一半高血壓是不建議獻血的。因為大部分高血壓患者是因為高血脂和高膽固醇造成血液黏稠，沉澱血管壁上，血液迴圈不良，使心臟加強壓力泵血壓來維持血液流到全身，保持人的生命活動心臟加大壓力泵血，形成高血壓。如果還去獻血，身體突然流失一些血液 心臟供血更少，更要大力加壓泵血嚴重的話會馬上四肢無力、暈倒、心悸、心絞痛、胸悶甚至昏迷、引發腦血管破裂。 所以高血壓患者不能獻血，以免發生意外。一般獻血前都會先量血壓，排除隱患正常人獻血後，24小時血量能補回到正常水平

堅持這件事可以幫助穩定血壓，預防中風

高血壓患者平時不妨每天喝一杯天然硒野蘭蕎茶，不僅有助於調節血壓，還能輔助預防中風。天然硒野蘭蕎茶是獲得天然硒認證的，含有豐富的微量元素——硒，它能夠幫助人體補硒，能夠幫助提高人體免疫力，同時促進身體各器官正常工作，預防心腦血管疾病。據研究表明，人體機體缺硒會導致脂質的過氧化反應增強，同時低密度脂肪蛋白氧化出現改變，從而導致心腦血管功能受損。而硒能夠幫助維持心腦血管系統的健康，其抗氧化能力能夠來保護細胞膜的完整性來幫助維持心腦血管細胞的功能。此外，天然硒野蘭蕎茶含有豐富的蘆丁，這種黃酮類物質能夠軟化血管，清潔血液腫的垃圾，從而改善血管的通暢度，進而保護心腦血管，預防中風的出現。