根據你自身的情況，分別找說法，委婉一點，就可以不傷感情的拒絕親戚朋友向我借錢。可按以下步驟具體操作：

1、坦誠相待，假如遇到朋友借錢，而自己又實在無力幫忙的情況，坦誠說明客觀情況，直接拒絕不失為一個好的方法。

2、先發制人，這一招最關鍵的因素是要提前掌握有關資訊。在對方未開口之前，先將自己的“經濟狀況”亮個底，告訴他你現在也缺錢。

3、假如你單身，你可以和他說你現在還欠著買手機的分期和信用卡的錢，並且自己都要向其他人借錢來還款。

4、假如你談戀愛或者結婚了，你就可以說你每個月所有的錢都是給愛人保管的，自己也只有一兩百作為零用錢。

5、反守為攻，在借錢人尚未說出來意之前，你要搶先向他借錢。眼疾嘴快，才能禦敵於家門之外。

6、假裝生病，當聽到來人說出“借錢”二字時，你要大叫一聲，往後便倒，如能適時地口吐白沫，則更逼真。

7、假如你還是一個學生，你可以說你現在還欠著學費貸款，剩下點錢要買學習資料，如果你要借錢就打電話給我家人。

8、可以教他開信用卡或者透過其他借貸平臺借款。

注意事項：

巧妙轉移，不好正面拒絕時，只好採取迂迴的戰術，轉移話題也好，另有理由也好，主要是善於利用語氣的轉折——溫和而堅持——絕不會答應，但也不致撕破臉。