你在打完籃球之後出現的這種膝蓋疼的情況很可能是因為過度運動或者運動不當傷到了膝關節，建議暫時停止劇烈運動，按摩膝蓋的周圍適當的小量的活動！

我是一個很好的例子，高中一天打幾個小時球，逃課都去打，膝蓋撞過一次，右膝，當時疼的我直冒汗，一點力都不敢用，也沒在意，幾年過去了，現在多走一點路都會疼，膝蓋裡面刺痛，長時間彎曲後不能馬上伸直。前幾天去檢查說是半月板損傷，大概二級，我說做個核磁，醫生直接說做核磁沒意義，吃藥慢慢恢復，休息好，只能養。所以有問題一定要及時去檢查。以免留下後患啊。

首先看年齡，運動強度以及過往運動傷病史，膝蓋疼有很多原因，如果你是你年輕人可能是因為運動過量導致的急性損傷，如果你是中年人，很可能因為你的肌肉力量不足加上運動強度或者頻率過高，導致的膝蓋承受過大壓力帶來的骨頭損傷，如果你有膝蓋頻繁運動損傷，可能是老傷復發導致，很難一概而論，建議找專業運動醫學醫生診斷，普通醫院的醫生可能判斷不準確，我以前踢球之後也跟你一樣，我是第二種情況，雖然我當時找了好多醫生，都說我半月板磨沒了，不能踢球了，但是後來透過兄弟有幸遇到過國家男足隊醫，義大利人，跟著裡皮南征北戰的06年義大利奪冠的隊醫科蒂，他幫我診斷之後給了我一套專業的訓練課程，我跟著練了半年，加強了腿部肌肉，減小了膝蓋負荷，現在踢球基本沒問題了，所以綜上所述還得要看你個人的具體情況來定，專業判斷，願你早日擺脫煩惱，疼痛。