為什麼幼兒園非要早八點吃飯，中午十二點吃飯，晚四點多鐘吃飯，有沒有科學地研究過，合理不？不合理為什麼還要這樣做。

我家兩個孩子在幼兒園3點半這一塊吃飯，回到家上個廁所，晚上8點多我做好飯，等我老公回來，兩個孩子加餐，我也不管他們，餓了就吃了，不餓就不吃！吃完飯玩一會兒，就到睡覺的點了！

我覺得喝點牛奶沒有合理不合理的問題。關鍵是家長怕孩子吃不飽這是問題。孩子是真的吃不飽還是家長以為的吃不飽。

我家孩子從幼兒園回來，我會問他，還要不要吃飯。他有的時候會吃，有的時候就不吃了。回家後也會喝點奶粉。

我一直覺得吃飯是孩子自己的事情，他餓了自然就吃了，所以我向來沒有焦慮過吃飯問題。

孩子剛開始上幼兒園的時候，在幼兒園幾乎不怎麼吃飯，為此，老師還特意找我談話，還給孩子準備小麵包（孩子也沒吃）。

我其實一點也不著急，幼兒園提供三餐兩點。孩子根本不會餓壞。他早上在家吃飯，下午回來到家就吃飯。

這樣過了一個月吧。孩子適應了幼兒園，也在幼兒園吃飯了，基本上晚上回家就不吃了。我還記得那一天我去接他，他見到我就說：“媽媽，我吃飯了。”我問他吃的什麼。他說是包子。那天回家後也沒有吃飯。

喝牛奶不算加餐，在學校4.30就吃完飯了，很多孩子吃的也不多，根本就沒有吃飽，再加上有些孩子運動量很大的話過不了多久就餓了，所以晚上還是照常吃飯，最晚在七點之前就要把晚飯吃完，刷牙前喝完牛奶，太晚吃東西不利於孩子消化，容易造成積食不利於孩子健康成長。

很多家長怕孩子在幼兒園吃不飽，有的家長會在幼兒早入園給孩子提前給孩子吃東西再入園；有的家長覺得孩子下午放學回到家裡，家長吃飯孩子也跟著吃，就覺得，是在幼兒園沒有吃飽。其實是我們家長不瞭解幼兒園的進餐時間，加餐和正餐沒有區分開，我們一起來看看幼兒園的用餐情況：

1.幼兒園一般8點早餐，其實幼兒園都是根據孩子們的身體發育情況制定的營養餐，包括鹽的含量等都是有嚴格規定的。所以我們家長沒有必要給孩子在外面買早餐，外面的早餐怕不衛生，再這外面的早餐都是按照成人的口味做的，不太適合孩子吃。

2.幼兒園一般在10點有一次加餐，不屬於正餐，就是一些水果或者點心類的。一般都是幼兒園的麵點師自己做的，吃的也放心。

3.幼兒園11點半吃午餐，這是正餐葷素搭配，營養搭配，水果是每頓都有的。是一定會讓孩子們吃飽吃好的。

4.下午3點吃的是加餐，是牛奶和麵包，或者粥和點心等。這是加餐所以孩子放學以後，下午飯還是要和家人一起吃的。很多家長把下午的加餐當成了下午飯，認為孩子回去就不用吃了，這是不對的，加餐不能當正餐。

總之，幼兒園都是專門給孩子們做營養餐，而且每天都不重樣，從正餐到加餐都是按照營養標準給孩子搭配的，所以我們作為家長應該更放心。