剖腹產傷口一般恢復的時間是4—6周左右。如果不是疤痕體質的話，兩年差不多就看不太出來了！

1、初期一定要讓傷口保持清潔乾燥，避免出現感染症狀。

每天記得定時檢視傷口，確保乾燥整潔，及時給傷口消毒。一旦出現任何的紅、腫、發熱等現象要及時到醫院就診，確保萬無一失；

2.儘量少活動，千萬不要提拿重物，寶寶也要儘量少抱。

手術初期，一定記得要少活動，避免傷口撕裂，減少活動和提拿重物、抱寶寶等情況，等恢復後再做也不遲。

3.等恢復差不多後，建議以散步為主，稍做活動。

在室內，可以慢慢散步，適當的活動有助於傷口的進一步恢復。

4.傷口癒合後，可以適當按摩，避免Sunny直射。

減肥，對於哺乳期媽媽來說，不用太著急。千萬不能節食，這樣對寶媽和寶寶都沒有任何的好處。我提供的方法，可以適當參考。

1.堅持母乳餵養。

母乳餵養，對寶媽們減肥是一項很不錯的選擇。

2.保持愉快的心情，堅信減肥成功。

3.適當的運動。

等身體恢復差不多後，保證傷口完全恢復，適當的散步和簡單的瑜伽、仰臥起坐等專案是可以促進減肥的達成。

4.多喝水，多吃蔬菜和水果。

我是兩個孩子的媽媽，兩個孩子都是剖腹產，對於剖腹產後傷口護理以及產後減肥也算有一定的心得。

首先說剖腹產後傷口護理：產後一週內一定要儘量臥床休息，不要太用力以免傷口繃破，不要沾水，當然手術後兩三天也要適當下床活動以免產生粘連。七天之後出院回家了，每天早晚用碘酒消毒擦拭傷口，注意不要捂到傷口，尤其是夏天的時候不要用紗布包上了。不可以提重物，儘量少抱孩子。可以使用束腹帶固定傷口，防止內臟下垂。

對於產後減肥，我懷孕之前是120斤，生大寶的時候是150斤，生完之後兩個月是105斤，生完二寶之後身材也恢復的很好。對於產後減肥首先要堅持母乳，因為可以讓你消耗更多的熱量，其次月子裡的時候不要大吃大喝，這樣只會長胖，其實月子裡不需要大補特補，正常吃喝就可以了。只要不過度節食一般不會影響母乳，我的兩個孩子都是純母乳餵養，沒有新增奶粉。第三，滿月後可以適當的做一些運動，比如躺在床上可以抬抬腿，做空中騎腳踏車的運動，平時可以在屋裡多散散步，闊胸運動等等這樣很多簡單的，伸伸胳膊伸伸腿的運動都可以做的，只要不拉伸傷口不要感覺太累，就可以。

不用特別護理啊，讓他自然長好就好吧。我是剖腹產，但沒有做啥特別的事情，傷口恢復挺好的，連縫的線基本都看不出。減肥，適當運動，多帶帶孩子，自然就瘦啦。吃湯裡的肉，別喝湯，這樣奶水有又不會長胖。

刨腹產後，一般會在醫院住上七天左右的時間，醫院每天對傷口進行消毒處理等，等出院回到家裡後，一般不再需要特殊處理對待。每天保持傷口清潔，有必要的時候，可以塗點殺菌消毒液類的。如果想傷口癒合後不那麼難看，諮詢過醫生意見同意後，可塗點蘆薈膏類。

如果在鋪乳期間想減肥，建議不要吃太油膩的食物，飲食中做到營養均衡，可以多吃蔬菜水果類，每餐只吃八分飽，保持不餓著自己，又不太飽，這樣的話，人就不會暴肥起來的。但是，不要用節食的方式來減肥，營養跟不上，是會導致奶汁稀少的。

剖腹產後傷口護理應注意保持傷口乾燥，清潔。飲食方面注意清淡飲食，合理搭配補充營養，注意休息，再在醫生指導下合理運動，例如：能下床以後多走動一下。至於減肥不影響母乳，還是離不開飲食的合理搭配，以及在身體條件允許下合理運動，亦可藉助塑身衣塑形，建議選購無縫塑身衣，舒適度更強，對傷口影響更小。

剖腹產月子裡要注意傷口恢復情況，用碘伏每天消毒兩次以上，然後還是儘量下床走動，避免腸粘連的情況發生。母乳餵養已經就是減肥成功了一半了。因為孩子的母乳需求量會越來越大，母乳會把大部分母親的營養和能量消耗掉，當然母親也會越來越瘦噢。