商場是我們購物、娛樂的聚集地，尤其是在節假日期間，商場裡更是人潮洶湧。但因其建築結構複雜，電器照明裝置多，可燃物多，人流密集等特點，極易造成火災事故。那麼在商場火災中究竟該如何逃生自救呢？今天，蜀黍就給大家來支幾招，大家快來瞅瞅吧！一、善用逃生通道，莫進電梯，有序疏散商場內的火災逃生通道包括：室內樓梯、室外樓梯、消防安全出口等。火災發生時應注意沿著逃生通道有序疏散，不要乘坐普通電梯逃生，以防停電或發生故障而被困。逃生時，不要爭先恐後，要有秩序地互相協作撤離。二、就地取材，自制工具，防煙護頭火災中產生的煙霧是造成人員死亡的頭號殺手。發生火災時，如果不能第一時間逃離現場，防煙就非常重要。火災發生時，可將隨身物品沾溼後捂住口鼻，儘量壓低身體逃離。還可以戴上商場中的消防安全帽，並利用各種皮帶、床單等開闢逃生通道等。三、尋找避難場所，固守待援，注意降溫、防煙當火勢過大，已無法透過逃生通道逃離時，要注意尋找避難場所。在商場中，避難場所有開放的陽臺、衛生間等。如果在陽臺，應儘量尋找毛巾等物，用力揮動以便引起消防人員的注意。四、利用建築物，轉移到安全區域，伺機逃生髮生火災時，如上述三種方法都無法逃生，可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，並用水打溼，從窗臺或陽臺沿繩緩滑到起火層下面的樓層或地面。採取這種方法逃生時，要大膽細心，切不可盲目行事，否則容易發生傷亡。最後，來看看下面這則網路上的消防安全教育片帶給你的啟示吧：留意商場內的消防設施，正確逃生自救！如果緣分讓我們相聚，我該怎麼對待。是裝作不聞不問，還是把握住一切皆有可能。關注微信平臺，這裡有更多精彩等著您。關注官方微信，獲取消防資訊我們將為您實時解答身邊的消防問題。

發生火災時，如果被困在室內，首先將被單，毛毯等淋溼，用溼毛巾捂住口鼻，儘快離開室內，在樓房內逃生時，千萬不要坐電梯逃生.如果在野外被山火包圍時千萬不要順風逃跑，要在起火之初火勢不是太大時逆風向逃跑，今年在我家鄉發生了好幾起大火燒山的時間，傷亡了好幾個，大都是在起火時順著風向跑從而錯過了最佳的逃生時機，另外在野外千萬不要吸菸，平時注意防火，釀成事故悔之晚矣

發生火災時，我們一定要保持清醒頭腦，不能慌張，一定要冷靜。一下是幾個逃生的辦法！

1、如果身上的衣物，由於靜電的作用或吸菸不慎，引起火災時，應迅速將衣服脫下或撕下，或就地滾翻將火壓滅，但注意不要滾動太快。一定不要身穿著火衣服跑動。如果有水可迅速用水澆滅，但人體被火燒傷時，一定不能用水澆，以防感染。

　　2、如果寢室、教室、實驗室、賓館、飯店、浴池、超市等著火時，可採用以下方法逃生：

　　(1)毛巾、手帕捂鼻護嘴法因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入後容易引起呼吸系統燙傷或神經中樞中毒，因此在疏散過程中，應採用溼毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過六層厚)。注意：不要順風疏散，應迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。由於著火時，煙氣太多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢的特點，因此在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進，但石油液化氣或城市煤氣火災時，不應採用匍匐前進方式。

　　(2)遮蓋護身法。將浸溼的棉大衣、棉被、門簾子、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快的速度直接衝出火場，到達安全地點，但注意，捂鼻護口，防止一氧化碳中毒。

　　(3)封隔法。如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入一個房間內，可將門縫用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它織物封死，防止受熱，可不斷往上澆水進行冷卻。防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、延長時間的目的。

　　(4)衛生間避難法。發生火災時，實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難。因為衛生間溼度大，溫度低，可用水潑在門上、地上，進行降溫，水也可從門縫處向門外噴射，達到降溫或控制火勢蔓延的目的。

發生火災要逃生這個問題，首先需要的是保證呼吸，不能被嗆暈，所以用溼布捂住口鼻很關鍵，當然，如果條件允許，可以再把被子都弄溼了，裹住全身。這樣對於衝出大火包圍有保護措施作用。其次，逃跑的方向也很重要，在大樓裡，一定是走樓梯，往下跑，即使是你樓下起火，你也要往下跑。在野外或者森林裡發生火災，逃跑方向是逆風逃跑，或是垂直於風向向兩邊跑，這要取決於地形。再次，逃跑時避開易燃易爆的物品很重要，不然你不是在逃跑，是在送死。最後，跑出來趕緊119。如果有能力，自己動手，現在到處都有消防措施，在保證自己安全的情況下，救火。

這是個揪心的問題，剛剛發生的英國倫敦大樓火災導致了數十名傷亡的慘狀，讓人觸目驚心！如今各地高樓林立，住在高層的一聽到火災著實有種危機感。當發生火災時切勿慌張，不要乘坐電梯，應冷靜辨別著火方位，朝逆風方向快速離開火災區域。如果樓道被煙火鎖死應立即關閉房門與通風口，防止進煙。用溼毛巾遮住鼻口，並用水澆溼全身，如樓道沒有明火採用低姿勢逃離煙火區。發生火災時直接跳樓非死即傷，最不可取，如果條件允許在無明火區可用自備的救生繩，床單、衣物等系成繩子，從視窗下降逃生。火災無情人有情，防火人人有責！願世間再無災難！

火災無情，一旦發生火災，要保持清醒的頭腦，爭分奪秒，快速離開。萬一被火圍困，更要隨機應變，設法脫險。 1、當發現樓內失火時，切忌慌張、亂跑，要冷靜地探時著火方位，確定風向，並在火勢未蔓延前，朝逆風方向快速離開火災區域。 2、起火時，如果樓道被煙火封死，應該立即關閉房門和室內通風孔，防止進煙。隨後用溼毛巾堵住口鼻，防止吸入熱煙和有毒氣體，並將向上的衣服澆溼，以免引火燒身。如果樓道中只有煙沒有火，可在頭上套一個較大的透明塑膠袋，防止煙氣刺激 眼睛和吸入呼吸道，並採用彎腰的低姿 勢，逃離煙火區。 3、千萬不要從視窗往下跳。如果樓層不高，可用繩子從視窗降到安全地區。 4、發生火災時，不能乘電梯，因為電梯隨時可能發生故障或被火燒壞；應沿防火安全疏散樓梯朝底樓跑；當有被火圍困在室內的危險時，只要火勢不是很猛，就必須用溼毛巾、溼被子等物裹好整個身體後向外衝出。如果濃煙太大，則可用溼口罩或溼毛巾捂住口鼻後，爬行穿過險區。但若火勢太猛，又不瞭解火場情況，千萬不可盲目地向外衝，此時應該做的就是趕緊趴在地上大聲呼救，以便得到及時的營救；也可以將樓梯間的窗戶玻璃打破，向外高聲呼救，讓救援人員知道你的確切位置，以便營救。設法通知消防人員前來營救。要俯身呼救，如喊聲聽不見，可以用手電筒照射，或揮動鮮豔的衣衫、毛巾及往樓下扔東西等方法引起營救人員注意。同時還要封閉所有能透進火焰及煙氣的孔縫，並充分利用室內的水源進行自救。

現在我們都是住的高樓大廈，逃生還真是個問題。應該每戶或每層設定一個空中索道。緊急的時候逃生。就象蹬山用的繩索一樣的那種。

  引用範強強先生的《發生火災時先逃生還是先報火警，你知道嗎？》

  先逃生！

  發現火災，如果火災還是初起，要用滅火器等撲救，要是滅不了，應該先逃生，因為火災一旦超過初起階段，發展得很快，如果留在原地撥119報火警，也許報完火警自己就逃不了了。

  逃生途中向鄰居示警

  在逃生的途中，用敲門或呼喊告訴鄰居著火了，提醒他們及時撤離。這簡單的動作能救人性命。

  在2013年4月14日湖北省襄陽市城市花園酒店火災中，有些住客發現酒店起火後只顧自己逃生，沒有向鄰近房間的住客示警，否則14名死於火災的住客中好多個能免於喪生，2017年浙江台州天台縣火災中也是如此，如果先發現火災逃生的人在逃生時順便通知其他汗蒸房裡的顧客，就能拯救好幾個人。

  到達安全場所報火警

  逃生者到達安全場所後，用手機或固定電話向消防部門報火警，火警電話為“119”，實行三臺合一的城市，撥、122也能報火警。

  報火警要沉著冷靜，首先詢問是否火警電話，得到肯定答覆後才報警。報警時要講清起火建築的名稱、地址、燃燒物性質、有無爆炸和毒氣洩漏、火勢情況、報警人的姓名、電話號碼等。還要說出著火部位及附近有無明顯的標誌，在對方詢問完畢後再掛電話，然後到路口迎候消防車。如果此時物業人員不知道火災的發生，也要通知他們。

  受困火場時須報火警

  居民半夜醒來，發現住宅樓的樓道已被火災煙氣封鎖，無法逃生時，在用毛巾等堵住戶門門縫後，要向119和物業報警，然後在視窗或煙臺，揮動手電筒、吹口哨，向趕到火場的消防隊求援。

1、要鎮定，要了解一點，大部分在火災中喪生的人都不是燒死的，而是被煙燻死的。

2、儘快找到毛巾，用水打溼了捂住口鼻，如果有時間，可以打溼一條床單，可以遮在身上逃生，以免灼傷。

3、不要乘電梯。判別火勢在你樓下，還是樓上，如果在樓上，馬上到樓梯口（儘量低著身子），閉上眼睛，一手摸著樓梯欄杆，一手捂住口鼻，慢慢下樓。如果在樓下，就往高處逃生，或在有窗戶的地方等待救援。

火災逃生的四個要點1 有效地尋找逃生的出路：低下身體在煙霧下方朝疏散出口逃生，千萬不能乘坐電梯。如果大火堵住了出口，應該及時退到火沒有蔓延到的房間內去，將門窗緊閉起來，並向外界求救，火災逃生的四個要點2 趴在地上等待救援：如果外界的救援一時間無法趕到，應該積極自救，利用窗簾、床單等物品打溼後綁在窗臺上向外逃生。切記不能眷念值錢的物品。火災逃生的四個要點3 用溼毛巾捂住鼻子，防煙燻：用溼毛巾捂住鼻子，因為很多有毒氣體都可以溶於水，沒有清水可以用尿，尿液裡面有氨水，是鹼性的，可以很好的吸收酸性的有害氣體。同時，因為熱煙比空氣輕，所以要降低頭的高度再行走，低處煙氣含量少。火災逃生的四個要點4 避開火勢，果斷迅速逃離火場：初起火災的時候應該積極的用身邊的滅火器材撲救火災，同時報警;火災發展到中期階段，非專業人員無法撲救時要及時報警並逃生，逃生的時候應該注意：如果煙霧濃的時候，用溼的毛巾之類的物品捂住口鼻，

在逃生方面有幾個建議。

當意識到著火時，需要先判斷火情和方向。

1.然後找到一個布製品浸溼蒙鼻，這一點很重要，因為大多數火災傷亡人員是因煙氣中毒而死亡的，反而直接被燒到的人是少數。並且煙氣中毒會讓你眩暈失去判斷能力甚至失去移動能力。

2.如果離出口較遠，則行動時需要儘量放低自己的身體，低處煙氣濃度較低。（離出口較近可以酌情選擇直接衝出）

3.隨手關閉防火門，防火門幫助阻止火勢煙氣蔓延。

4.當不清楚門後火勢時用手背接觸門把手試探溫度，防止火焰蔓延或者開門後回燃傷人。

5.若有同行同伴可以組隊逃生，彎腰跟隨前行同伴，將讀取建築逃生圖、判斷火勢、指導方向等工作分工而不是全部由一人決定。

6.若有同性同伴被燒傷，在滅火後可灑水（不是潑水）於燒傷面積上進行降溫，在確認同伴重度燒傷無法前行時將其留在安全區域待救援是一種可選選擇，而降溫結束後若要離開，需要為燒傷者覆蓋保暖衣物，因為重度燒傷者暫時失去調節體溫的能力。

7.逃出後離開消防官兵作業現場

首先，一定要鎮定，別自亂陣腳，然後再按下面的做：一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。

二、如果樓層已著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢並不十分猛烈時，可披上用水浸溼的衣被，從樓上快速衝下。

三、多層建築火災，如樓梯已經燒斷，或者火勢已相當猛烈時，可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等逃生。

四、如各種逃生的路線被切斷，應退居室內，關閉門窗。有條件時可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延過程。同時，可向室外 扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發出求救訊號。

五、如生命受到嚴重威脅，又無其它自救辦法時，可用繩子或床單撕成條狀連線起來，一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物 上，再順著繩子或布條滑下。

六、如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加 緩衝，然後手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先 落地。

七、要發揚互助精神，幫助老人、小孩、病人優先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包紮好，用繩子布條等吊下。

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進入公共場所要注意觀察消防標本，記住疏散方向

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切勿攜帶易燃易爆物品進入公共場所、乘坐公共交通工具。

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不在走廊、樓梯口等處堆放雜物、要保證安全通道和安全出口的暢通。

4/5

不亂拉亂接電線，保險絲用銅、鐵絲代替。

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不能超負荷用電。

發現火災後，員工應該怎麼辦

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立即高聲呼喊，通知周圍員工，並報告有關領導。

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在安全情況下，正確使用滅火器材滅火，同時撥打火警電話119。

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走防火通道，從安全出口處按順序緊急疏散。

4/6

不可乘坐電梯。

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不可停留整理物件。

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不可退回火場，直至有關部門宣佈可以安全進入。

火場逃生

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不可盲目跳樓，可利用樓梯、陽臺、落水管等自救。或用繩子、床單等撕成條狀結成繩子，拴在窗框等固定物上，用毛巾保護手心，順繩滑下到沒有著火的樓層脫離險境。

2/4

身上著火不要奔跑，可就近地打滾或用厚重的衣物壓住火苗。

3/4

穿過濃煙區域時，要儘量使身體貼近地面，並用溼毛巾捂住口鼻。

4/4

門已發燙，先不要開門，以防大火躥入屋內。用溼衣服、窗簾等堵住門窗縫，並潑水降溫，等待救援。

手提式滅火器的選用

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補救水溶性的可燃液體火災，如甲醇、乙醇、乙醚、丙醇等要使用抗溶性空氣泡沫滅火器。

LV.3 推薦於 2018-04-24

首先，一定要鎮定，別自亂陣腳，然後再按下面的做：一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。

二、如果樓層已著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢並不十分猛烈時，可披上用水浸溼的衣被，從樓上快速衝下。

三、多層建築火災，如樓梯已經燒斷，或者火勢已相當猛烈時，可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等逃生。

四、如各種逃生的路線被切斷，應退居室內，關閉門窗。有條件時可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延過程。同時，可向室外 扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發出求救訊號。

五、如生命受到嚴重威脅，又無其它自救辦法時，可用繩子或床單撕成條狀連線起來，一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物 上，再順著繩子或布條滑下。

六、如無條件採取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加 緩衝，然後手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳首先 落地。

七、要發揚互助精神，幫助老人、小孩、病人優先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包紮好，用繩子布條等吊下。

立即高聲呼喊，通知周圍員工。在安全情況下，正確使用滅火器材滅火，同時撥打火警電話119。走防火通道，從安全出口處按順序緊急疏散。遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。門已發燙，先不要開門，以防大火躥入屋內。用溼衣服、窗簾等堵住門窗縫，並潑水降溫，等待救援。穿過濃煙區域時，要儘量使身體貼近地面，並用溼毛巾捂住口鼻身上著火不要奔跑，可就近地打滾或用厚重的衣物壓住火苗。不可退回火場，直至有關部門宣佈可以安全進入。

在火災中，被困人員要有良好的心理素質，保持鎮靜，不要驚慌，不盲目地行動，選擇正確的逃生方法。必須注意的是，火災現場的溫度是十分驚人的，而且煙霧會擋住你的視線．當我們在電影和電視裡看到火災場面時，一切都非常清晰，那是在火場上的濃煙以外拍攝的．當處於火災現場時，能見度非常低，甚至在你長期居住的房間裡也搞不清楚窗戶和門的位置，在這種情況下，更需要保持鎮靜，不能驚慌。

如果您被困火災中，您應當利用周圍一切可利用的條件逃生，可以利用消防電梯、室內樓梯進行逃生，普通電梯千萬不能乘坐，因為普通電梯極易斷電，沒有防煙功效，火災發生時被卡在空中的可能性極大．同時，也可以利用建築物外牆的水管進行逃生。 發生火災後，會產生濃煙，遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火裡出來，在濃煙中採取低姿勢爬行。火災中產生的濃煙由於熱空氣上升的作用，大量的濃煙將漂浮在上層，因此在火災中離地面30公分以下的地方還應該有空氣，因此濃煙中儘量採取低姿勢爬行，頭部儘量貼近地面。 在濃煙中逃生，人體如果防護不當，容易將濃煙吸入人體，導致昏厥或窒息，同時眼睛也會因煙的刺激，導致刺痛而睜不開。此時，可以利用透明塑膠袋，透明塑膠袋不分大小都可利用，使用大型的塑膠袋可將整個頭罩住，並提供足量的空氣供逃生之用，如果沒有大型塑膠袋，小的塑膠袋也可以，雖然不能完全罩住頭部，但也可以遮住口鼻部分，供給逃生需要的空氣．使用塑膠袋時，一定要充分將其完全張開，但千萬別用嘴吹開，因為吹進去的氣體都是二氧化碳，效果適得其反。 如果是晚上聽到報警，首先應該用手背去接觸房門，試一試房門是否已變熱，如果是熱的，門不能開啟，否則煙和火就會衝進臥室；如果房門不熱，火勢可能還不大，透過正常的途徑逃離房間是可能的。離開房間以後，一定要隨手關好身後的門，以防火勢蔓延。

逃生方法。 每個人都在祈求平安。但天有不測風雲，人有旦夕禍福。一旦火災降臨，在濃煙毒氣和烈焰包圍下，不少人葬身火海，也有人死裡逃生倖免遇難。“只有絕望的人，沒有絕望的處境，”面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要冷靜機智運用火場自救與逃生知識，就有極大可能拯救自己。因此，掌握多一些火場自救的要訣，困境中也許就能獲得第二次生命。 熟悉環境，暗記出口。 當你處在陌生的環境時，為了自身安全，務必留心疏散通道、安全出口及樓梯方位等，以便關鍵時候能儘快逃離現場。請記住：在安全無事時，一定要居安思危，給自己預留一條通路。 通道出口，暢通無阻。 樓梯、通道、安全出口等是火災發生時最重要的逃生之路，應保證暢通無阻，切不可堆放雜物或設閘上鎖，以便緊急時能安全迅速地透過。請記住：自斷後路，必死無疑。 撲滅小火，惠及他人。 當發生火災時，如果發現火勢並不大，且尚未對人造成很大威脅時，當週圍有足夠的消防器材，如滅火器、消防栓等，應奮力將小火控制、撲滅；千萬不要驚慌失措地亂叫亂竄，置小火於不顧而釀成大災。請記住：爭分奪秒，撲滅“初期火災”。 保持鎮靜，明辨方向，迅速撤離。 突遇火災，面對濃煙和烈火，首先要強令自己保持鎮靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，儘快撤離險地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂衝亂竄。撤離時要注意，朝明亮處或外面空曠地方跑，要儘量往樓層下面跑，若通道已被煙火封阻，則應背向煙火方向離開，透過陽臺、氣窗、天台等往室外逃生。 請記住：人只有沉著鎮靜，才能想出好辦法。 不入險地，不貪財物。 身處險境，應儘快撤離，不要因害羞或顧及貴重物品，而把逃生時間浪費在尋找、搬離貴重物品上。已經逃離險境的人員，切莫重返險地，自投羅網。 請記住：留得青山在，不怕沒柴燒。 簡易防護，蒙鼻匍匐。 逃生時經過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒、預防窒息。為了防止火場濃煙嗆入，可採用毛巾、口罩蒙鼻，匍匐撤離的辦法。煙氣較空氣輕而飄於上部，貼近地面撤離是避免煙氣吸入、濾去毒氣的最佳方法。穿過煙火封鎖區，應配戴防毒面具、頭盔、阻燃隔熱服等護具，如果沒有這些護具，那麼可向頭部、身上澆冷水或用溼毛巾、溼棉被、溼毯子等將頭、身裹好，再衝出去。請記住：多件防護工具在手，總比赤手空拳好。 善用通道，莫入電梯。 按規範標準設計建造的建築物，都會有兩條以上逃生樓梯、通道或安全出口。發生火災時，要根據情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。除可以利用樓梯外，還可以利用建築物的陽臺、窗臺、天面屋頂等攀到周圍的安全地點沿著落水管、避雷線等建築結構中凸出物滑下樓也可脫險。在高層建築中，電梯的供電系統在火災時隨時會斷電或因熱的作用電梯變形而使人被困在電梯內同時由於電梯井猶如貫通的煙囪般直通各樓層，何毒的煙霧直接威脅被困人員的生命。請記住：逃生的時候，乘電梯極危險。 緩降逃生，滑繩自救。 高層、多層公共建築內一般都設有高空緩降器或救生繩，人員可以透過這些設施安全地離開危險的樓層。如果沒有這些專門設施，而安全通道又已被堵，救援人員不能及時趕到的情況下，你可以迅速利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，並用水打溼從窗臺或陽臺沿繩緩滑到下面樓層或地面；安全逃生。請記住：膽大心細，救命繩就在身邊。 避難場所，固守待援。 假如用手摸房門已感到燙手，此時一旦開門；火焰與濃煙勢必迎面撲來。逃生通道被切斷且短時間內無人救援。這時候，可採取創造避難場所、固守待援的辦法。首先應關緊迎火的門窗，開啟背火的門窗，用溼毛巾一溼布塞堵門縫或用水浸溼棉被蒙上門窗然後不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守在房內，直到救援人員到達。請記住：堅盾何懼利矛？ 緩晃輕拋，尋求援助。 被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應儘量呆在陽臺、視窗等易於被人發現和能避免煙火近身的地方。在白天，可以向窗外晃動鮮豔衣物，或外拋輕型晃眼的東西；在晚上即可以用手電筒不停地在視窗閃動或者敲擊東西，及時發出有效的求救訊號，引起救援者的注意。請記住：充分暴露自己，才能爭取有效拯救自己。 火已及身，切勿驚跑。 火場上的人如果發現身上著了火，千萬不可驚跑或用手拍打。當身上衣服著火時，應趕緊設法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗；能及時跳進水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。請記住：就地打滾雖狼狽，烈火焚身可免除。 跳樓有術，雖損求生。 跳樓逃生，也是一個逃生辦法，但應該注意的是：只有消防隊員準備好救生氣墊並指揮跳樓時或樓層不高（一般4層以下），非跳樓即燒死的情況下，才採取跳樓的方法。跳樓也要講技巧，跳樓時應儘量往救生氣墊中部跳或選擇有水池、軟雨篷、草地等方向跳；如有可能，要儘量抱些棉被、沙發墊等鬆軟物品或開啟大雨傘跳下，以減緩衝擊力。如果徒手跳樓一定要扒窗臺或陽臺使身體自然下垂跳下，以儘量降低垂直距離，落地前要雙手抱緊頭部身體彎曲捲成一團，以減少傷害。請記住：跳樓不等於自殺，關鍵是要有辦法。 身處險境，自救莫忘救他人 任何人發現火災，都應儘快撥打“119”電話呼救，及時向消防隊報火警。火場中的兒童和老弱病殘者，他們本人不具備或者喪失了自救能力，在場的其他人除自救外，還應當積極救助他們儘快逃離險境。 每個人對自己工作、學習或居住所在的建築物的結構及逃生路徑要做到了然於胸，必要時可集中組織應急逃生預演，使大家熟悉建築物內的消防設施及自救逃生的方法。這樣，火災發生時，就不會覺得走投無路了。

首先一定要冷靜下來，如果火勢不大，可儘快採取措施撲救。

第二，在火勢蔓延之前，朝逆風方向快速離開火災區域。一般來說，當發生火災的樓層在自己所處樓層之上時，就應迅速向樓下跑。

第三，火災煙氣溫度高、毒性大，因此，逃離時要用溼毛巾掩住口鼻，並儘量避免大聲呼喊，防止煙霧進入口腔。也可找來水打溼衣服、布類等用來捂住口鼻。

第四，當火勢太大，欲逃無路時，可將床單、被罩或窗簾等撕成條結成繩索，牢系窗檻，順繩滑下。

火災無情，這就要求我們在生活中要提高防火意識，規範用火方法，增強訓練逃生的能力。當我們遇到發生火災時，第一時間要撥打報警電話，然後我們選擇合適的方式逃生。