姨媽推遲了5天還沒來，線上等，挺急的……

像這種⌈月經推遲⌋的情況相信很多人都遇到過，尤其是有×生活的小仙女，

姨媽晚來幾天就會緊張的不得了。

難道是懷孕了？為什麼還不來？

今天姨媽君就來仔細說說，姨媽總是不按時赴約這件事。

正常的月經週期是什麼樣的

我們都知道，女性月經週期一般在25-31天，但並不是說你的週期是40天就是月經不調。

姨媽是否安好，關鍵在於，你的月經的總體狀況是否規律。

而規律對於不同的人來說，並沒有唯一的時間標準，如果每次月經的間隔時間、持續時間以及月經量都差不多，就可以說月經是規律的。

月經是否算作推遲，不能按照自然月的天數來看，而是要注意自己兩次月經間隔的天數是否穩定。

舉個栗子，按照自然月看，你每個月都覺得自己大姨媽推遲了一週左右，但這樣計算下來，週期一直都穩定在38天左右，那麼，這種情況是規律、正常的月經，無需擔心。

推遲的月經是什麼樣的？

週期比之前週期延長了7天以上，才算月經推遲。

為什麼會月經推遲？

妊娠、生活習慣、精神壓力、飲食、減肥、勞累這些都會對週期產生影響。還有一些婦科疾病也會讓姨媽不肯來。

當然，月經週期產生變化只是一種症狀，並不是疾病。它真正反映的是激素水平或者生殖系統的問題。

以下三種情況，請自行對號入座

1. 月經突然推遲了，同時，在這個月進行過無避孕措施的性生活，建議優先驗孕。

2. 月經突然推遲，沒有性生活或驗孕結果為陰性，如果身體沒有其他不適，也無需太過擔心，再觀察2-3個月。

3. 當月經連續兩三個月都推，可能真的是月經不調。此時就需要去醫院看醫生了。下次再遇到姨媽不按時來的情況，不用太慌張，緊張的神經也許會讓姨媽來的更晚喲~

正常女性月經初潮13-15歲，青春期女孩神經內分泌軸尚未建立完善，激素水平的波動影響月經週期的穩定。而月經週期是21-35天，月經推遲5天可能是生理現象，也可能是內分泌軸紊亂，如果停經時間超過10天並且有排卵期無防護措施性生活，需要考慮懷孕的可能，用早孕試紙檢測簡單快捷，但準確度不高，需要抽血檢查血清人絨毛膜促性腺激素看懷孕了。最重要的是要有自我保護意識和性生理健康知識，避免婚前意外懷孕，對身體造成傷害。