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食堂啊,餐館啊,酒店啊,什麼小吃都可以發上來。
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  • 1 # 營養百事通

    因為是學營養學專業的原因吧,我現在出門能自己定吃飯的地方的話,吃飯基本上往麻辣燙店、火鍋店或者粵菜館去了。

    因為麻辣燙可以吃到新鮮多樣的蔬菜,只要吃清湯的就可以。但在麻辣燙店裡絕對不點肉菜包括各種丸子,畢竟品質不一定保證,蛋白質的食物我會點一些豆製品比如豆腐之類的,吃完飯買一杯純牛奶喝,權當補充蛋白質了。主食的話無一例外是玉米和手擀麵,其他的不愛吃。

    人多一點的話會選擇火鍋,如果同行夥伴喜歡麻辣口味,我就會點鴛鴦鍋,如果跟我一樣口味,我們肯定選擇清湯鍋。吃火鍋不吃醬料是我一貫的特色(就像吃水餃從來不蘸醋一樣的,沒有原因,也不是怕能量高)。無一例外,都是各種蔬菜打底,來點魚蝦和動物血(平時很少在家吃動物血,外出火鍋必點),也一定會點玉米,放在清湯鍋裡煮,整個湯底都會有一股甜絲絲的口感。

    選擇粵菜館是因為看起來就沒那麼多油,關鍵是有我喜歡的蝦仁腸粉啊!嘻嘻嘻!

    不過以前我不是這麼吃的!

    出門零食必吃一杯奶茶或者手工冰淇淋,還要視覺效果好一些的蛋糕(有可能會打包帶走)。

    正餐一般會在大排檔吃,必點食物是青菜香菇,所以那會兒有個“好養活”的名號,因為如果沒有合口味的菜,一盤青菜香菇就可以餵飽我;如果有合口味的菜,青菜香菇也會被我消滅,絕不會剩下!

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