減肥藥是一種有效的減肥方式，有些急於減肥的人群，首先想到的就是憑藉減肥藥來減肥，但是很多人並沒有考慮過自己是否適合吃減肥藥。長期服用減肥藥會帶來諸多不良反應，甚至導致人體產生耐藥性。那麼哪些人群才適合吃減肥藥呢？

第一：吃胖的人，才能用減肥藥

只有者才需要吃減肥藥。導致肥胖的原因有很多，其中由於攝入熱量過多、消耗熱量過少導致的肥胖被稱為單純性肥胖。通俗地說，就是吃胖的。

若是單純性肥胖患者沒有、、等併發症，治療時應以飲食控制加運動為主；若有合併症，則可以考慮先服用減肥藥，讓患者在短時間內減少一部分體重，然後再加上行為治療。這是因為有些肥胖者太重，一上來就進行劇烈運動，反而會損傷關節。”此外，郭曉蕙表示，已經透過限食和運動減輕體重的患者，也可以用減肥藥鞏固效果。

“中國在使用減肥藥方面最大的誤區，就是很多不該吃藥的人卻在吃。”朱慧娟說，“既然是藥，就應用來治病。然而，目前很多服用減肥藥的人並不是肥胖者，而只是為了減肥，追求瘦了再瘦的境界。”

第二：兩種減肥藥，功能各不同

目前，經過中國國家食品藥品監督管理局批准的減肥藥只有兩種，一種是奧利司他（賽尼可），另一種是西布曲明（主要有曲美、澳曲輕等）。

奧利司他是一種長效特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，透過減少人體可吸收的脂肪量，以控制熱量攝入。這一藥物主要作用於腸胃，幾乎不進入血液，所以不良反應較小。“奧利司他的不良反應主要是腸胃道不適，比如胃腸脹氣、大便排油等。其中，排油是最令人尷尬的問題。”一般，做過胃腸道手術的人或膽道疾病患者，不適用此藥。

西布曲明是中樞食慾抑制劑，它會誘導大腦發出“錯誤”指令，讓人感到吃飽了或者食而無味。其主要不良反應為面紅、口乾、血壓輕微升高、心悸和失眠等。因此，常失眠、高血壓、有心臟疾患的人不適用。

第三：最好別用減肥保健品

很多人認為，一頓飯吃多了沒關係，吃一粒減肥藥就可以了。這也是很嚴重的誤區。減肥決不能依賴於藥物。“即使服用奧利司他，也只能降脂肪攝入量減少30%，此時的脂肪攝入還有可能超過人體正常的需求量。”減肥藥最好別長期使用，一般3—6個月為宜，最多用6個月到1年。此外，這類藥物是處方藥，必須在醫生的指導下使用。

據瞭解，中國的保健品市場比較混亂，有些效果明顯的減肥茶其實添加了西藥，如利尿劑、甲狀腺素等。如果長期飲用，會出現諸多不良反應。而減肥藥物初次食用減肥效果明顯，不過，危害也是很明顯的。今天我們一起來了解一下減肥藥的副作用。

減肥藥的副作用一：失眠心悸好難受

在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“吃了這種減肥藥一段時間，我發現我開始失眠，有時候莫名其妙地覺得，甚至感覺心悸，好難受！”

麻黃素能作用於中樞神經，加強身體熱量消耗及脂肪分解。但國外的一些研究報告評估指出，目前，麻黃素的潛在危險性高於減重的治療效果。

減肥藥的副作用二：口乾舌燥

心跳加速在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“我吃了朋友從國外帶回來的這種減肥藥，每天都覺得口乾得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇乾裂了。而且，，晚上睡不著覺，心跳都好像加快了不少！”

你服用的減肥藥中，有可能含有西布曲明（Sibutramine Meridia）。該藥物的作用原理是，借抑制神經傳導物質的再吸收來達到抑制食慾的效果，由於透過口服吸收良好，6 個月內就能有較明顯的減重效果，曾一度風靡歐美。

但最近紐西蘭重點藥物監測部門發現，這種減肥藥可能使人的記憶力受損。還有資料證明這種成分不僅使記憶力受到影響，還會出現其他腦血管問題，表現為意識模糊、頭暈和視覺異常等。

減肥藥的副作用三：晚上睡不著

白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“我原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發現每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神！”

你服用的減肥藥中，有可能含有安非他明（Amphetamine）。服用這種藥的初期，效果如上所述，但是隨著身體抗藥性的產生，會出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺、睡眠出現障礙等症狀。

而且安非他明還像毒品一樣容易上癮，一旦上癮，戒斷的過程非常痛苦，甚至可能出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等症狀。專家提示，這種藥物絕對不能輕易服用。

查詢顯現，肥壯已是全球盛行的一個疾病現象，在全球人口中，每三人傍邊就有一人有體重超重的問題。體重過重和肥壯的成人，較簡單罹患慢性病，包含高血壓、糖尿病和動脈硬化等疾病的罹病率和死亡率。

肥胖的因素，大部分是因為吸取的食物熱量比身體用掉的多，因此形成體內脂肪囤積。故想要瘦身，就必須從減掉身上的脂肪來著手。

查詢顯現，肥胖已是全球盛行的一個疾病現象，在全球人口中，每三人中就有一人有體重超重的問題。體重過重和過度肥胖的成人，比較容易患慢性病，包含高血壓、糖尿病和動脈硬化等疾病的罹病率和死亡率。

肥胖的因素，大部分是因為吸取的食物熱量比身體消耗的多，因此形成體內脂肪囤積。想要瘦身，就必須從減掉身上的脂肪來著手。

利用南韓特有的天然有機資源，南韓醫學博士精心研製的獨特配方研發出的南韓grn產品，藤黃果有著減肥，降脂，抗衰老，腸道滋養等功效。

藤黃果是消費者最愛的排毒減脂產品之一。以南韓GRN藤黃12+為例可以窺得一二：南韓藤黃果12+就是特別為了減脂而設計的商品，配方中含有可以排毒與幫助細胞新陳代謝的蘆薈全葉，以及具有強力燃燒脂肪功能的藤黃果，比起單純用藤黃果減肥的效果更好。

藤黃果除了浸透水分之外，還富含電解質、B群、鎂、鉀、鈣等礦物質，能夠彌補身體水分及營養素的流失，糖分低且幾乎沒有脂肪，能夠促進消化，促進腸道吸收營養素。蘆薈全葉中也含有很多的天然抗氧化劑，能夠協助身體抵擋自由基的損傷，並且能保養與潤澤肌膚，使肌膚髮出健康光澤。藤黃果具有抗老化的功能，可協助新增身體的免疫系統及新陳代謝速率，協助瘦身，平衡體內pH值並掃除血液中與腸道中的毒素。

跟著南韓GRN最大的保健產品進駐中國市場，南韓GRN成為國內僅有正品官方店，海淘愛好者都知道南韓保健品因為其質量牢靠、國家監管嚴厲具有傑出的口碑，而南韓GRN更是因為良心價格和質量堅持遭到歡迎。南韓GRN淘寶作為僅有正品官方店，對海淘愛好者來說，無疑比代購更牢靠。

這也意味著，廣闊中國消費者將會具有更官方的渠道購買到南韓GRN產品，消費者的健康無疑將遭到更有力的確保。

不是！瑜伽才是。

每當想要減肥的時候，總感覺自己的耳朵變得格外尖，聽得到各種人在談論美食，連油與肉的火拼聲都聽得一清二楚。為什麼就沒有一個既能吃吃喝喝，又能瘦身的方法呢？

今天波姐就要給大家帶來減肥福音，推薦一套快速瘦身的瑜伽體式，讓你的脂肪快速燃燒，贅肉統統消失。不要懷疑自己的眼睛，也不要懷疑你的耳朵，趕緊跟著波姐來練習吧。

怎麼都愛練瑜伽，難以抵抗美食的誘惑，這些動作總要堅持吧。手肘撐地，雙腳蹬地成倒立姿勢。上身垂直地面，雙腿平行於地面伸直，保持身體平衡。

直立，雙手向上伸直，上身向前倒，直到雙手支撐地面。身體成尖峰狀，腳尖踮起，左小腿抬起向後勾。

直立，左腿從身體左側向上抬起，同時身體向右側倒，直到右手支撐地面。左手向上抓住左腳腳尖，保持身體平衡。

減肥是女性一生都在奮鬥的事情，雖然追求美食每個人的天性，可是我們不能為了美而失卻身體的健康。減肥有風險，方法需得當，選擇瑜伽瘦身不僅讓你吃好睡好身體好，還能保持身材，保持年輕，你有什麼理由不來練習瑜伽呢？

你好，我是減肥達人布可肥，本人減肥經歷十三年，累計減重130斤，用過幾乎市面上所有的減肥方式，包括減肥藥，我很負責任的回答你，減肥藥不是萬能的，一切的胖都是因為不健康的飲食方式造成的，如果只依靠藥物減肥是不能解決終極問題的，哪怕你吃減肥藥瘦了，仍舊不改變現狀的話，還是有復胖的可能性，一切可以透過吃能改善的肥胖問題就並沒有很糟糕，減肥藥用的對是幫助減肥的工具，用不對就是害人的東西，所以建議大家在專業醫生的指導下，改變不良作息的前提下去減肥，不要亂用方式方法，損傷身體健康，祝你早日擺脫肥胖困擾，健康享瘦三餐輕鬆吃出好身材