荊州雖然是地方政府，卻也是由首府江陵為中心，管理各郡縣的行政實務，所以荊州的重要官員都在江陵，將士的家屬也多在江陵，相當一旦丟失江陵，就如同整個荊州丟了沒什麼兩樣。公安隔著長江位於江陵南部，這兩處地方南北呼應，防禦著長江通道。後來曹真、夏侯尚、張郃、徐晃擁有優勢兵力，圍攻江陵一年之久都拿不下來，就是因為有公安的諸葛瑾、潘璋為援軍，對曹真大軍進行牽制。江陵或公安丟失其一，另一處都很難持續防守。所以呂蒙先勸降了公安守將傅士仁，再對江陵進行圍攻，其實糜芳已經陷入必敗的局面，即便他選擇防守，機會也並不太高。

在公安、江陵不丟失的情況下，能夠調動宜都、武陵的地方軍，可以阻擋吳軍一時，等待關羽返回。根據《陸遜傳》記載，宜都地區還有蜀將詹晏、陳鳳的部隊，秭歸大族文布、鄧凱聚集數千人抵抗陸遜，房陵太守鄧輔、南鄉太守郭睦似乎也並不遠。因為江陵、公安迅速淪陷，這些人才各自為戰，被陸遜逐一擊破，倘若有江陵城為中心點，這些部隊也許都能集中到江陵增援。

習珍在當時擔任零陵北部都尉，加裨將軍。因為荊州江陵、公安淪陷，荊州的官僚大多望風而降，習珍亦暫時屈節於東吳。直到劉備率軍東征，被陸遜阻在夷陵。習珍暗中聯絡樊胄等荊州的舊蜀漢官吏反吳，在武陵地區反擊孫權。遭到原荊州官潘濬率軍征討，習珍節節敗退，戰至數百人，潘濬數次送書信勸降習珍，均遭到拒絕，潘濬曾孤身上山跟習珍詳談，習珍表示寧為漢鬼，不為吳臣。最終箭盡糧絕後，習珍拔劍自刎。

由此可見，關羽雖然抽掉江陵、公安附近的部隊，但宜都、武陵、零陵尚有少許部隊可以增援，絕不至於不能一戰的地步。

只是身為主將，卻跟部下矛盾糾纏不清，致使部將輕易叛變，也實在難辭其咎。《孫子兵法》中把主將和部下的默契也寫入兵書當中，這是為將者不可不察的一環，關羽失荊州絕不是非戰之罪。

如果糜芳和傅士仁不降的話，關羽是有可能全身而退的。

關羽北伐失敗的原因主要是受到曹操和孫權兩面夾擊，以荊州之力量抵擋兩國之力量，失敗是註定的，關羽在樊城取得的成功，水淹七軍，生擒于禁，刀斬龐德，實際並非關羽之功勞，而是老天的緣故，要不是秋雨連綿，漢水氾濫，于禁何至於落得如此下場，憑于禁的本領，是可以和關羽一決高下的。無奈天不佑于禁，使之身敗名裂，不得善終。

樊城守將曹仁也不是浪得虛名，其人有勇有謀，尤善守城，所以關羽才屢屢攻城不下，後許晃來援，關羽根本抵擋不住。襄樊之戰宣告失敗，樊城再無可取之機會。關羽只能率領殘兵撤退。

如果兩人不降，且能堅持到關羽救援，關羽是可以全身而退，怕的就是關羽盡調荊州之兵馬，兩人想守根本守不住。

陸遜取代呂蒙的位置後，給關羽修書一封，盡是阿諛逢迎之詞，關羽看後以為陸遜為無能之輩，加之前線樊城屢攻不下，調上庸劉封孟達之兵被拒，只能盡調守城兵馬。所以城內兵馬可能少得可憐，以傅士仁、糜芳的本事是幹不過陸遜和呂蒙的。

還有一點，關羽的兵敗，城內于禁的幾萬降兵成了巨大的隱患 ，聽聞關羽兵敗，吳國來攻，造反的可能性太大，以城內那點兵力是鎮不住的，何況于禁還在，翻盤的機會很大，于禁不會放過這個大好良機的。

還有就是糧草問題，由於幾萬降兵的出現，多了幾萬張嘴，糧食根本不夠用，關羽曾因缺糧去劫東吳的糧食，這也是令孫權攻荊州的一個重要原因，如果公安、江陵被圍，關羽的糧餉從何處來，軍隊無糧，軍心必定離散。

就算老天眷顧關羽，公安，江陵都沒丟，而關羽又安全回到江陵，出兵戰敗東吳，但樊城關羽再也沒希望攻破了，因為老天不會給他第二次機會，水淹七軍的好事不會再重演，而樊城經此一役，必會加強防守，萬難攻破。

江陵不失，關羽絕對可以全身而退。當時，關羽是被曹魏第二波援軍，徐晃打敗，不過關羽之敗，最多是潰敗，主力還在。正是江陵之失，讓士兵們的家屬落入東吳之手，關羽軍才離散，導致關羽被抓時，身邊才幾十人。

但是，題主的問題裡有個悖論。所以這個假設並不成立。這個悖論就是孫權和呂蒙要是沒有一定把握，拿下江陵，是不會冒險和劉備撕破臉皮的。假如，東吳進攻蜀漢的南郡，攻而不下，首先要面對“同盟道義”的譴責，孫權就得不償失了。什麼是“道義”上的缺失呢？當時，呂蒙拿下江陵，對軍隊的要求很嚴格，甚至到了嚴苛的地步，一個老鄉部下拿了百姓的斗笠都被呂蒙流淚砍了。這有拉攏人心的緣故，畢竟劉表時代的荊州就和東吳開戰多年了，也有偷襲盟友的不道義，找補一些回來的意味。後來的夷陵之戰前期，孫權畏懼，讓諸葛瑾寫信，一邊求和，一邊投靠曹魏，也因為孫權知道“理虧”。要說明的是，蜀漢和東吳的“湘水分界”後，應該說解決了領土爭端，所以說東吳是“理虧”的。

所以，呂蒙攻打南郡，一擊不中，東吳就麻煩了，不止是道義問題，還有戰略問題。曹魏雖然不斷往襄樊之地調兵遣將，但是目的就是一個，支援曹仁，保住襄樊通道，無意南下攻打南郡。那麼，關羽一旦得知東吳的動向，必定火速回援，而東吳的不善於陸戰攻城，此時要拿下南郡，就更困難了。那麼東吳沒有攻下南郡，孫權之心就暴露了，依照他的尿性，肯定要倒向曹魏，這時如果和曹魏一塊會攻關羽的南郡，對關羽來說，肯定不利。但是對東吳來說，也未必有利，因為即使攻下南郡，江陵的歸屬再度成問題。如果江陵落入曹魏之手，對東吳來說，還不如蜀漢呢。

那麼，如果曹魏和東吳會攻關羽，這個時間差，劉備應該反應過來了。所以，劉備可能會安排劉封從上庸水路而下救關羽，由於是劉備的命令，劉封不會違抗。劉封一調開，和孟達的矛盾就不會繼續惡化，蜀漢還可能保住上庸之地。至於劉備的蜀中援軍和劉封的軍隊能否及時支援關羽，這要看關羽能守住多久的江陵了，還是很有想象空間的。

所以，從東吳的角度來說，呂蒙必須一擊必中，速戰速決，不給蜀漢反應的時間，所以，東吳必須要有把握。不擅長陸戰的東吳的信心源於哪裡呢？就是源於關羽對東吳的輕視，驕兵必敗，此一也。關羽和主力軍不在南郡，此二也。糜芳和傅士仁和關羽有矛盾，糜芳早在倉庫失火後，就和孫權“暗和”了《三國志.呂蒙傳》注引《吳書》，此三也。第四，兵貴神速，攻敵不備，“譎兵”是速戰速決最佳手段，而蜀漢不知情。所以，東吳出動精銳，由呂蒙領導，還配了一個“說客”虞翻，白衣渡江，突然來到傅士仁的公安，傅士仁一開始是拒收的，被虞翻說服了。隨後，帶著傅士仁來到江陵城下，糜芳一看，很是配合，牛酒出迎《三國志.呂蒙傳》注引《吳書》。所以，東吳的計劃施行得很成功，幾乎是兵不血刃完成。

所以，這個假設的悖論在於，東吳如果沒有和糜芳“暗合”的把握，沒有糜芳，傅士仁和關羽的矛盾，未必會此時偷襲江陵，有可能會尋找別的時機，再介入江陵的爭奪。那麼，關羽雖然北伐失敗，但是“全身而退”更是一種必然了。