葵花籽油（向日葵，sunflower seed oil ）是一種值得我們關注的成分之一。葵花籽油是一種在化妝品、清潔產品和頭髮護理產品中常見的潤膚劑和閉塞劑。葵花籽油療效的秘密在於它含有60%的亞油酸 （linoleic acid），它可以與面板的脂質結合保持面板水分、防止頭髮水分流失。葵花籽油已經被證明比橄欖油的保溼性更好：根據一項微小型的研究（只有3個人），在每個人的前臂搽兩個星期的葵花籽油，可以顯著提高病人面板裡的卵磷脂含量。此外，經皮水分損失率明顯降低，病人的鱗狀面板病變消失——使用橄欖油並沒有取得這樣的結果（《面板病學雜誌》，1974）。

葵花籽油含有豐富的天然的亞油酸，而橄欖油則是油酸。葵花籽油還有抗菌屬性，在一項小型研究中，使用葵花籽油做日常面板護理的嬰兒感染髮生率低於41%（《兒科傳染病雜誌》，2004）。最後，葵花籽油是維生素E的來源（《美國油脂化學家協會學報》，2006）。 記住，烹飪使用的葵花籽油不同於有機、冷榨的葵花籽油。烹飪用的葵花籽油不應該用於面板上（《兒童健康芳香療法》，2000）。即使是使用有機、冷榨的葵花籽油，例如 Flora Organic Sunflower Oil，我都會小心謹慎，先諮詢我的面板科醫生，先在一小片面板範圍內進行貼片測試。雖然沒有對葵花籽油過敏反應的記錄，我個人的面板極度敏感，有很多過敏原，所以我建議我的讀者額外小心謹慎為好！

向晶葵籽油或太陽花籽油用途有兩種，一種用途是做為模擬皮脂的潤膚油存在，另一種是某些活性成分需要溶解在太陽花籽油中，它做為溶劑存在。

如果是做為潤膚油脂，塗抹在面板上，它的作用就是模擬皮脂，幫助加強封閉性保溼，這是它對面板最大的作用。當然天然植物油裡會含有一些多不飽和脂肪酸，維他命等，這些營養素會有少量被面板細胞利用，但是植物油最主要的功能還是模擬皮脂。一般來說對於乾性面板可能比較有意義，乾性面板皮脂腺不發達，少了皮脂的封閉，面板容易乾燥。

如果是做為其它活性物的溶劑新增，那要看添加了多少量，如果少的話，起不到什麼作用，如果新增量大，它也可以起到模擬皮脂增強保溼的效果。

對於任何植物油來說，它們的作用都是模擬皮脂，切不要相信珍稀的油脂中有多少能被面板利用的東西，實際上面板很少需要這些植物油中的營養組份，而皮脂本身，對面板這個器官來說也是種廢物，所以客觀的看，當皮脂不足的時候藉助外來的油脂模擬一下，加強保溼，如果本身是油性面板，沒必要刻意加強塗抹油脂，除非生活在乾冷的環境下，皮脂分泌大減。

對於面板來說，單純的油脂並不能從根本上改善乾燥，面板需要有水有油還要有充盈的細胞間質，才能形成最好的保溼效果，所以從保溼的角度來說，不要只盯著油脂，而要做的全面了，才能緩解肌膚乾燥。

向日葵籽油是一種天然植物油，護膚品中常見的基礎油，可以起到潤滑肌膚、緩解乾燥的作用。它對絡氨酸酶有一定抑制作用，因此也可以起到美白的功效，並且具有促進面板創傷癒合的抗炎效果。

潤滑肌膚，緩解乾燥

美白

促進面板創傷癒合

抗炎

Q

向日葵籽油和廚房裡的葵花籽油一樣嗎？

A

不一樣。雖然兩者原料相同，但化妝品和食用油各自擁有不同的國家標準，為了安全起見，護膚品中的向日葵籽油，純度更高，雜質更少，不容易引起面板敏感、泛紅等過敏症狀。

Q

敏感肌膚可以用向日葵籽油？

A

可以。敏感肌膚人群的面板屏障收到一定破壞，而向日葵籽油可以促進面板微型創傷癒合，非常適合修復面板屏障，並且國外有論文證明過向日葵籽油對面板屏障有修復作用，緩解敏感肌的瘙癢紅痛有明顯效果。同時，向日葵籽油有一定抗炎效果，對痘痘等炎症有舒緩作用。