你好，關於這個問題，咱們真的可以探討探討，什麼是道德？什麼是修養？

那麼關於道德如果大家首先想的是德行，那麼道是啥呢？難道是準則嗎？那麼德是啥？德行嗎？那麼道德就是一個人的德行要符合準則嗎？

那麼又有疑問了？準則又是什麼？誰定一下準則是什麼？

老祖宗不能這樣淺顯地去解讀道德，否則我們的道德連個準則都沒有，那實在是太不可思議了。

我後來查了一下孔子提到了仁，義，禮；而孟子提到了智，信。那麼綜合一下道德就是仁義禮智信。

相信大家都聽過這五個字。

仁慈博愛，公平正義，寬容禮讓，智慧，誠信，這些才是構成道德的五大基石。

那麼仁義禮信屬於德行方面，而智慧屬於道方面。

我們經常說這個人很有道，他講的很有道理，意思就是這個人很有智慧。

那麼瞭解了道德，如何提高修養？那麼就是去完善道德，看看自己每一天有沒有做到對人仁慈博愛，公平正義，寬容禮貌，智慧和誠信。

我們都沒有達到全面完善道德，那麼才要去努力達到完善，試想一下如果全天下的人都這樣要求自己，那麼這個世界該有多好？

我們與我們的親朋好友關係，我們與陌生人的關係，我們與異國他鄉的人的關係都會是善的關係。

修養是不斷修行和培養出來的，所以家裡要培養道德的環境，在社會也要培養道德的環境。由於我們以前對道德瞭解的不夠深刻，不夠全面，所以在運用道德往往注重了德行，而忽略了智慧。

智慧＋德行才是道德。

智慧是快速，正確地解決問題的能力，可以從以下三個方面培養:

第一讀理性的的書，主要是培養你思考的書，比如《決定一生的八種能力》

第二是看理性的影片，比如演講，訪談，電影，電視劇等等。主要也是培養你思考問題方面的，比如柴靜看見，柴靜看見釋出會，印度真相訪談，印度電影三傻大鬧寶萊塢，日劇女王的教室。

第三是找你生活中智慧的人，向他們學習，從他們身上，你去看他們是如何思考，如何去解決問題的能力的。

那麼德行的培養也是和以上三個方面類似。

看一些感性的影片，演講啊，電影啊，電視劇啊，我們看的時候會流淚，因為被感動，被主人公良好的德行而感化，對嗎？

也可以跟感性的人去接觸。

感性的人不是情緒化的人，而是他、她身上散發出來的溫和與愛。

比如有一本書《世界上的另一個你》，我看的時候真的很感動，女主角身上散發的善意與愛感化了一個老黑人，並讓他與丈夫成為了至交，這裡面愛起了很大的作用。

真誠友愛，是人際交往的潤滑劑啊！我們這個社會太需要這樣的人了，每個人心理都太枯萎了，需要愛的嬌慣，需要愛的滋養。

我們需要先愛自己，只有愛自己才會愛別人。關於這方面可以讀《非暴力溝通》，《秘密》，《高難度談話》等等的書。

這些書有個共同點，那就是把生命看得無比的重要，人不也一樣嗎？人同樣是生命啊！生命如此寶貴，怎可虛度光陰？

我們如何對待自己體現在如何對待他人身上。人與人透過友善溝通，就能體會到愛在互相的心裡流動，我們說親密關係不僅僅指的是情侶之間，而是我們在內心裡體會到的人與人自自然然地相處。

彼此舒服沒有戒備，這需要很長的路要走。

我記得格陵蘭島，這個地方沒有法律，沒有警察，因為他們有足夠高的道德，他們是群居的，彼此像一個大家族。因為格陵蘭島生活著鳥，叫母子鳥。

只要逮著一隻母鳥或者子鳥，其他的鳥都會去找，外地人一看這不是發了？一抓抓一片啊！可是當地人不去抓鳥，甚至看到外地人有如此的想法感到震驚！

鳥尚且如此，那我們人類不是要比鳥類更高階？鳥還知道成群結隊的去幫助找孩子和找媽媽，那麼如果你的孩子丟了，你著不著急？

因為有對母子鳥深刻的體會，才創造了格陵蘭島和諧友善的環境，而母子鳥也只有在那裡生活，因為那裡是一個有愛的環境。

我們是不是要反思一些呢？也許我們做的可以更多…

我們都要去反思，既然瞭解了道德的五個基石，也瞭解了修養的意義，那麼接下來就是我們去做的時候了。我希望我們可以更好，我也希望我們的社會可以更好，從每一個覺醒的人做出改變開始，你會是那個覺醒的人嗎？

古人云：德不高則行不遠，一個人道德修養不夠，那麼這個人就談不上有高度與厚度，怎樣才能提高自身的道德修養呢？其實很簡單，首先加強自身修養的培養，多學習，多與高素質的人交朋友，規範自己的言行舉止，不雅的動作不去做，道德修養表現在方方面面，比如：公共場合，不大聲說話，不抽菸，不隨地吐痰愛護公共財物，不踐踏花草等等。其次與人交往，要有禮貌，尊老愛幼，不說髒話，與人為善，講話多用文明語言不傷人，不罵人，德行天下。總之要提高自身道德修養，簡言之就是：把自身的不良習慣換成良好習慣即可。

提高自己的道德修養，首先要給自己訂立道德標準。嚴格要求自己成為一個有道德的人。修養，不是一朝一夕能養成的，要在生活沉甸裡修養自己的道德標準。道德和修養是兩者不可缺一的行為標準。

在社會當中，有時學歷高的人，不一定道道修養就高，他的行為讓人嗤之以鼻，讓人討厭。而有時學歷很低的人，可他的道德修養能讓人欽佩。

所以就衡量一個道德修養不是以文化高度來認定的。

三人行，必有吾師。

近朱者赤，近墨者黑。

想成為什麼樣的人，就和什麼人交往。學好千日難，學壞一日功。

道德觀的型成與家庭教育密不可分。父母是善良的人，其子女為惡的必少。

要提高自身道德修養，必須多讀一些正能量的書，多與有正能量的人相處，時間久了，其道德水平一定會有所提高。