尼古丁刺激了你咽喉壁的淋巴組織，致使淋巴組織增大，所以你就有癢的感覺。有的人有喉嚨異物感。這時如果你繼續吸菸，再吃一些刺激性的食物，如：酒，生蔥，生蒜，辣椒等等，喉嚨就更不舒服了。
吸菸會引致多種腦部疾病，會減低迴圈腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。另外抽菸多了也是會導致慢性咽炎的。
教你判定自己有慢性咽炎，看是否出現以下五種症狀：
1.聲音沙啞，聲帶麻痺，講話聲調刺耳；
2.喉嚨有阻塞感、咳嗽、痰中帶血，頸部有腫塊；
3.喉嚨疼痛、吞嚥有痛感，在感冒發熱後出現，可能為急性咽喉炎，急性咽炎不及時治癒就會轉為慢性咽炎；
4.突然失聲，講話聲音低得像耳語，但大笑和咳嗽又是完全正常的；
5.習慣性清嗓，動不動要咳兩聲，抽菸喝酒，慢性喉炎多表現為間斷性，發聲稍久以後就會出現聲嘶，聲帶病變明顯時，也可以出現持續性聲嘶。
一箇中醫小偏方對慢性咽炎很有效，貴在堅持
橘紅梔子茶，用料有橘紅、梔子25g、羅漢果、胖大海、甘草15g，做法是將所有食材搗碎後裝紗布袋用砂鍋煮2個小時，當水每天飲用。
功效：據研究，化州橘紅多糖具有明顯的祛痰止咳作用，臨床療效觀察發現化州橘紅多糖對慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫具有良好療效，有效率達81%，未見毒副作用；
梔子臨床廣泛用於黃疸型肝炎、急性胰腺炎、膽囊炎等，具有降壓、解熱、鎮靜、抗菌、抗炎的作用；
中醫藥學認為羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症；
胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症；
甘草具有抗消化性潰瘍、解痙、抗炎及免疫抑制作用和解毒、抗病毒、鎮咳祛痰、抗腫瘤、抑菌、防治肝損害、抑制氣道平滑肌細胞增生等藥理作用。
這5種可以當藥用的食物相互作用，堅持煮橘紅梔子茶來喝，對慢性咽炎起到很好的作用。而且這5種都是屬於食物的範疇，吃了不會像抗生素一樣有副作用喝依賴性。
尼古丁刺激了你咽喉壁的淋巴組織，致使淋巴組織增大，所以你就有癢的感覺。有的人有喉嚨異物感。這時如果你繼續吸菸，再吃一些刺激性的食物，如：酒，生蔥，生蒜，辣椒等等，喉嚨就更不舒服了。
吸菸會引致多種腦部疾病，會減低迴圈腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。另外抽菸多了也是會導致慢性咽炎的。
教你判定自己有慢性咽炎，看是否出現以下五種症狀：
1.聲音沙啞，聲帶麻痺，講話聲調刺耳；
2.喉嚨有阻塞感、咳嗽、痰中帶血，頸部有腫塊；
3.喉嚨疼痛、吞嚥有痛感，在感冒發熱後出現，可能為急性咽喉炎，急性咽炎不及時治癒就會轉為慢性咽炎；
4.突然失聲，講話聲音低得像耳語，但大笑和咳嗽又是完全正常的；
5.習慣性清嗓，動不動要咳兩聲，抽菸喝酒，慢性喉炎多表現為間斷性，發聲稍久以後就會出現聲嘶，聲帶病變明顯時，也可以出現持續性聲嘶。
一箇中醫小偏方對慢性咽炎很有效，貴在堅持
橘紅梔子茶，用料有橘紅、梔子25g、羅漢果、胖大海、甘草15g，做法是將所有食材搗碎後裝紗布袋用砂鍋煮2個小時，當水每天飲用。
功效：據研究，化州橘紅多糖具有明顯的祛痰止咳作用，臨床療效觀察發現化州橘紅多糖對慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫具有良好療效，有效率達81%，未見毒副作用；
梔子臨床廣泛用於黃疸型肝炎、急性胰腺炎、膽囊炎等，具有降壓、解熱、鎮靜、抗菌、抗炎的作用；
中醫藥學認為羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症；
胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症；
甘草具有抗消化性潰瘍、解痙、抗炎及免疫抑制作用和解毒、抗病毒、鎮咳祛痰、抗腫瘤、抑菌、防治肝損害、抑制氣道平滑肌細胞增生等藥理作用。
這5種可以當藥用的食物相互作用，堅持煮橘紅梔子茶來喝，對慢性咽炎起到很好的作用。而且這5種都是屬於食物的範疇，吃了不會像抗生素一樣有副作用喝依賴性。