醫學中普遍認為，男性雄激素脫髮的高發期就在18歲到30歲，18歲之前因為睪酮還沒有大量分泌，脫髮的情況很少見，而30歲則是男性雄激素水平開始走下坡路的時候，如果你之前沒怎麼禿，以後也不會禿得很厲害（除非年齡增大後自然脫髮）。

另外，地溝油、霧霾、加班、熬夜，精神壓力大...隨著我們生存環境越來越差，脫髮也變得越來越普遍。

很多人都認為年輕就是資本，大量的透支身體所需的能量，抽菸、喝酒、熬夜、打遊戲，每個人多多少少都會佔那麼一兩個，這些就導致20出頭的你開始脫髮了。

我們每個人的頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭髮的生長期約為2-4年，之後進入靜止期，數週後自然脫落。每人每天掉幾十根頭髮是正常的，就像動物脫毛一樣。在夏末秋初，處於休止期的毛髮佔了很大比例，所以秋天脫髮比較嚴重。

這段時間即使每天掉100多根頭髮也算正常，但如果晨起時發現枕頭上頭髮有50根以上，且梳頭時脫髮較多，則可能是不正常的脫髮。特別是掉下來的頭髮髮梢與髮根粗細相同，根部還有小白點，這說明頭髮掉落時是健康的，那麼它的脫落就是不正常的。

當然也有例外，理論上來說有家族遺傳脫髮的人，在這個時候會開始脫髮，這時候除了護理、食療。按摩之外就只剩植髮了。

對於大多數沒有家族遺傳病史的人，一旦出現脫髮，就要開始治療，剛開始可以透過改善生活習慣來或者用藥來抑制脫髮，再嚴重點就只能去植髮了。

脫髮的年輕人越來越多，周圍很多年輕人朋友都脫髮了。靠譜的因素有這些：

過度做髮型

　　長期燙、染、編辮子等，受過度的物理拉抻、高熱或者化學制劑影響，髮根會遭到摧殘，掉落的頭髮將不會失而復得。

維生素A過量

　　服用過多含有維生素A的補充劑或藥物，會導致脫髮。減少維生素A的攝入量，頭髮就會長回來

缺B族維生素

　　多吃些富含B族維生素的食物，如魚、肉、蛋、牛油果、堅果等，不僅有利於頭髮健康，也會促進整體健康。

缺蛋白質

　　飲食中缺乏蛋白質，會限制身體對頭髮蛋白質的供應，兩三個月後就會出現脫髮現象。

貧血

　　缺鐵性貧血也會誘發脫髮，同時還會表現出疲勞、頭暈、手腳冰冷、臉色蒼白。

懷孕分娩

　　懷孕會使激素水平改變，導致掉髮，這種脫髮多出現在分娩後。

甲狀腺功能減退（有甲狀腺問題的人這兩年也越來越多）

　　甲狀腺無法分泌足夠的激素，影響身體正常的新陳代謝，也可能引起脫髮。

自身免疫疾病

　　如果免疫系統過於活躍，會將頭髮作為攻擊物件，導致斑禿。紅斑狼瘡可能引起疤痕性脫髮，不可再生。

某些藥物

　　某些用於治療風溼和面板病的藥物、非甾體抗炎藥（如布洛芬）以及抗抑鬱藥物，都可能帶來脫髮這一副作用。

----------------------------------

還要特別說明的是關於“遺傳脫髮的問題”

人的頭髮是週期性生長的，分成生長期、退行期和休止期，生長期的頭髮就是不斷在往長了生長，一般每個月大概長1釐米，頭髮85%以上都是屬於生長期的毛髮，休止期的毛髮大概佔10~14%左右，退行期的毛髮佔1%，生長期的毛髮一般可以長三年，退行期大概是三週，休止期大概是三個月。處於休止期的頭髮在洗頭、梳頭或搔頭皮時，將隨之脫落。

脫髮可以這樣解釋：即雄性激素刺激毛囊，使得毛囊萎縮。如此一來，頭髮失去活力，慢慢開始角質化，進入休止期。而進入休止期的毛髮，因缺乏養分，大約3個月後便會脫落。

因為性激素在青春期後開始分泌，所以發病通常在17歲以後，且隨著年齡的增長，發病率和脫髮程度也不斷增加。要說明的是，並不是說脫髮者體內的雄性激素一定就多，只是TA的毛囊天生對雄性激素比較敏感而已（當然也可能是雄性激素分泌異常）。不止男人，女人也會謝頂，這是因為女性體內也有雄激素，只不過其發病比男性晚，多在更年期前後出現，且程度輕。

我們常說的熬夜、心情不佳都會影響激素的異常分泌。

因為隨著社會的進步，年輕人的工作和生活壓力也越來越大，而且環境汙染也越來越嚴重，在種種不良影響下，毛囊受到外界更多的傷害，從而導致脫髮人員越來越多。