過年為什麼要大掃除？
“二十三，糖瓜兒粘;二十四，掃房日。”過了二十三，離春節只剩下六、七天了。民間通常把臘月二十四日定為“掃房日”，家家戶戶要徹底打掃室內，俗稱掃塵土。
年前大掃除是漢族重要的傳統民俗，象徵著人們除舊迎新的美好願望。古代漢族人民為驅除病疫，把大掃除作為一種隆重的宗教儀式，自此以後，大掃除就作為年前的重要習俗之一。
過年為什麼要大掃除?掃塵土時，主婦通常先將房裡的床鋪傢俱遮罩起來，用頭巾將頭包好，用掃帚將牆壁上下掃乾淨，為的是除舊迎新，拔除不祥。
掃塵土習俗與灶神也有關係。灶神是住在灶經堂裡的，灶經堂就建在煙囪邊，一年的煙熏火燎，裡面到處是煙煤。趁著臘月廿三，灶神上天，人們就把灶經堂打掃乾淨，等到灶神大年三十回來，看到灶經堂裡面乾乾淨淨、整整齊齊，還貼上自己的新畫像，自然十分高興。
小年除塵的習俗也蘊含養生大價值，這種習俗是對呼吸系統的一種保護。其意義不亞於打一次預防針。因為隨著冬季氣溫的降低，老年人和孩子呼吸系統的防禦機制進入相對薄弱的階段。尤其是老年人，患上肺炎的機率大大增加。此時，室內空氣的清潔、減少病原體的數量就顯得十分重要。除了開窗能達到這一目的外，清掃衛生是另一個重要手段。透過這種方法，病原體數量會相應減少，患病危險會大大降低。
按照中醫理論，人的體表有一層衛氣。這層衛氣對預防疾病非常關鍵。小年前後，人體陽氣減弱，體表衛氣虧缺，且在室內溫度條件下腠理舒張。此時體表衛生不好，病邪容易進入人體。因此，小年前後的除塵，實際上就是減少病邪的存在，給體表衛氣減輕負擔，所以值得大力提倡。
過年大掃除順序：先廚房，後廁所
事實上，大掃除的順序要遵守三個準則：一是先收納、再打掃，二是先廚房、後廁所，三是從上往下、從裡往外。
家用電器、衣服雜物等如果亂擺亂放，只會拖慢掃除程序。先處理掉雜物，讓物品各歸其位，才能使後面的掃除順利進行。房間順序方面，應依次按照廚房、臥室、客廳、廁所的順序打掃。
這是因為，廚房是衛生的重災區，因此要趁著剛開始打掃體力正好時，先把廚房打掃乾淨。臥室清潔先於客廳，可以避免進出弄髒清潔好的客廳。而整個掃除過程都會頻繁出入廁所，因此應該放到最後打掃。在打掃每個房間時，要依照屋頂、牆壁、玻璃、家用電器及傢俱、地面的順序，這樣能提高工作效率，減少無用功。
在清理、擦拭抽屜或櫃子等傢俱時，應按照從裡往外的順序。需要提醒的是，打掃廚房時，清潔電器、櫥櫃的汙水可能會濺到牆面，因此廚房的牆面和檯面要留在最後打掃。
溫馨提示，大掃除活動並不是每個人都適宜的，一些特殊人群，如老年人、過敏性鼻炎、哮喘患者，不宜進行大掃除，以免出現意外或加重病情。進行大掃除時，要注意勞逸結合，量力而行，可分批分次完成。
過年為什麼要大掃除？
“二十三，糖瓜兒粘;二十四，掃房日。”過了二十三，離春節只剩下六、七天了。民間通常把臘月二十四日定為“掃房日”，家家戶戶要徹底打掃室內，俗稱掃塵土。
年前大掃除是漢族重要的傳統民俗，象徵著人們除舊迎新的美好願望。古代漢族人民為驅除病疫，把大掃除作為一種隆重的宗教儀式，自此以後，大掃除就作為年前的重要習俗之一。
過年為什麼要大掃除?掃塵土時，主婦通常先將房裡的床鋪傢俱遮罩起來，用頭巾將頭包好，用掃帚將牆壁上下掃乾淨，為的是除舊迎新，拔除不祥。
掃塵土習俗與灶神也有關係。灶神是住在灶經堂裡的，灶經堂就建在煙囪邊，一年的煙熏火燎，裡面到處是煙煤。趁著臘月廿三，灶神上天，人們就把灶經堂打掃乾淨，等到灶神大年三十回來，看到灶經堂裡面乾乾淨淨、整整齊齊，還貼上自己的新畫像，自然十分高興。
小年除塵的習俗也蘊含養生大價值，這種習俗是對呼吸系統的一種保護。其意義不亞於打一次預防針。因為隨著冬季氣溫的降低，老年人和孩子呼吸系統的防禦機制進入相對薄弱的階段。尤其是老年人，患上肺炎的機率大大增加。此時，室內空氣的清潔、減少病原體的數量就顯得十分重要。除了開窗能達到這一目的外，清掃衛生是另一個重要手段。透過這種方法，病原體數量會相應減少，患病危險會大大降低。
按照中醫理論，人的體表有一層衛氣。這層衛氣對預防疾病非常關鍵。小年前後，人體陽氣減弱，體表衛氣虧缺，且在室內溫度條件下腠理舒張。此時體表衛生不好，病邪容易進入人體。因此，小年前後的除塵，實際上就是減少病邪的存在，給體表衛氣減輕負擔，所以值得大力提倡。
過年大掃除順序：先廚房，後廁所
事實上，大掃除的順序要遵守三個準則：一是先收納、再打掃，二是先廚房、後廁所，三是從上往下、從裡往外。
家用電器、衣服雜物等如果亂擺亂放，只會拖慢掃除程序。先處理掉雜物，讓物品各歸其位，才能使後面的掃除順利進行。房間順序方面，應依次按照廚房、臥室、客廳、廁所的順序打掃。
這是因為，廚房是衛生的重災區，因此要趁著剛開始打掃體力正好時，先把廚房打掃乾淨。臥室清潔先於客廳，可以避免進出弄髒清潔好的客廳。而整個掃除過程都會頻繁出入廁所，因此應該放到最後打掃。在打掃每個房間時，要依照屋頂、牆壁、玻璃、家用電器及傢俱、地面的順序，這樣能提高工作效率，減少無用功。
在清理、擦拭抽屜或櫃子等傢俱時，應按照從裡往外的順序。需要提醒的是，打掃廚房時，清潔電器、櫥櫃的汙水可能會濺到牆面，因此廚房的牆面和檯面要留在最後打掃。
溫馨提示，大掃除活動並不是每個人都適宜的，一些特殊人群，如老年人、過敏性鼻炎、哮喘患者，不宜進行大掃除，以免出現意外或加重病情。進行大掃除時，要注意勞逸結合，量力而行，可分批分次完成。