女人永遠都渴望擁有曼妙玲瓏的身材，卻有對運動瘦身很討厭。那麼，有沒有什麼簡單的方法可以讓女人消脂減肥呢?中醫專家推薦6款有助減肥的藥茶，想減肥又怕累的你不要錯過哦。

　　枸杞菊花茶

　　枸杞15克、菊花10克，沸水沖泡，每日代茶飲，枸杞含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、養肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化;而菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。脾胃虛弱者應注意，在製作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。

　　山楂荷葉茶

　　山楂30克、荷葉12克，加水500毫升，文火煎煮20分鐘，取汁飲用。山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。

　　決明子茶

　　為豆科植物決明的成熟種子。性微寒、味甘、苦、鹹，有清肝明目、祛風止痛、潤腸通便、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。

　　菊花茶

　　菊花，為菊科植物菊的頭狀花序，性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。

　　山楂消脂茶

　　鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月。

　　丹參茶

　　為唇形科植物丹參的乾燥根及根莖。性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微迴圈、調整心率、提高機體免疫功能。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時飲用。

荷葉有利尿祛油膩的作用，荷葉泡水喝了之後可以幫助排出體內廢物。山楂主要是幫助消化，泡水喝主要是針對吃了很多肉食然後可以解膩並且能通便。

兩者在一起泡茶應該是不能減肥的，頂多能幫助排便。而且對於胃不好的人喝山楂茶後會胃痛，我之前喝過一次，喝完後胃很不舒服，然後緊接著就是胃劇痛，吃完藥才好了。

所以建議有胃病的朋友不要輕易嘗試。

這茶確實有減肥，減脂，利尿的作用，荷葉也有清涼解毒的功效。但是個人認為，減肥需要，堅持運動，良好的生活習慣和飲食習慣並行，才能達到更好的效果，不反彈，還可以提高身體素質和生活品質。