我覺得內在外在都要注重，注重外在是對和你打交道人的尊重，內在是必須要注重的，一個不注重內在的人是沒有素質沒有教養的人，個人觀點

有一句話說得好，內外兼修。可是又說的不好，內外兼修的人少之又少。

簡而言之，內在指一個人的性格，性情，脾性。在這個浮躁的繁華世界裡，靜下心非常重要，人越來越需要這種靜心。好的性格不是指與世無爭，寡言少語，而是相對於每個不同的人來說，評判的標準不同。有的人大大咧咧，適合與文靜少語的人相處，剛好互補。

所以，內在還指涵養，素質，這個需要長期接觸才能明辨。也是一個人長期的積累。讀過的書，走過的路，愛過的人，喝過的水，都是一個人的涵養的積累。

外在就比較簡單了，外貌，家境，衣品，所有能用肉眼觀察出來的，一般都能成為外在。外在最重要的最顯而易見的就是臉，即顏值。不在乎，這是個確是個看臉的世界，正因為如此，才有了整容業的蓬勃發展。好不誇張的說，擁有一張好看的臉，確實比一張平凡的臉更有價值。一個朋友，說她的擇偶標準便是長得帥便是一切，長得帥可以讓我養他。對她來說，顏值即正義。

但是，能內外兼修的人，確實少之又少。這樣的人，註定會擁有不一樣的人生。

希望每一個人都擁有屬於自己的未來，無二獨一。

當然內外兼修！

我想，這個需求，最終還是自我的需求。

在我看來，兩者同樣重要

外在令我更有自信，更願意主動走近人群。

內在，讓我在人群中有底氣，而不顯的空空的。

所以，兩件事，對一個人，一樣重要。

我個人認為，內在和外在同等的重要。

外在是一個人給人的第一印象，是一個人與這個世界產生關聯的名片。沒有一個好的外在，譬如衣冠不整，蓬頭垢面，你有一個再好的內在，人家一看你這糟糕的外在，也沒有進一步結交的慾望了；

內在是一個人的內涵、深度與風度。有人說：短期交往看外在，長期交往看內在。如果說外在是一個人的“容”，那麼內在則是一個人的“魂”。“人無魂不立”，沒有一個好的內在，空有好皮囊的人，也是不可能心散彌香，讓人長久的駐足留戀的。

由以上推論，可得：內在和外在都很重要。一個人最好的狀態，是一方面有精神飽滿的外在，一方面有豐富充沛的內在。即所謂的“內外兼修”，這才是一個人最好的狀態。

每個人心中都有一個“內在小孩”，當然，這個內在的小孩只是一個比方，他就是傳說中的“假我”，在某種程度上，這個看不見的“自己”會控制我們的情緒，讓你哭，讓你笑，讓你生氣和煩惱。如果你沒有足夠的覺察力，不能看見自己的“內在小孩”的話，你一輩子都無法真正擺脫這個心苦，更可怕的是，你不知道一直迫害你的，不是別人而是自己。

這個說法聽起來很離奇，對嗎？欺負你的是你自己。你會說，我已經家財萬貫，位高權重，我已經可以風光無限，呼風喚雨，我都已經這麼成功了，我難道還不知道自己是什麼樣子嗎？搞不定自己，這也太笑話了吧？

是的，外表看來，你似乎已經非常成功，可是你找不到你想要的幸福，你擁有的是外在的別人羨慕的眼光，所以即便你擁有再多的鮮花和掌聲，每當夜深人靜的時候，你仍然會百無聊賴，甚至偷偷落淚，不是嗎？

這個世界有一個天大的謊言，就是我們會下意識地認為自己是最聰明的。這個世界有一個最大的陷阱，就是“人以為人跟人是一樣的”。這個世界還有一個最大的假象，就是每個人都認為自己最瞭解的人是自己。

其實不然，對嗎？你哭了，你為什麼哭了？你笑了，你為什麼笑了？同樣的外在環境，為什麼有的人遊刃有餘，有的人卻處處碰壁？一樣的遭遇，為什麼有的人迎難而上創造機會，有的人猶豫不決錯失良機？

你真的瞭解你自己嗎？

當你認為自己是一個人物頭的時候，你還是一個長不大的孩子；當你感覺自己還是一個小孩子的時候，你開始慢慢長大。