口臭的病因很複雜，主要可以從兩方面檢查檢查和治療：口腔方面和胃腸道方面。口腔方面比如牙結石過多引起的牙齦炎、智齒冠周炎等。

口臭可分為食源性的，病原性的，氣源性的，口臭口苦大多與肝膽胃火重或肝膽胃有溼熱或消化不良有關。在平常除了要注意飲食以及口腔衛生外，必須要吃一些含有清熱去火，具有排毒功能的藥品，餓如多吃蔬菜水果，烏梅脯含化等，最好採用中藥辨證治療,效果很好，你的情況考慮是由胃腸道疾患導致的，其常伴有腹瀉噯氣酸腐，食後胃脹，使用刺激性食物加重等，根據臨床表現,舌苔脈象，檢查結果詳加辨證治療，可服用健胃沖劑，三香清味散進行治療，藥物治療的同時也要注意飲食規律，生活規律，適當運動，心情愉悅。

口臭比榴蓮還臭，多屬胃熱，或消化不良。《形色外診簡摩》說:“口氣重者，胃熱盛也。"口氣酸溲，是胃有宿食；口氣腐臭，多是牙疳或有內癰。口鼻有酒臭，常因嗜酒或溼熱內蘊。若口腔散發爛水果氣味，為消渴重證之證。

不是比榴蓮臭，可以說是跟拉屎一樣臭。

口腔不潔淨

平時口腔衛生差，不刷牙，或者是刷牙馬馬虎虎的人，食物殘渣長期積存，舌苔、牙垢增多，細菌滋生繁殖，導致口腔成了“細菌儲藏室”，形成厭氧環境，利於細菌大量滋生繁殖。在臭氧環境下，細菌發酵、分解口腔腐敗物質，從而產生“揮發性硫化物”的口臭產生。這種口臭氣體，成分和“屁”有點相似，可以理解為有東西在你的嘴裡“放屁”而產生的惡臭。

牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類，因而產生臭味。

總之，歸根結底就是口腔衛生差，引起口腔問題，口腔細菌增多，引起口臭。

有些人說我天天刷牙，身體也沒有問題，那為什麼還是口臭呢？那就是方法不對了，找對方法，口腔細菌殺光光。

刷牙——刷掉食物殘渣 養成保持口腔衛生的習慣

口腔衛生主要還是透過刷牙來清潔，清除口內殘留的食物殘渣，除了吃進去的食物這種有形的殘渣，還包括蛋白質、澱粉、糖等無形物質。刷掉牙齒的軟垢，等於刷掉大部分生物細菌膜，唯一的缺點是殺不了口腔細菌，解決不了根源性問題。

讓細菌無法躲藏,使用有機鹼性脫敏牙膏

有機鹼性脫敏牙膏，pH值是鹼性的（pH≈8），而口腔中的腐敗物質呈弱酸性，利用牙膏的弱鹼性可以將口腔酸性物質中和清理，細菌因為酸性環境改變而就無法生存了，從而防止細菌滋生，防止牙菌斑和牙垢，使口氣清新。

同時這類獲得有機認證的牙膏，新增的都是綠色植物精華，對口腔本身就有修復脫敏作用，可修復口腔問題，但國內這類牙膏還是比較少的，多見於國外高階品牌。

除以上辦法外，平時生活習慣也要注意：

◎飲食後養成清水漱口的習慣；

◎少吃口味重的產品，比如生大蒜、生蔥；

◎少吃零食、少喝飲料，

◎戒菸限酒；

◎多喝綠茶，綠茶的茶多酚有利抑制口腔細菌的生長。