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  • 1 # 農學谷

    農家樂是一種新興的旅遊休閒形式,它以"農"為根,以"家"為形,以"樂"為魂,充分利用鄉村的地域風情、傳統文化優勢,突出體現地域特點,向城市人群提供迴歸自然身心放鬆、愉悅精神的休閒旅遊的平臺。 城市人來到農村,除了領略當地風情、風貌、生活習俗,體驗農家生活,對農家樂的吃也是富有極大興趣。

    農家樂的菜餚立足農村,就地取材,採用農家特有的、城裡難以見到的烹飪食材,贏得了城裡人的青睞。在任何季節裡,他們都能採摘到時令果蔬,根據季節特點,為客人制作時令美味。既能滿足客人期待品鮮的心理,還能滿足他們科學養生的需求。

    現在正處秋冬之交,空氣溼度相對降低,氣候乾燥,極易傷損肺陰,從而會產生口乾咽燥,乾咳少痰,面板乾燥,便秘等症狀。這個時候如果你來到農家樂度假遊玩,餐桌上肯定少不了一碗煲湯。那麼,你清楚應該喝什麼樣的湯嗎?憑我經營農家樂多年摸索的經驗,在這裡向各位朋友推薦幾款時令煲湯,供你參考。

    1、松茸蓮藕排骨湯

    材料:松茸,排骨,蓮藕,蔥段,薑片,花椒,鹽少許。

    功效:藕含有豐富的無機鹽,多吃蓮藕可以加強禦寒能力。松茸富含蛋白質、氨基酸、多種維生素、不飽和脂肪酸、碳水化合物和礦物質等營養成分,具有強身、理氣、益腸胃、增強人體免疫力、驅寒祛溼的作用。

    2、白菜乾羅漢果豬骨湯

    材料:豬大骨,白菜適量,羅漢果適量,蜜棗適量,杏仁適量,陳皮適量,食鹽適量,薑片,水適量。

    功效:白菜乾是由小白菜製成,是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的蔬菜,富含粗纖維,能養心調血。用來煲羅漢果豬骨湯健脾、潤肺、養顏又清潤,白菜乾羅漢果豬骨湯很適合手足心熱,陰虛火旺的人群喝。

    3、雪梨百合煲豬瘦肉

    材料:雪梨、百合、無花果、南杏、北杏、豬瘦肉、陳皮、生薑片。

    功效:雪梨百合煲豬瘦肉,清潤可口,有清熱解燥、潤肺生津的功效。

    4、山藥胡蘿蔔排骨湯

    材料:豬排骨,山藥,胡蘿蔔和蓮藕。蔥姜,當歸,大料,香葉,鹽,胡椒粉。

    功效:排骨含豐富鈣質和蛋白質;新鮮山藥滋陰補肺、潤皮毛、長肌肉;而胡蘿蔔“利腸胃、安五臟、下氣補中”,能幫助開胃。

    喝湯有學問,需要根據季節特點選配食材,切不可四季一品,一塵不變。大家還可以回到家裡採購這些食材,根據自己的口味酌情給量,做出自己滿意的美味。

  • 2 # 土流集團

    首先可以問一下當地有沒有特色湯品推薦,農家樂一般有特色菜的,如果對推薦的湯不感興趣,可以要廚房做些其他的(只要不是特別複雜的材料,一般還是可以做出來的),例如玉米蘿蔔大骨湯、紅棗蓮藕湯、蘿蔔羊肉湯等,秋冬季喝這型別湯還是挺滋補的。

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