首先，別找罵。

1、找老闆談事，要看他心情好不好。他心情不好，真好那你出氣，該！

2、該你做的事，你還是得盡力做好，如果困難很大，最好提前說出來，否則到了期限該做的事沒法交差，被罵也是你自找的。所以，克服你人性中的弱點——惰性。是的，人人都有這樣的弱點，但能克服的，就是強者，所謂“勝人者力，勝己者強”。

第二，有本書叫《鈍感力》，推薦大家看看。

從書名，可以顧名思義，主要的中心思想就是叫你別太敏感，大凡太敏感的人做不成大事，連身體健康都不如那些不太敏感的人。這點，我想大多人有體會，太敏感不好。我曾經對什麼事都很敏感，哪怕別人的一個眼神，或者不經意的一句話，看了這本書之後才明白，太敏感是多麼的愚蠢。大多時候，遲鈍點、麻木點、臉皮厚點、忍耐力強點，是好事！還記得德川家康、司馬懿嗎？鈍感和忍耐，成就了真正的強者！

第三，領導批評你兩句，你就讓他說。

畢竟人家是領導，說你兩句，才能顯示出人家的身份。再臉皮厚點說，就是：能被他批評，說明他在意你的工作表現。不被領導說的人，也升職的不快。所以，讓他說，儘管你心裡有點不爽，但還是要表面很服氣的接受，千萬不要表現出抗爭和叛逆，一般做領導的都不喜歡這樣的下屬。就算領導說話刺耳了點，參考第2點，真的，想開點，沒什麼大不了的。而且，領導批評了你之後，你要是很順從的樣子，他反而會覺得自己有點過了。（記住，這點是絕招，哪怕不是你的錯，千萬掌握一條：當時、當面不要跟領導爭，哪怕過後等領導心情好了再說。受點委屈，別往心裡去！）

第四，總結經驗。

這個經驗，指的是總結老闆的習性。從他罵人，分析出他是個什麼樣的人。瞭解一個人，可以從多方面，這也是一個方面。給老闆打工而不知道老闆的為人和習性，這是很多人失敗的地方。再說的直白一點：就是無論做什麼事，說什麼話，投老闆所好。把事辦好，話說漂亮，隨了他的心，以後什麼事都好吧。就算做錯了點什麼事，都不至於太較真，因為你知道老闆心裡怎麼想的。（這不是拍馬屁，是識時務。順勢的人，勝過聰明的人！）

第一為什麼罵你？

第二你在什麼樣的單位？一般老闆不會隨便罵人，想想自己到底做了什麼讓老闆發脾氣罵人的……

其實，你知道做錯了什麼。“站好”就說明了是嫌你彙報工作扶桌子了。他認為是態度不認真，對他不尊重。可能是你因為這個生氣，也可能是當時心情不好正好挑你毛病。

怎麼說呢？要是罵你那是在給你機會。

在人屋簷下不得不低頭。只有夾著尾巴做人。

做什麼事都要量力而為。問心無愧。就是領導罵你，你也不虧心。

在工作中儘量把自己的事情做好。不要出什麼問題。如果出現問題也要看老闆的臉色彙報。這樣就能減少被領導罵。

在一個就是改正自己的工作作風。多反省自己。

被領導罵，原因有很多。關鍵要具體情況具體分析。一些優秀的管理者不會主動去罵員工，或者在大多數人面前指出員工的過錯，被領導罵有很多原因，這就來就具體原因來為你分析一下。

你做錯了事

這種情況下，你該聽領導說說為什麼會這樣。你一定要虛心，如果不清楚怎麼處理，一定要問一問領導的建議。如果是自己知道問題怎麼處理，過錯在哪裡，一定要及時彌補過錯，與此同時一定要想想辦法，避免下次再犯類似的錯誤。

如果是故意讓你難堪

這時候就要反擊，直接指出對方哪裡不對，表達自己的觀點，如果有對方不對的地方，在所有人面前指出，一定不要示弱。

首先要弄清楚是什麼原因老被領導罵？工作出錯？工作被動？如果是這些的話是你自己的原因，無中生有的找事那是堅決零容忍，我就是一個不服管不被領導喜歡的人、我心裡不平衡為什麼我要被你招之即來呼之即去？自尊心嚴重受損、所以決定辭去工作在家相夫教子，孩子上學走了專職做股票、我非常滿意自己現在的生活狀態、股票是我最愛的職業、開開心心過好每一天

把上司的批評當“梯子”　

　　古人云：“人非聖賢，孰能無過　?　”任何人都有可能犯錯誤，自覺或不自覺的。

　　初涉社會時作為下級人員，工作中出現了差錯而被上級領導批評，是經常發生的事情。雖然良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，但多數人是很難以積極的態度對待批評的。美國學者戴爾·卡耐基透過多年的觀察、研究表明，任何教訓、指責，都會使人感到傷了自尊而處於自我防衛狀態，並且往往會激起他極大的反感，促使他竭力為自己辯解。可以說，聞過則喜者少。喜表揚，惡批評，是一種普遍存在的心理現象。 　　一個明智的下屬，應當怎樣對待上級領導的批評呢　?　

　強化組織觀念，提高思想認識　

　在組織系統中，領導對下屬有著法定的監督、控制、指導等權力。當下屬出現與組織的統一運作相背離，或不協調、有誤差的行為時，領導有責任對其進行批評指正，這是勿庸置疑的。如果任其而為，那就是領導的失職。他就會因此而受到更上一級領導的批評、懲處。所以說，領導是在履行職責，是對事不對人。作為下屬應當具有這種起碼的組織觀念，被批評時不應有領導故意找自己的碴，跟自己過不去的想法。這種想法不但於改正錯誤無益，還會形成牴觸情緒，影響與上級的正常工作關係和同志感情。

進行換位思考

　 當上級批評自己時，如果感到難以接受，這時換個位置，設身處地地從領導的角度考慮一下：如果我是領導，會怎樣對待犯了這種錯誤的下屬　?　能夠喪失原則、放任自流、姑息遷就嗎　?　這樣一來，往往就會心平氣和了，就會正視自己的缺點錯誤了。只是侷限於自我的角度考慮問題，常常會感情用事，陷入狹隘、偏執、片面的泥潭難以自拔。實際上，對於許多問題的思考，適時轉換思維角度，會進入別有洞天、豁然開朗的境界。　

不要過於計較領導的批評方式

　英國學者帕金森說：“即使在私下，不破壞和諧融洽氣氛與親密合作的批評都是很難做到的。”批評確實是件不容易掌握的事情，既要對方認識到錯誤的危害性，又要做到不傷其自尊，欣然接受之，還要以此增進雙方的信任感，往往很難同時做到這一切。由於每個領導的工作方法、修養水平、情感特徵各不相同，對同一個問題的批評方式就會表現出明顯不同的差異。和風細雨式的批評好接受，而疾風驟雨式的批評就讓人難以忍受。然而，作為下級，不可能去左右上級的態度和做法。應當認識到，只要上級的出發點是好的，是為了工作，為了大局，為了避免不良影響或以免造成更大的損失，為了幫助你、挽救你，哪怕是態度生硬一些，言辭過激一些，方式欠妥一些，作為下級也要適當給予理解和體諒。不去冷靜反思、檢討自己的錯誤，而是一味糾纏於領導的批評方式是否對頭，甚至當面頂撞，只會激化矛盾，更加有損於自己的形象。

不可推卸責任

　 　有了錯誤，給工作造成了損失，不從自身找原因，強調客觀，極力推諉，是最為愚蠢的做法。不管客觀情況怎樣，你畢竟是當事人。也許對你的批評有些過頭，讓你承擔的責任有些過重，但隨著調查的深入，情況的進一步明瞭，是非曲折終會澄清的。一開始就急於為自己辯白、解脫，結果會適得其反，給人以避重就輕、逃避責任的印象。恰當的做法是：接受批評，並積極著手解決造成的不良後果。之後，當上級進一步調查原因時，認真配合，逐步搞清真相。這樣，你該承擔什麼責任，他人該承擔什麼責任，什麼是客觀不可避免因素，終會有個公正的結論。要知道，任何問題的處理都要有個過程，應當學會耐心等待，否則，往往是欲速不達。

知錯即改

　 從錯誤、失敗中汲取教訓，及時改正，這樣的下屬會很快得到領導的諒解和尊重，以及同事的讚許。據心理學家觀察，當人們看到犯了錯誤的人痛心疾首、懊悔自責的態度，並且竭盡全力去改正時，大都會因此而生惻隱之心，減輕對其錯誤的譴責和反感心理，同時還會給予熱情的關注和由衷的幫助。這樣一來，也許會成為你人生轉折的一個契機。很多人就是在跌了一次跟頭後，幡然悔悟，由此得到了領導、同事和親友的信任幫助；從此走上自強自新之路的。應當看到，化被動為主動，變不利因素為有利因素，事物就會向著好的方向轉化。

力戒消沉

　犯錯誤終歸不是件愉快的事情，所以多數人的反映是悔恨不已。心理素質健康的人，能夠很快透過提高思想認識，振作起精神，進行積極的自我調適，重新開始起步，以努力工作來洗刷過失。但是一些性格內向、自尊心過強、敏感多疑、對挫折耐受力低的人，會把問題看得過於嚴重，擔心別人會看不起自己，領導今後也會用“有色眼鏡”看待自己，前途無望了，從此一蹶不振。

如果你是屬於後一種型別的人，可以嘗試著從這樣幾個方面調整心態：

一是回溯動因。

自己確實不是有意而為，上級和同事也已經明瞭這一點，這樣想往往心理上就會輕鬆、寬慰一些。

二是在與他人的參照比較中，求得自我原諒。

人無完人，偉人也會犯錯誤，何況自己乃一凡人　?　這樣心裡就會平衡一些，坦然一些；

三是不要把自己看得過於重要，以為別人都在注意你。

實際上，每個人都有著以自我為中心的生活領域，是不會為那些與己無關的事過多地操心的。你不是也如此嗎　?　

四是把這次過失作為一次接受教訓、磨練意志的機會。勇敢地面對它，深刻地反省自己，重新振作起來，力爭做一個生活中的強者。

五是爭取領導和同事們的諒解和幫助。

把批評看作是對自己的關懷和提醒；主動與領導和同事們交流思想、徵求意見，會使他們儘快地改變對你的看法，重塑自己在他們心目中的形象。

英國學者利斯特曾說過：“我能想象到的人的最高尚行為，除了傳播真理外，就是公開放棄錯誤。”是的，錯誤並不可怕，批評也不可伯，關鍵在於你怎樣去認識它們、對待它們。從錯誤中吸取教訓，從批評中汲取營養，這樣，你就會逐步走向成熟，走向成功。麼責任，什麼是客觀不可避免因素，終會有個公正的結論。要知道，任何問題的處理都要有個過程，應當學會耐心等待，否則，往往是欲速不達。

不要太在意老闆對你的評價，他們也是有缺陷的普通人，也可能因為太主觀，而無法對你作出客觀的判斷，這個時候你應該學會自我肯定。只要你竭盡所能，做到問心無愧，你的能力一定會得到提高，你的經驗一定會豐富起來，你的心胸就會變得更加開闊。 當然也不能只知道抱怨老闆，卻不反省自己。忠實履行日常工作職責，全力以赴、盡職盡責地做好目前所做的工作，才能使自己漸漸地獲得價值提升。有許多人在尋找自我發展機會時，常常這樣問自己：“做這種平凡乏味的工作，有什麼希望呢？” 可是，就是在極其平凡的職業中、極其低微的崗位上，往往蘊藏著巨大的機會。只要把自己的工作做得比別人更完美、更迅速、更正確、更專注，調動自己全部的智力，全力以赴，從舊事中找出新方法來，才能引起別人的注意，自己也才會有發揮本領的機會，以滿足心中的願望。這樣做才會改變上司對你的偏見。

經常被領導批評，先自查一下，是自己做事不認真，工作中老出錯，還是話多得罪了人有人打小報告。如果是自己的原因，加強業務學習，認真做好工作。如果是別人打小報告，那就管住嘴，少說話多幹活，搞好團結，增強社交，搞好人氣，和領導同事多溝通。祝工作順利，天天開心。

職場中經常被批評的情況分為兩種，需要採取不同的應對策略。首先你需要做的是判定這個批評屬於沒事找事還是批評得有道理其中的哪一種。

一、領導沒事找事，雞蛋裡挑骨頭的批評

這種情況的出現，多半是因為這個領導本身水平不足——一個精於做事、忙於賺錢的領導沒空去為了發洩情緒去懟一個下屬，遇到這樣的情況，建議你抱定此處不留爺自有留爺處的信念，先不要辭職，騎著騾子找馬，先找好下家，然後堂堂正正地提前邀約領導談一次話。談話套路如下：先把自己入職以來所犯的錯誤羅列出來，誠懇地向他致歉，然後說明即將離職的意象，最後表達困惑，列舉工作中被他刁難的片段，不要責問，而是虛心求教地問：這時我怎麼做才能在下家不被再次批評？等他答。響鼓不用重錘。

這裡需要注意，千萬不能惡語相向，同一行業內圈子不會太大會有共識、口碑一說，且六度分割理論始終有可能作用在任何人身上，平靜地談完，瀟灑地轉身去下一家。

二、領導批評得有道理

如果是這種情況，那麼我建議你先自己喝杯酒慶祝一下。

許多人踏破鐵鞋無覓處的好事，在你身上發生了。這真不是犯賤。

打個比方，一個“經常”批評你且確實是你做得不對的時候批評你的領導，就是一個雕刻師，你是一塊石料，雕刻你不是隨意摔打你，而是幫你打磨、砍去掉不正確的部分，拋光，讓你成材。疼不疼，當然疼，然而，職場裡多少人都是到中年了才醒悟，當時沒有一個帶自己的師父雕琢自己，一個人苦苦摸索走了多少彎路碰了多少壁才找到正途，那些被雕琢被批評時的痛苦跟無師自透過程中遭遇的痛苦根本不是一個數量級。

經常被這種領導批評怎麼辦？

一個字，改，三個字，認真改。

怎麼改？

準備一個工作筆記，把他每一次的批評內容都記下來，內容包括：時間、起因、整個過程、改進途徑、回頭看。改完一項打一個勾。（筆記內容只記錄事情重點在改正措施的記錄，不要加入自己的主觀感受，防止意外被人翻看後產生誤會，以為你在耍小心機記錄領導對你的不好）

祝工作順利。

名片：牆笑裂 搓衣板上練劈叉的職場探索者，外逗慧中，讓小牆教你做職場上打不死的小強。

全文共1200個字，預計閱讀時間三分鐘

不論在任何地方，都是很講究你說話的技巧和能力，職場更是如此，

身在職場，難免跟上級直接的交流，不同的上級領導更是需要你用不同的語言來回答他們的問題，

這時候怎麼說顯得尤為重要，

但是有些時候我們卻因為沒有把話說到點子上，在你的不經意之間，可能就丟到了你可能的機會

這時候在他們心目中建立良好的形象就顯得尤為重要？

今天我們要聊的話題就是，

領導們究竟喜歡聽什麼樣的話，

現如今只要比我們的職位高，我們都會稱他為領導

但是領導的級別不一樣，喜歡聽的話往往也不同，即便是同一句話，關注的側重點也不同，

比如你的直屬上司和公司的中層領導愛聽的話怎麼會一樣呢，中層和真正的決策層更是差別

很大，接下來我們區分不同級別的領導，

第一類是你的直屬上級

你剛進入職場，首先你需要面對的就是你的直接領導，相信大家很多人都有一種感覺：

都是同一個時間進入的公司，怎麼有的人晉升的就快，有的人很久都沒有升職，

搞清楚他們的需求，你就明白其中的道理了

一般來說，作為你的直接上級，追看中的就是你辦事做事的能力

因為你能幹就意味著能更多地幫助他，分擔他具體層面上的具體工作，減輕他們的負擔。

所以直接上級愛聽的是yes，而不是各種各樣用來搪塞他的no，這會讓他們非常反感。

此外向你的直接領導彙報工作，他們愛聽的是某項工作的執行結果，而不是吐槽倒苦水。

困難不是不能說，而是在工作順利完成後再描述一下過程的困難，它會讓人記得住和欽佩

第二類就是你領導的領導，如果你是職場小白，那麼他就是中層管理人員

面對公司的中層領導就回答得過於簡單，這時候你就要開始往具體的說，他們需要的就是你對具體的某件事情的具體的的解決方案

通常來說，公司的中層領導經過多年奮鬥走到現在的位置，對上有大領導，對下有員工

他們非常渴望權威感，他們需要的是權力的滿足

所以溝通時要把握好三點

1，記住他們愛聽的話絕不是你指點江山，而是你的有效解決方案

2.表達想法的時候要挑重點簡明扼要，

他們愛聽你徵求他們的意見和建議，不愛聽你喧賓奪主，來表現你的聰明和才智

3.最後彙報工作的時候，這類領導愛聽的是你對專案程序的彙報，而不是具體的細節，

他們要了解專案程序做到心中有數才好

第三類就是公司決策層的大領導

對於這類的領導，溝通的方式顯得就非常講究，那些不好聽的所謂的忠言，

一定要有個巧妙的包裝，當你把要說的忠言柔和在的終極老闆不忌諱的內容裡

有理有據客觀清醒。他們就比較容易接受，

所以呢，這最後出場的終極大boss，也就是真正的老闆

他們每天需要運籌帷幄制定公司整體策略和方向

完全顧不上瑣碎的工作細節與需要注意以下三點

第一點，大boss希望你來跟他彙報工作的時候，要直奔主題，畢竟老闆的時間非常寶貴

第二點，大boss擁有勿庸置疑的決策權，

你給的方針策略等等都需要你話中適當留白，不要大包大攬，一點都不留餘地，

當然作為公司的高階骨幹，你對大領導做出的某些決定可能也會有自己的看法，

在心裡存在不同的意見，在這種情況下也要做到將忠言裹在糖裡說出來

太逆耳的忠言，往往苦的是你自己，

第三點，老闆也是人，多少有些自戀情結吧。

一項你必不可少的技能就是恰到好處的讚美，

贊沒把握不好度就變成了拍馬屁，這時候就很講究細節跟尺度 ，讚美不必太大，講究的是潤物細無聲

在職場中，被領導罵要看是什麼情況。

要是領導只是因為自己心情原因不好而遷怒員工，這樣的領導真的不是一個好領導。面對這樣的情況，大家就要有點眼色，不要往槍口上撞。表現得好一點，和領導說話的時候要恭敬一些。

要是因為你做錯了事情而被罵，那麼肯定是正常的。要是領導不罵你才不正常，這個公司是不要業績嗎？這個領導不怕被上級被罵嗎？

如果你做錯了某件事，領導和風細雨地給你講：“下次注意哦，不能再錯了。”你覺得有用嗎？大多數人都不能真正意識到自己的錯誤，下次同樣會犯。

有時候我們以為只是一個小錯誤，比如打錯了一個數字或者小數點，但最後可能會造成幾百萬的損失。

還有時候可能領導並不是罵你，只是跟你講道理，只是想提點你，都是為了你，可能語氣有點嚴肅吧。

遇到這樣的情況，我們應該將心態放得平和一點，應該好好想想領導說的話是不是有道理，自己是不是真的有需要改進的地方，而不是生氣或者哭泣。

同事小麗非常愛哭，領導找她談話，只是跟她談一下她的發展，覺得她還有什麼問題，希望她能變得更好，不管是在現在的公司還是以後走出去都是有價值的。可是她卻哭了，覺得領導是想趕她走。

還有些領導真的很過分，隨意罵人，罵的話簡直不能聽，不懂得尊重員工，或者想要擠兌員工，這樣的領導我們可以直接懟回去，我們不幹了。

綜上所述，被領導罵，我們還是要分情況對待，要理解是為了你好還是因為領導的私人原因。

——END——

我估計在私企打工的人，很少沒有被領導罵過的。在人屋簷下，不得不低頭，被領導辱罵，很多人都不敢吭氣，更不要反擊了。沒辦法，生活所迫。

前幾年我進入一個私企，公司老闆人品就很差的。只要不高興，或者員工的工作未達到他的要求，張口就罵，無論男女，有時把女員工罵的不停抹眼淚。為了飯碗，大家都是忍氣吞聲。我剛進公司的時候，有一次開會，他習慣性的對我也不乾不淨，我當場翻臉，說：“我希望你放尊重點，我是來打工的，不是來討飯的”。從此以後，他再也沒敢罵過我。我在那公司待了五年，對我工作不滿意了，他有時會嘲諷我，但從來不敢罵我。因為他心裡清楚，老子不吃他那一套！

華人最大的毛病就是老太太吃柿子專撿軟的捏，做老闆的也概莫能外。有時你越是軟弱，他越是瞧不起你。如果你不卑不亢、剛直不阿，反而會受到老闆的尊重。我在的那個公司，除了我之外，還有一個總監，老闆也不敢罵。那個人和我一樣，也是“士可殺不可辱”的性格。當然，敢跟老闆叫板，你得有資本，無論是做技術還是搞管理，必須要有一技之長，讓老闆不敢小覷。沒有能力的逞強鬥狠，只是匹夫之勇。

遇到罵人的領導，真沒有什麼好的辦法，我們的做法並不是首選之策。我們之所以敢跟他叫板，也是摸準了他的脈。知道他求才若渴，所以才敢跟他鬥智鬥勇。如果碰到小肚雞腸的領導，肯定早就捲鋪蓋走人了。面對領導的辱罵，只能是要麼滾要麼忍。大部分人選擇了忍，不忍又有什麼辦法呢？天下烏鴉一般黑，喜歡罵人的領導多了去了。在這裡咽不下這口氣辭職了，沒準才離虎穴，又入狼窩。所以，如果你沒有安身立命的資本，為了養家餬口，只能選擇忍。

被人罵肯定心裡不舒服，但如果是你的上級領導，你不能立馬頂回去，除非做好被炒掉魷魚的準備。

領導罵你，一種情況是你的確做錯事，他理應當指正你錯誤，在批評你的過程中以解決問題為主，提醒你此類錯誤以後不要再犯。

第二種情況是你的領導當時心情不好，他罵你只是宣洩情緒，而不是你真的做錯事，這種情況下，你應該先調節好自己的情緒，等領導有空閒時間，私下與領導用比較聰明的方式聊聊你的想法。

在職場上，有時候情商比工作能力更重要。“智商使人得以錄用，而情商使人得以晉升”。在美國企業界，人事主管們普遍認同這句話。我的一個朋友在國家電網做專案，他個人脾氣有點古怪，但能力在單位很強，屬於佼佼者。有次在和領導吃飯的時候發生一件不太愉快的事情，本可以以說笑的方式解決，他卻比較執拗，讓領導當眾難看，這件小事成為他在單位久久未晉升的原因之一。

在職場上還要看得見，摁得住，拿得起。看得見就是覺察到別人，明白領導和同事的想法，具有同理心。摁得住就是控制住自己的脾氣，即使在公共場合也不要隨便發火。拿得起就是激勵別人，有領導能力。還要保持友好的靈活性，當你與領導或者同事發生衝突，更多的是自我主義，而不是問題本身，要學會在生活中的大多方面保持靈活變通，學會傾聽。

所以，當你被領導罵時，成熟的做法是先控制好自己的情緒，反省自己的錯誤，要以解決問題為主。當然如果你能力足夠，對於無理的領導也無需一忍再忍，用實力證明你可以擁有更好的工作。

你覺得呢？

人非聖賢孰能無過，在學校的時候犯錯誤了有老師的批評教育，好不容易畢業進入社會參加工作了，在單位又遇到了領導批評指責，感覺整個人生變的黑暗了，難道需要自己站起來反抗？那自己就和工作拜拜吧！到底怎麼辦，好糾結！其實從下面幾點出發考慮考慮也是很不錯的：

把心態放好：

人嘛哪有說不會犯錯誤的，犯錯誤了不可怕，只要能夠吸取教訓，以後別再犯就好了，工作中總會會遇到各種各樣的情況，自己提前都要做好準備才可以，把心態擺正、放好，又不是天天被老闆罵，偶爾犯錯誤而已，千萬不要因為老闆批評自己而變的想不開了，告訴自己這麼一句話：我是做大事的，我豈能因為這點小事而擾亂了心情。

及時反思自己：

領導不會平白無辜的罵你吧，那一定是有原因的，是因為工作原因還是其他方面的原因，在事情過後，及時的弄清楚，給自己長點教訓和記性，就當是為自己工作路上的成功買點單吧。

學會調節自己：

有的員工心太小，領導稍微責備他幾句，就委屈的不行了，工作也不做了，甚至厲害的就辭職走人了，可是有時候想想沒有必要呀，領導說幾句又不疼不癢的，幹嘛那麼在意，要學會及時的梳理自己的情緒，學會調節自己才可以，千萬不要因為自己一時的衝動而做出讓自己後悔的事情。

學會忍耐：

小不忍則亂大謀，古有越王勾踐臥薪嚐膽、蘇武牧羊，今有職場被老闆罵，哪種經歷更讓人難受一目瞭然吧，比較起他們的經歷，咱這都算不上事，分量就好比大海里面的一滴水而已，微不足道，所以說有時候為了以後，為了工作，能忍就忍，把眼光看長遠一點，不是太過分都是可以接受的。

離職走人：

當然了這裡說的離職走人並不是讓所有的人都這麼做，是那些感覺對這份工作沒有興趣了，對老闆更是忍到極限了，想換工作的員工來說，如果自己感覺這份工作還比較的喜歡，還有做的必要，那就不要學著他們離職了。

人都是有自尊心的，被別人罵就是不好受，說不難受那是假的，就看遇到事情的時候怎麼去安慰自己，調節自己了。

職場中，被領導罵，那不是太正常的事情了嗎，只是這些“罵名”裡面，有些並不一定是我們的錯，所以，我們應該摸清楚領導的脾氣，持續改進，避免同樣的問題再次發生。

我是比較鄙視罵人的領導，不就是工作嗎，大家都是平等的，你也就是比我在工作方面強一點，當然了，說不定這領導還是透過其他途徑晉升的，換句話說：你就是職位比我高點而已，根本沒必要對我進行言語上的攻擊。我的作品，你覺得不好，也許只是欣賞不了！

但無奈職場中有太多種這樣的情況，如果我們遇到這樣的領導就選擇任性辭職，那受傷害的更多還是我們自己，當然了要結合情況具體問題具體分析。

如果我遇到這種情況，我會這樣處理：一是他說的有沒有道理，如果有我會心平氣和接受他的建議，並適時提出下一步改進的意見，當他覺得很有成就感的時候，他就會收斂，如果沒有道理，那我就閉嘴了，還閉上耳朵；二是如果領導是個很牛的人，罵人也是臨時性的，那我只能去好好反思我自己，更要虛心接受他的責罵。

在職場中，我們的心理承受能力不就是在這樣一次次的摧殘中變得強壯嗎？當我們足夠強的時候，也許還有另外的故事。當我忍辱負重三年連升三級成為曾經罵我那個領導的上司的時候，那一瞬間，我頓時原諒了他，我難道還要去報復他，把他罵回來嗎？那我不就和他是同一類人了嗎？捱罵是成長必備，被罵的多了，進步也就更快了。

被領導罵這太正常了。關鍵是你的領導，是如何罵你的？只是針對工作說了幾句重話，還是對你進行了言語侮辱性的攻擊？

一、如果是因為你工作做的不好，領導非常生氣甚至憤怒，說了你幾句甚至罵了幾句重話，完全可以理解。

我至今工作5年，非常負責任地和你分享，不管是我自己、我的下屬還是我的領導，都有被嚴厲批評過，這沒有什麼呀。

沒有人是十全十美的，人人都會犯錯，你的領導也會因為工作做的不到位，被他的領導批評或者責罵。

重要的是，因為工作被批評之後，應該怎麼辦呢？

不要還嘴，不然就是火上澆油了。讓自己冷靜一下，主動和領導溝通。

針對目前工作出現的錯誤，你能想到的措施是哪些？接下來你將採取哪些措施，來避免這樣的錯誤再出現。

而且一旦你跨出去這一步，會發現自己也可以很大氣的做一些事情。人生有時候，真的是拼胸懷、拼氣場，大方一些，不丟人，主動的人，擁有更多。

二、如果因為工作，對你這個人進行侮辱性的人身攻擊，剋制自己，主動溝通讓領導知道你因此很難過

這確實是一件很憤怒的事情。

很可能是你的領導非常非常生氣才說些重話，或者是他習慣了這樣對事的同時，也對人。

這種情況下，我相信你也非常惱怒，根本聽不進去他的那些話。但我不建議你去還嘴，不然你就變得和他一樣那麼討厭了。

所有的不好聽的話，都讓它過去。然後給自己一些時間，讓自己冷靜下來，不值得因為這樣的人生氣，你知道他這樣做是不對的。

同時你也要反省自己沒有做好的地方，既然心裡過不去這一關，找一個機會和領導說盡量平靜客觀地表達出你的想法：你這樣說話讓我非常難過，我工作上的事情做不好，願意接受批評和改正，但接受不了這樣被對待。

這一步需要很多的勇氣，因為你這樣說了之後，雙方或許都會比較尷尬，這個你自己衡量。

不過我相信，下一次他會改善。

被領導罵，心裡一定非常的難過，一定會經過——委屈——怨恨——消化的過程。

1、誰都不喜歡被罵，人的自尊會讓人有一種保護機制，會為自己辯解，第一個反應覺得是自己受到委屈。

2、老闆不理解自己，然後腦子裡面閃現出各種領導處理不當的事情，心中可能還會有點怨憤。

3、第三個階段則是自我消化階段。對待工作有的人會開始變得消極怠工。你覺得我不行，那我可能不行，那就不做了吧；有一些人就會覺得心裡就算不爽，事情還是要乾的，於是就會收拾自己委屈、怨憤的心情去認真處理事情。

你會選擇哪一個呢？

領導罵，可能有一些地方是出了問題，問題可能在你身上，也可能在別人身上。但是如果自己嘗試去解決問題，那麼事有所成，收穫都是在自己身上。

想起朋友A的一個故事，當時是在做活動，老闆在彩排的時候覺得禮儀衣服不好看，一定要調整！（儘管之前老闆也是看過照片確認過的）“你一定要多想想辦法啊，禮儀不夠好看，衣服也要看有沒有好看點的！而且還要想想哪裡可以找到更多的參加者呢！趕緊過來開頭腦風暴啊！”老闆衝進工作室對A說。

當時已經是晚上十點半了，活動是7點半就要開始，A回老闆“可是現在十點多了，而且這個城市的資源也不多，認識的供應商就一兩個，怕是來不及更換衣服或者號召更多的人啊。 ”老闆神情嚴肅，手都快握成拳頭了，氣急敗壞地吼：“那就去找啊！我們這麼多人，我就不相信找不到。”

A立馬拿起手機開始一個個供應商打電話。A心裡一開始也很焦慮，覺得這個是老闆的問題，但是也要硬著頭皮去做，她一個個和供應商通電話，腦子裡面也在思索還有沒有其他方法解決事情。

最後她打了10多個電話之後，想到可以不換禮儀服裝，可以加上一條絲巾，這樣就可以了。當問題解決的時候，A突然舒了一口氣，也突然覺得自己很厲害，能在短時間內安撫領導情緒、頂住壓力、還能解決掉事情。

有一些收穫就是被領導罵著罵著長出來的吧。

在職場裡面，被領導罵是正常的事，建議您這樣做：

一是調整心態。俗話說，領導不說您，要麼是放心，要麼是放棄。透過只有一個老員工特別優秀，閱歷十足，做事謹慎，考慮周全，才能成為領導的心腹，並且讓領導特別放心，領導才不會講他，但是一般人是做不到的，難免會被領導說或罵。

二是要理解老闆。現在做生意是特別難的事，不要以為老闆看著風光，實際上每天公司一開門就得養住一大堆員工，不少生意還要跟政府部門打交通，銀行要融資，客戶市場要拓展，如果說老闆平時對您們還不錯，有時候亂髮一下脾氣，那就原諒他吧。

三是檢視不足。想一想您自身的工作有沒有做得不好，例如您的方案出現了大的紕漏，您跟客戶銜接時出現了大的過失，還是說分配給您們員工的工作，因為您個人問題影響到整體效益，或者您個人說話不注意，影響了公司形象，以後自己注意一下就好。

人是社群動物，需要同類的認可，每個人都需要存在感和成就感。更何況人人都好面子，而批評是對錯誤或缺點提出意見，帶有否定和斥責，必然聽起來不是那麼舒服。

所以，有的人被批評了，像刺蝟似的縮成一團豎起硬刺，“這不是我的錯”；有的人被批評了，像鴕鳥一樣把頭鑽進沙堆，“這和我沒關係”；還有的人被批評了，像寒風瑟瑟中哆哆嗦嗦的鵪鶉，“我也好可憐啊”……

人在職場，難免犯錯，面對批評，我們應該如何輸球不輸姿勢？

一個職業人，應該做到兩點：

第一，錯了要認，捱打就要立正。

第二，認了就改，知錯不再犯錯。

大街上一陌生人隨地吐痰，你拽住他說“哥們，你這樣不對啊，不講文明懂禮貌啊……”結果碰上一茬子，他和你演了一部武俠片，你犯得上嗎？所以，絕大多數人看到這事兒，翻個白眼內心戲裡鄙視一下就算了。

別人批評你，一定是因為認識你。

世界那麼大，誰都挺忙的，不認識的誰有空搭理你？

老生常談，往往是人生真理，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。

別人批評你，證明你有進步的空間。

人在職場，誰都是先從打雜小和尚掃地做飯開始，不斷的修行苦練，才有機會當上主持去唸佛經敲木魚，這個過程中你年輕氣盛，難免冒點傻氣，做點錯事，走點彎路……

這時有人指出來了，哪怕嚴厲了點，甚至苛刻了些，你要做的不是憤怒、不是羞愧、不是執念於“我的面子啪嘰掉地下了”的狹隘，謙虛使人進步，驕傲使人落後，有則改之，無則加勉。一百多年前，達爾文老爺爺就說了：“能夠生存下來的物種，並不是那些最強壯的，也不是那些最聰明的，而是那些對變化作出快速反應的。”

面對批評，正確的姿勢應該是沉心靜氣的想一想，我哪兒錯了，我該怎麼改。

所以，為什麼聞過則喜？相熟之人才會批評你，而批評之言就是成長的機會。

有人擔心，老闆批評我了，就會對我印象不好了，完蛋了，不能升職了，沒法加薪了，走不上人生巔峰了……

想多了！

老闆罵你是希望你快點成長，可以幫他解決問題分擔壓力，如果他真對你有看法，根本不會花時間費口舌，直接幹掉你就行了……

褒貶是買主，喝彩是閒人。對你有所期待，才會希望改進！

人在職場，不要有“求求你抱抱我”的想法，埋怨老闆怎麼不照顧我的情緒，這麼脆弱趕緊回到媽媽身邊吧，長大了再來面對這個世界……

對你而言，苦練七十二變，才能笑對八十一難。成長，才是硬道理。

普京曾經說過：“沒有實力的憤怒毫無意義”。

工作中沒有能力，就不要隨便顯示你的真性情，說句不好聽的，沒有能力，誰在乎你的真性情？有沒有人聽你說話，很可能不取決於你說的對不對，而在於你有沒有說話的資格。

你要明白，好學生做壞事不是沒有被老師發現，老師可能只是裝作看不見。

要想人前顯貴，必須背後受罪。能忍多大的事，就能成多大的事。沒有人會在乎你的尊嚴，你只能在自我感覺良好之前取得儘可能多的成績。

我每次給兄弟連的同學們分享自己的職場經驗，都會講一條：

事前問清楚，事後負責任。

職場最招人討厭的三個字是什麼？

不是“我錯了”，而是“我以為”。

只要對方說話的前三個字是“我以為”，基本後續就是在找藉口、編理由、說原因……如果你是老闆，員工只要說了“我以為”之後，你就可以開始罵人了，不清楚就問清楚，“我以為”就是想當然，就是不在意，就是瞎糊弄。

人在職場，永遠不要講這三個字：“我以為”。

避免或減少犯錯的一個方法是：事前問清楚。不要指望老闆把所有事情交代的事無鉅細，你在做事時要確認清楚。而且，老闆如果需要交代的事無鉅細，你的價值在哪裡？

事前問清楚，就是多動腦。

不要埋怨老闆苛刻。

什麼事都嚴格監督的老闆，才會讓你變成褲衩可以穿在外面的超人；放任自流的老闆，只會讓你混多久都還是個熊樣！

成天慣著你哄著你，對你的錯視而不見，如果你碰到這樣的老闆，最好換一份工作。嚴師才能出高徒，是至理名言。

對於老闆來說，訓不走的員工，才值得培養；抗壓強的員工，才值得重用。

每個人都會犯錯，不犯錯除非你不是人。犯了錯怎麼才能少捱罵？

錯了就認，認錯是少捱罵唯一的方法。

什麼人被罵的最多？一直在解釋的人。老闆邊罵你邊解釋，老闆越聽越生氣，怒火中燒恨不得一個大招劈了你，臭小子，錯了也就算了，還一直推卸責任。

事後負責任，就是有擔當。錯了都不敢認或不想認的人，誰以後敢重用你。

正確的姿勢是：

“李明，你這事兒怎麼辦稀碎？……”“老闆，我錯了。”“李明，不是我說你……balabala……”“老闆，我真的錯了，我馬上去改。”

他還好意思罵？他咋那麼不要臉呢……誰好意思罵一直在認錯的人？

我最害怕一種年輕人：

被人說了兩句就想演一出竇娥冤，承受點壓力就一副不忍重負的死相，碰到一點不確定性就覺得前途黯淡無光，有一點不開心就搞得好像是自己這輩子最黑暗的時候……

如果你覺得批評是一種刁難，一開始就輸了；如果你覺得批評是一種雕刻，遲早都會贏的。凡事先在自身找原因，不要總苟求他人，鞋子髒了，可能是因為你走的路不乾淨。

千萬不要遇事就急一點就著，切記，嗓門大不代表你有道理，臉通紅不意味著你是關二爺可以主持正義。冷靜思考，沉著應對，才是面對批評正確的姿勢，如果大錯已經釀成，最重要的不是埋怨推諉，而是解決方法。

可怕的從來不是犯錯，而是不知道錯在哪裡還盲目爭辯，而是知錯不改還重複犯錯！

面對批評，錯了，第一步，是認；第二步，是改。

什麼樣的新人最容易試用期被幹掉？就是重複犯錯。

新人犯錯，正常，沒關係，老司機教你一遍；沒過幾天，同樣的錯誤又犯了一次，耐著性子再教你一遍；過了一週，悲劇再次重演……怎麼著，你是想考驗對方的忍耐力嗎？再一再二還再三，別人對你的信任，就到頭了。

第一次犯錯，是不知道；第二次犯錯，是不小心；第三次犯錯，你一定是故意的……你要麼是個十足的笨蛋，你要麼根本不珍惜這份工作。

“不遷怒，不貳過。”同樣的錯誤，不要犯兩次，至少，短期內不應該犯兩次。

沒有問題的人才是最大的問題，發現問題是好事，解決問題是大事，迴避問題是蠢事，沒有問題是壞事。他人的批評，往往是最直接的指正，而成功來自“精準的勤奮”，而不是“平庸的忙碌”，批評是你成長的機會，願意批評你的人都值得感激。

寧可藏拙，也不要自作聰明。寧可露怯，也不要自以為是。人若沒有高度，看到的都是問題。人若沒有格局，看到的都是雞毛蒜皮。

面對批評，擺個什麼樣的姿勢，體現了你的內在修為和培養潛力。