其實一個人的素養是在長期與人相處的過程中形成的，我認為一直以來，沒有人告訴你的室友她的行為是不對的，所以才讓她覺得自己並無不妥，我覺得有兩種方法可行。1、旁敲側擊，比如你某天起床故意對她說自己昨晚沒睡好，晚上睡覺的時候聽見哪兒不停地發出聲音，你睡覺本來比較輕，所以就醒了，結果一晚上失眠，精神狀態很不好，一般而言，她就能聽出其中的意思。

2、如果她意識不到，個人認為應該開誠佈公的對她提出這個問題，當然不是嚴厲地批評，而是以一個朋友的身份進行溝通，可以宿舍人一起，對她說明她的這些行為實際上已經影響到你們每個人的生活了，而且這個習慣並不好，以後對自己也是弊端很大，可以適當抱怨，開玩笑式的責怪上幾句也無所謂。

3、個人不贊成絕交

對於這個問題，在傑茨菲拉德《了不起的蓋茨比》一書中的開篇就有很明確的回答。“每當你想批評別人的時候，要記住，這世界上並不是所有人，都擁有你擁有的那些優勢。”這句話我覺得應該被很多讀過此書的人所熟知。 以前我也是比較憤世嫉俗，看到聽到不符合我的想法或者在我的世界觀裡是奇形怪狀的想法，我都會一一糾正，甚至不顧後果的堅持我所謂正確的想法，認為他的事不可取的，是錯誤的。改變是在一次跟我媳婦兒飯後散步發生的，她非要不換睡衣就出門，我就跟她一個勁強調這個是錯的，是必須被糾正的，她說：“如果換個角度，我覺得你完全也是錯的。”我呆住了，她說的對，沒有所謂的對錯，只有跟你的觀念相符合的或者反之。也沒有所謂骨子裡怎樣怎樣的。這是第一個誤區。 對於那些真的是在你看來毫無素質的行為，大可以放寬心，因為你已經比他強得多了，你已經清楚的認識到這是一個錯誤的行為，不應該被做出來。而在此基礎上，你就可以做出更加清楚明智的判斷。打個比方，你叫一個二維生物去感受高度這一概念，是完全不可能也永遠不會如你的意的。同樣的，叫一個認識不到自己行為無素質的人去改正這一行為，就像讓盲人開車一樣可笑。 與其責備，不如寬恕；與其寬恕，不如該放就放。