失戀後最難熬的是什麼時候？

第一個建議：安慰失戀者，守候而非指導

失戀是一個非常感性的過程，它並不屬於理性的範疇。

失戀之後，無論是男生還是女生都容易有一種體驗：感覺自己心裡空了一塊，有一種失落感，一種很強烈的被掏空的失落感。很多的理性的建議或者指導，在這個時候特別是在失戀初期對於失戀者來說是很難見效的。

第二個建議：允許自己有失戀後的各種“負面”情緒

失戀之後經常出現的兩種情緒，一種是巨大的悲傷，一種是憤怒，還有第三種有可能就無奈，一種混合型情緒。

第三個建議:成長。

但情緒是你很難用意志控制的，它的到來和離去有著它自己的規律。你越是希望情緒儘早地離開，那麼它越會停留在你身上。

當你真正走出了失戀，你會成長、更加懂得自己，在下一次感情中你可以更加負責、更加真誠、甚至能夠更有擔當。

那時失戀，痛苦到每天一醒來就忍不住哭，吃不下飯，什麼也不想幹，抑鬱差點想不開。

後來我一直回想他對我不好的地方，找朋友出去玩，讓自己忙起來，慢慢就緩解了。後來進了新環境，遇到了喜歡的人，就放下了。

最後，送上一句我很喜歡的話：