首先，學會滿足和感激吧，你有愛你的他，和輕鬆的工作，這已經是讓好多人求之不得的了

另外，受過傷，不代表你不能和其他人交朋友了。回想一下，之前的事情，你是為什麼受傷？你之前相處的朋友和你發生了什麼事情呢？一定都是朋友的錯還是自己的不對呢？思考好之後，要從裡面吸取一些經驗和教訓。誰沒有交過幾個損友呢，不要對你未來的朋友失去信心哦。

帶著一顆真誠的心，和值得相處的人深交，不必期待著付出就一定有回報，但是不付出一定沒有掉下來的餡餅。相信我，絕對，有朋友在向你招手。

孤獨這種情緒應該是每個人都會有的。

所以，你並不要在心裡把這種感覺強化。

先來說說你的情況吧~

你說自己渴望交流，但是又害怕去。我想你可能曾經經歷過什麼事情，使你在心理上有點拒絕與人交心。

你特意強調了是同性。那麼，我猜測可能有曾經經歷過一段關於背叛或是出賣的事情。所以，你有點排斥與人交心。在本質上來講，你是缺乏安全感的表現，還有就是有點把自己封閉起來的狀態。

首先，來看你缺乏安全感的表現。

看見喜歡的東西會義無反顧的買下來，說明你需要佔有這個東西來滿足自己心理上的缺失。

其實，你說你渴望得到別人的愛，特別是異性。

我妄加猜測，你是不是可能是單親家庭亦或是父親從小對你不夠關注。

你說你現在的生活，就是一個人和貓貓狗狗。這種，一個人的小情調生活。我並不反對，但是，我覺得如果要改變你目前的狀況，你還是應該多出去走走，去旅遊，長途或是短途，當然這個也要看你自身的經濟情況。去認識一些陌生人也好。去認識一些友善的人，或許對你會有幫助的。

另外就是，我覺得你應該試著去調節自己的心態。其實，生活裡好人還是要多過壞人，大多數人都還是友善的。雖然，你曾遇見過讓你傷心難過的人，但是，這樣的人並不是會一直都有的。所以，你還要對人對生活抱有好的希望和態度。

我還建議，你可以多聽聽一些舒緩的輕音樂，看一些治癒暖心的書籍，繪本或是隨筆都可以的。或是一些追求禪意也可以的。看書這方面就根據你自己的愛好啦。但是有個要求就是，一定是要積極向上的。

還有就是要加強鍛鍊調整生活作息。

另外另外就是，你不要老實覺得自己生病了什麼的。如果真的不放心焦慮的話就，可以去諮詢哈專業的醫生噢。

看醫生這個問題你不要覺得有什麼不好的，只要確定自己沒事放下心裡就可以啦。