這個問題太沒挑戰性了。是300斤的胖子容易長，還是300斤的肌肉男容易長？相撲裡面重量的因素太大，自然胖的出成績唄。鉛球運動員也是同樣的道理。另外日本人受唐朝影響大，喜歡看胖的。

相撲運動員大運動量得訓練為什麼不練成肌肉男？

相撲並不是一種純粹的格鬥技，起初是半宗教儀式式的東西，也用來在大人物面前進行表演，因此規則上和拳擊、自由搏擊等不同，不允許用踢、拳頭擊打等手段將對手致傷而獲勝，也沒有繩網可以依靠。有繁複的四十八手或八十二手等關於招式的定式，簡單來說相撲的取勝手段是靠推、擠、撞，把對方弄出場地外。或者揪住對方腰裡圍的那玩意兒（廻し）把他掀出去。雖然可以在對方衝過來的時候誆得他身體失去平衡，摔倒了也算獲勝，但觀眾不會喜歡這個樣子，要勇往直前，正面碰撞把對手擊敗才喜歡。

在這種規則下，對面一大坨300多斤的肥肉衝過來的時候，如果沒有與他相當的體重，因為動量守恆的原因直接就被撞出去了，力量再大都沒用，先得有噸位再來談力量。兩個人揪在一起互相拉住廻し要把對方拱出去或掀出去的時候重量大出很多的一方也有巨大優勢。因此拼命長肉就成了成為相撲力士的前提，一般都有150公斤左右的份量，曾經有個叫小錦的夏威夷出身的力士更是達到了驚人的275公斤。相撲選手也不只是胖子，十幾歲入行長年累月的訓練，那一厚層的脂肪下面也是大塊的肌肉，力量也不白給。其實日本另有和WWE類似的體育專案，叫プロレス（職業摔跤），也是一群壯男演戲給觀眾看。在職業摔跤的世界裡，觀眾以肌肉男為美，在相撲的世界裡，觀眾以豐肥雄壯為美的審美上的區別而已。

這個是由相撲運動性質決定的，相撲沒有重量級別限制，在規則上，相撲不允許用踢、拳頭擊打等手段將對手致傷而獲勝，也沒有繩網可以依靠。兩名相撲手就是面對面蹲在一起，然後以雙拳觸地互相發起衝撞，如果沒有點體重支撐，一下子就會被對方撞出土俵。應該說，世界上除了純粹的力量舉和舉重專案外，相撲算是一次爆發力要求最高的運動。

即使把對方撞不出去，也是靠推、擠、撞，把對方弄出場地外，或者揪住對方腰裡圍腰帶把對手掀出去。在這個前提下，塊頭越大、體重越高的選手自然就越有優勢。

因此，拼命長肉就成了成為相撲選手的重要基本功課，一般都有150公斤左右的份量。相撲手每天只吃兩頓飯（中午和晚上），而且全部是高熱量食物，你就簡單理解，減肥不讓幹啥，他們就拼命幹啥。據說，飯量大的選手一頓可以吃5個人的量。而且，吃飽後馬上睡覺。

不過你可別以為相撲運動就是這麼簡單粗暴的撞擊而已，相撲運動有繁複的四十八手或八十二手等關於招式的定式，在體重並不吃虧的前提下，最終雙方還是要比技巧。因為無道服、禁止抱腿，所以技術極為精煉（因為基本上沒有把位可以抓）。所以，相撲選手的實際身手非常靈活，有時候訓練的手段還非常駭人，例如：先把筋肉撕裂，再用營養讓它們成長，然後再撕裂、再成長。

大部分相撲選手的收入都不低，一個月大概人民幣10-20萬，並且相撲這個職業在日本與歌舞伎一樣是受人尊敬的。

這樣的一種運動到底是怎麼產生的呢？據說居然是起源於中國秦漢時期叫角抵，唐朝時傳到日本，起初是半宗教儀式式的東西，也用來在大人物面前進行表演。從文化上理解的話，或者代表的是他們一種民族精神或民族認同感吧。

簡單而明確的回答：相撲運動員要是練成肌肉男的身型，他在相撲界就拿不到好成績，所以相撲運動員，只要他還想吃相撲這碗飯，就不會想著練成肌肉型男。

相撲與健美是兩種不同的運動和職業，專案對運動員的訓練與飲食要求，差別很大。

相撲選手需要的是絕對力量與相撲技巧。在這些要求中，相撲運動員要最大化力量，就不能限制飲食。

因此，儘管相撲運動員的日常訓練量挺驚人，但是由於他們驚人的食量，相撲運動員的脂肪含量非常高。身上的肥肉幾乎完全遮蓋了他們其實非常強大的肌肉。

另一方面，健美運動員/肌肉男需要的是肌肉的大小與線條。對於肌肉男而言，光有肌肉還不行，君不見相撲選手肌肉發達卻顯不出來嗎？

因此，肌肉男的日常訓練中除了力量訓練，還要透過控制飲食/有氧運動的方式，來控制身體的脂肪含量，使得肌肉能顯得輪廓分明。

說白了，術業有專攻，你讓肌肉男或者健美運動員參加相撲比賽，那妥妥的一輪遊打醬油。

不信？

想想剛剛過去的世紀大戰：綜合格鬥王者，麥克雷戈，跨界進入拳擊，挑戰拳王梅威瑟。

看起來綜合格鬥與拳擊有不少想通之處吧！麥克雷戈也是天才選手並且拼勁十足。然而隔行如隔山，跨界之後，被梅拳王收拾了。

相撲選手的收入，其實不比肌肉男/健美選手差，所以從經濟利益角度考慮，相撲選手也無心轉行做肌肉男。

這裡，咱們拿兩個行業裡的佼佼者的收入做個粗略對比。

當代最富有的相撲橫綱：白鵬翔，蒙古國籍。

相撲界的王者被稱為橫綱，由於橫綱在日本社會的崇高地位，其年收入（包括比賽獎金和其它收入）最高可達十億多日幣，約合6000萬人民幣以上。

另一方面，健美界的最高榮譽是奧林匹亞先生，今年2017的奧林匹亞先生尚未開賽。咱們看看下圖，去年2016的比賽獎金錶，最終冠軍獲得者的獎金是40萬美金，約合300萬人民幣。

注：近幾年的奧林匹亞先生的冠軍得主，菲爾-西斯，每年都只參加一項比賽，除了奧林匹亞先生的冠軍獎金，並無其他比賽獎金收入

當然冠軍除了獎金，還會有各種代言費，雖然這部分收入沒有公開的資料。咱們可以估算一下，假設獎金收入佔年收入的10%，那他的年收入就是3000萬人民幣左右。由此可見，世界健美先生不比相撲橫綱掙得多。

關於作者

王棟 博士

美國運動醫學學院認證私人教練

美國亞利桑那州立大學生物設計博士

北京大學生物科學本科