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  • 1 # 使用者69611901213

    一、蛋煎飯糰

    原料:米飯、雞蛋、植物油。

    做法:1.做好的米飯稍稍晾涼後揉成飯糰(手上沾些水就不粘手了)。2.雞蛋打勻後加少許鹽,將飯糰在蛋液中滾一下。3.平底鍋倒入適量油,放入飯糰,再煎至焦黃就可以了。

    二、紫薯餅

    原料:紫薯、白芝麻、少許植物油。

    做法:1.紫薯去皮,切厚塊,蒸籠蒸熟。2.用勺將紫薯搗成泥,搓成丸子,再壓成餅。3.不粘鍋放少許植物油,小火兩面各煎五分鐘。4.出鍋時可以在撒點芝麻。

    三、蛋奶土豆餅

    材料:土豆(黃皮)200克,雞蛋75克,牛奶50克,小麥麵粉10克,鹽2克,白砂糖10克,雞精2克

    做法:1.將雞蛋去殼,入碗打散;2.加入牛奶、鹽、糖、雞精,拌成蛋奶汁。3.將土豆蒸熟去皮,搗爛成泥;4.土豆泥加入麵粉、蛋奶汁搓成粉團;5.將粉團加工成直徑為1釐米的小圓球,用手輕輕壓扁;6.入油鍋煎至兩面呈金黃色,盛起排放碟上即成。

    小訣竅:蛋奶土豆餅以土豆為主,加入雞蛋、牛奶,使營養更加豐富,是家庭中老幼皆宜、可以常吃的點心。

    四、香芒雙皮奶

    食材:鮮牛奶500g、蛋白3個、芒果2個、糖20g。

    做法:1.牛奶煮到微沸,倒入碗中放涼。2.用筷子挑起凝結的奶皮,倒出下面的牛奶。3.倒出的牛奶加糖攪拌融化,過濾打散的蛋白,攪勻。4.蛋奶液重新倒進碗中,讓奶皮漂浮起來,封保鮮膜上蒸鍋,水開後小火蒸15分鐘,凝固即可。5.芒果打成泥,澆在放涼的雙皮奶上,冷藏後更爽滑哦。

    五、木瓜撞奶

    食材:新鮮木瓜、牛奶。

    做法:1、木瓜削皮去籽,放到濾網裡碾碎得到果汁。2.牛奶燒開倒進果汁裡,果汁和牛奶的比例為1:3。3.放量凝固即可使用。

    六、藥泥甜品

    食材:山藥、牛奶、藍莓醬、蜂蜜。

    做法:1.山藥帶皮清洗乾淨,切成段放鍋中隔水蒸熟(大概15-20分鐘)。2.將山藥壓成泥,加一點點鹽,如果山藥太乾,可以放些牛奶稀釋。3.裝入裱花袋中,擠成自己喜歡的形狀。4.藍莓醬加適量清水和蜂蜜調和均勻,一點要充分攪拌均勻,淋在山藥泥上。

    七、香蕉酥

    原料:南瓜、糯米粉、香蕉、麵粉。

    做法:1.南瓜去皮去籽後切小片放入微波爐6分鐘,壓成泥,喜歡吃甜的可以加點糖。2.南瓜和糯米粉糅合成團,揉上有粘性。3.香蕉去皮後先切斷,再切成細條。4.把粉團壓扁均勻地將香蕉包在中間,做成一個個香蕉狀。5.油鍋5分熱,把香蕉酥一個個下入,炸至金黃色,撈起去油分。

    八、草莓大福

    材料:糯米粉300g、細砂糖27g、鹽1撮、水約225ml。

    做法:1.將除水外的材料放入盆裡,視麵糊的硬度一點點加水,糅合麵糰像耳垂般硬度。2.用手將麵糰剝開約4cm的塊狀,壓平,再用蒸鍋大火蒸約20分鐘。3.蒸好後以玉米澱粉為手粉防粘,將麵糰趁熱捏成餃子皮狀。4.再將草莓包入即可。

    九、山楂糕

    材料:山楂500g、藕粉15g、白糖250g、水250g。

    做法:1.山楂清洗乾淨,一剖兩半,去掉底部和山楂核。2.鍋裡放入250g的水,放入加工好的山楂,小火煮20分鐘至山楂軟爛。3.待山楂稍涼後,將山楂連同剩餘的汁水一起放入攪拌機內攪打成果泥。4.將山楂果泥倒入鍋中,加入100g白糖小火慢慢攪拌,直到果泥變得粘稠冒泡。5.5g藕粉用少許涼白開融化,然後倒入鍋中,小火攪拌至非常粘稠,然後趁熱倒入容器內,待冷卻後即可切塊食用。

    十、紅豆椰汁糕

    材料:紅豆25g、玉米澱粉50g、椰漿15og、鮮奶250g、砂糖35g。

    做法:1.紅豆25g用開水浸泡半小時。2.放入鍋內,加入清水煮約半小時至熟。3.將其餘材料全部倒入鍋內。4.用小火慢慢煮制,一邊煮一邊不時攪動以免結塊。5.直至煮成粘稠成固態。6.加入事先煮熟的紅豆,攪拌均勻。7.倒入碗內,放涼後用小刀沿邊沿脫模。8.倒扣在盤上切件即可。

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