。

　　在這個階段，孕吐的現象已經過去，流產的風險也低。孕婦在身體健康的情況下，可以和其他旅客一樣乘飛機旅行。為防患於未然，孕婦最好徵求婦產科醫生意見，進行孕期各項檢查，並將自己的體檢報告隨身攜帶。

孕婦坐飛機須有人陪同，儘量注意以下事項：

　　1、選擇靠近過道的座位，方便孕婦起身活動。

　　2、在飛機上每隔1小時走動一下，讓下肢血液迴圈暢通。也可定時做一些簡單的運動，如活動雙肢、轉轉腳踝。

　　3、孕婦容易飢餓，事先多準備一點食物。

　　4、穿寬鬆、柔軟的衣服，注意保暖。在背後放個小枕頭，以緩衝顛簸。安全帶不要系在腹部， 系在腹部以下大腿根以上即可。

　　5、在旅途中一旦發生產科急症，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊，應及時報告乘務員，請求幫助。

　

以下情況的孕婦最好不要乘飛機：

　　1、孕婦曾有自然流產史、早產史、宮頸閉鎖不全、下肢靜脈栓塞史；出現先兆流產、宮外孕、子宮先天異常或胎盤位置異常、嚴重的早孕反應；多胎；先兆早產；有內科疾病如高血壓、糖尿病、心臟病、嚴重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動症等。

　　2、透過輔助生育技術如人工受精、試管嬰兒受孕的孕婦，因胎兒太珍貴，最好不乘飛機。

溫馨提示：

身體不佳或懷孕不易者別出遠門，機起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機的顛簸，都會使準媽媽及腹中胎兒感到不適。如果可以，孕婦儘量避免遠行避免坐飛機。

　孕婦，往往是特別照顧的物件！一般不建議遠行，因為舟車勞頓，對胎兒及孕婦本身難免沒有影響！不過，必要的時候，也並不是說不能遠行！而坐飛機是一種最快最便捷的遠行方法了！孕婦可以坐飛機嗎？需要注意什麼問題呢？

哪些孕婦可以坐飛機？

一般而言，孕婦可以坐飛機，不過那是在健康狀態，而且一般是懷孕8個月以下的孕婦。如果有產科、外科及內乎的併發症，那麼是不宜搭坐飛機的。什麼是產科併發症，我們可以舉個例子，比如胎位異常、以前流產過乃至具備流產的危險性、出血等。而內科併發症主要是指懷孕了又患上高血壓，本身有貧血、心臟病等。

孕婦坐飛機的注意事項一：多活動，特別是下肢 　　根據許多孕婦的經驗，如果久坐不動，很容易引起下肢血液迴圈不良，乃至引起下肢消腫和血栓。坐飛機出行， 特別是坐長途飛機，在這過程中應該多走動為宜，當然，旁邊有人專人保護著，以免飛機突然顛簸而發生意外。另外，穿著須寬鬆，下肢最好能搭配具有彈性的襪子。

孕婦坐飛機的注意事項二：坐飛機走道旁座位為宜 　　一般建議坐飛機的孕婦選擇走道旁的位置，這樣空間較大，利於活動，避免坐於安全門旁邊，因為那裡人來人往，會影響到的休息與活動。應事先與航空部門聯絡，說明情況，以便航空人員給你安排合適的位置。

孕婦坐飛機的注意事項三：不宜吃的食物 　　飛機上會提供豐富的食物，但對孕婦而言，有的食物是不宜吃的。比如會產氣的碳酸飲料。吃這類食物容易引起腹脹，腸胃不適。還有，太鹹的食物也不宜吃，因為容易引起血壓升高。

孕婦坐飛機的注意事項三：安全帶的正常系法 　　除非飛機有解除安全帶的指示，否則任何人都要繫好安全帶。當然，孕婦情況特殊，安全帶的系法是不一樣的，建議繫於恥骨上方，隆起的肚子下方，一般空姐會為你助你係好安全帶的。

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懷了孕到底還能坐飛機嗎？會對寶寶有影響嗎？機場的安檢門有輻射嗎？現在就來告訴你。

孕中期（懷孕4-6個月）坐飛機比較安全

懷孕後應儘量避免出遠門，如果實在有需要坐飛機的話，婦產科醫生一般也不建議在早孕期（懷孕前3個月）和晚孕期（懷孕後3個月）乘坐飛機。

為什麼呢？

孕早期是胎兒器官發育的重要時期， 本身就很不穩定，容易造成流產，如果遇到不良環境，還有可能發生胎兒畸形。而且早孕時期孕媽反應較重，可能有噁心、嘔吐、食慾不振等諸多不適症狀，比較不適合出行。

孕晚期時，孕媽與寶寶對外界環境因素的改變也非常敏感，這個時期發生特殊情況有可能誘發子宮收縮，導致早產、胎盤早剝等嚴重的併發症，高空的電離輻射和氣壓改變有可能會誘發早產。孕婦在飛機上長時間不活動，更容易形成血栓。

然而，孕中期是比較穩定的時期，早孕反應已經消退，流產的風險也降低，孕媽的精神狀態還不錯，在身體健康的情況下，是可以跟普通乘客一樣乘機出行的。不過為防患未然，建議先徵求一下婦產科醫生意見，進行孕期各項檢查，並隨身攜帶自己的孕檢報告，以備不時之需。

孕媽過安檢會傷害寶寶嗎？

很多人可能會誤以為機場安檢用的是X射線，對寶寶有很大輻射。其實不然，安檢門是金屬探測儀，使用的是低頻電磁場，主要是為了檢查金屬物品，檢查行李用的才是X射線。從安檢門這種電磁場經過，即使對於孕媽也是安全的。

乘坐飛機會傷害寶寶嗎？

高空飛行時，氧氣比地面稀薄，你不得不努力去呼吸才能維持自身和寶寶的需要，不過不用擔心，你的深呼吸是完全可以滿足你們娘倆的基本需要的。

另外，高空飛機會暴露在太陽輻射下，確實會增加流產的風險。飛機飛行在大氣層上，受到的輻射比地面高很多。對於經常乘坐飛機的乘務人員，傷害還是不小的，尤其是懷孕的女乘務員，在懷孕的頭三個月對寶寶的傷害是最大的。因此很多航空公司為她們採取了特殊的保護措施。然而，對於偶爾出行一兩次的孕媽，影響還是不大的，請不要太過擔心。