可能的原因1、筆法錯誤2、結構未掌握3、練習太少。建議1、找個專業人士學習筆法2、研究間架結構3、每天練習2小時………堅持練習五年，再不行來找我。

你應該學習章法了。

比如，行間距應該再大一點，比字的距離要大不少。

同時，還有一些行書注意事項，比如行書中連續的幾個字力度是不一樣的、簡繁也是不一樣的，幾個力度大的字後面跟著幾個力度小的字，幾個繁字後面跟著幾個簡字（同一個字的行書寫法並不是固定的，而是由簡寫和繁寫）。這樣才有節奏感。

還有，字和字互相之間要呼應，幾個硬朗的字之後跟著幾個舒緩的字等等。

建議多看看一些名家的書法、書信，多揣摩其結構。市面上出售的字帖和網路上下載的字帖，多是名家集字字型，對於聯絡單字的筆畫、間接機構沒有問題，但是無法聯絡章法。

聯絡章法就要找這種字帖：

最好是這種字帖。

這種字帖不太好找，我這裡有一份提供。

感覺一下名家書信中的章法佈局。

當然，如果有專業人士指導就更好了。

初練書法的人，由於集中精力把功夫下在筆畫書寫和文字的間架結構上，所以往往忽略的章法。而章法是學習書法必不可少的重要環節，因為章法是評價書法作品優劣的重要指標，再好的運筆功夫，再深的文字功底，都需要一個好的章法來表達，如果文字排列的不整齊，不美觀，直接破壞作品的整體感覺。所以，在我們練習書法的同時，必須同時注意章法的練習。

所謂章法，講究的就是文字的排列與佈局。一幅完整的書法作品，必須有首有尾有正文。當你要出作品時，先不要急於動筆，面對整張畫紙或者畫布，亦或是扇面和板面之類的材料，首先要在腦子裡有個清晰的構圖，做到沒寫之前已經成竹在胸了。一般常見的書法作品有“中堂”、“橫幅”、‘’條幅‘’和“扇面”，還有一些不需要裝裱的硬筆書法和抄寫經文的小楷作品等一般直接使用書帖用紙。動筆之前必須考慮好文字的佈局和構圖。譬如，引首語寫在哪，正文寫在哪，落款寫在哪，印章蓋在哪，怎麼排列最美觀等。

章法的訓練，也是功夫。日常練習寫字時就必須認真對待，不僅認真寫好每個筆劃每個文字，還必須注意文字間橫行和豎列是否排列整齊，尤其是楷書和行楷書體，橫行和豎列都必須整齊劃一。初學者儘量選擇帶方格或者有線條的紙張，如果是白紙，可以用紅色筆劃上方格或豎線，如果必須是白紙作品，那麼建議你用調色刀或者茶刀之類的或者是用過的已經沒有顏色的廢筆芯，在白紙上劃上不帶顏色的暗格，這樣就可以達到排列整齊的目的了。按照這樣的方法去訓練，久而久之，功到自然成了。

關於章法訓練，除了寫字時訓練之外，就是多看優秀作品了，尤其是名家的作品。一般草書、行草都不考慮橫行的排列，因為字型的大小變化太多，而且字與字之間有連帶和牽引，但大多都考慮豎列要有規則，必須講究美觀得體，長短有序，錯落有致。而狂草有時候連豎列都可以不考慮，因為狂草書法的特點就是隨心所欲，不拘一格，跟著感覺走，但這種感覺必須是見仁見智見真見美的，這不是初學者的課題了。

章法，是書法和美學的完美結合，不是一朝一夕的功夫。多看多練是必須，看多了自然就明白的多，甚至可以任性發揮，創造出更多更美的章法來。

如圖所示，豎成行橫無格，但給人的感覺不亂。這就需要長期的正確方法的訓練:即脫開方格去練，練基本筆畫，練結構，什麼時候脫開帖把筆畫寫準確結構寫到位了，同時稍微注意點字的大小，到那時你再寫的字就不會亂了。