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1 # 525心理網
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2 # 亮亮25252743
看了您的表述,我想作為一名抑友主動的和您溝通一下,或許會有一點微小幫助。
首先您應分清抑鬱症和抑鬱情緒的不同點,看看對方究竟是屬於哪一範疇,是什麼原因導致的。慶幸您和我一樣已趨於穩定狀態,但是您我畢竟已深受病魔的殘害,痛定思痛,想想自己是怎麼走出來的,當然治療吃藥是首先,但是別忘了您我是在社會的關懷,有識之士的呼籲,醫學權威挑燈夜戰的奉獻,家人和親朋好友默默無聲的陪伴和赤誠的支援下,才得以慢慢恢復而脫離魔爪的。(我一忘年在整整一年半時間內,每天推門只看我一眼便去上班,下班依然)。難道您沒有感受到嗎?我想您多少有點領悟吧!
您的那位目前狀態欠佳,那末您更應該伸出您那纖纖的溫柔的雙手去關心他,呵護他,陪伴他,擁抱他,讓他直接感受到人間溫暖和愛的力量,從而觸動他的靈魂,(抑鬱症患者幾乎靈魂丟失)樹立堅強的勇氣和信心,與疾病作頑強的抗爭,從而和您一樣輕鬆上陣,盡已所能為社會作出最大貢獻,回饋社會的愛。您說吶?!
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3 # 悲傷笑紅塵
首先呢,還沒必要達到絕交的程度。其次,
看情況,你朋友的抑鬱無外乎是對友誼的錯誤認知,當然,這應該是抑鬱導致的。
個人覺得,你可以平常心去對待,講求方法,即便再忙,早晨坐馬桶的時間,中午午餐時間,動動手指的事兒,發條資訊問候,或是開開彼此之間默契的玩笑之類的話,讓他感覺到無論他自己怎麼想,起碼有還有這麼個朋友在身邊。
另外,抑鬱症者需外界開導疏通,在不忙之餘約見出去玩,談談心,讓他的抑鬱得到緩解,相信友誼會更加升華。
最後,祝願天下所有人,友誼長存。
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4 # 查令十字路85號
因人而異吧,不過我覺得,能幫就幫吧!
我呢,有過得抑鬱症的朋友。我來講述一下我的體會吧!
我在高中的時候有一個同桌,她有抑鬱症,確實自身也會受到一些影響,畢竟,情緒是會“傳染的。”怎麼會沒有猶豫過呢?當同桌懷疑自己告訴別人關於TA的秘密。(我是真的沒有亂說,高三也沒這個精力分心)但我是真的把TA當成好朋友,也真心為TA好,時時刻刻關注著TA,有時候TA心情不好或者有各種雜七雜八的思想的時候,我都會去開導。有時候看著TA不開心,自己也會很失落。朋友嘛。我是真的想讓同桌好好的和我一起去努力學習,心思全放在學習上。真心為同桌好。
也有一些比較奇怪的事。。比如,直接在安靜的自習室中吼出來:“別說我,有病吧!”然後全班懵逼……再比如,會突然對我說,你有意思嗎?嗯,其實我的壓力確實不小。。我的心情是……
但我還是專門去開導同桌,跑著追TA聽我解釋,陪TA走出陰影。後來的後來,TA病情有好轉,也不用再吃大量藥品了。幻聽情況也很少出現。
在那段關鍵的高考生涯,TA說,很幸運遇到了我,有我這樣一個朋友願意在TA身邊,陪著一起度過風風雨雨,走過最艱難的時光。
我也很開心。我還是很有用的。我能夠帶給別人一些力量,也能夠在別人痛苦的時候給予快樂與信任。
所以呢。有一件事永遠不會錯。一定要善良,能幫助別人就去伸出手幫一把,你會得到一顆心。這種感覺特別好。真的特別好。
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5 # FrIendShIp春天
深受抑鬱症這個病煎熬的人,才知道這個病的可怕性,我想你應該幫助她,都是同病相連嗎。如果你這個時候與她絕交,是把她推向離死亡更近,既然是朋友,一定是很依賴你,你也是他一根救命稻草。
我知道和抑鬱症患者相處,需要有更大的耐心和毅力的,不是三天兩頭就能完事的。
你放棄朋友你可能會更好,因你己經有行為能力了,辦自己的事,而她可能會因為得不到你的關愛和陪伴,會更槽榚。
個人想法,你自己做決定是了,你也不容易的。
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6 # 心理諮詢師小鹿
我想,您在糾結會不會對彼此好,就說明,您很難真的狠下心來拉黑對方。
如果不會拉黑對方,就好好回覆每一條簡訊吧。有時候你也會很忙,這也沒關係,你只需看到資訊後稍稍解釋一下剛剛在做什麼就可。
所以在你有點空的時候,關心一下他,陪他聊聊就行。其實也可以把他當做正常的朋友,該怎樣交往就怎麼交往。
但所有的前提是,你得保護好你自己。你得有自己處理負面情緒的一些方法,比如運動,做自己喜歡的事情,有自己的心理諮詢師。都好。都好。
總之在儲存自己的情況下,分些時間陪伴他就行。其實陪伴,接納他最真實的樣子就是最好的幫助了。
之前感覺朋友好像得了抑鬱症,後來他去醫院做檢查發現確實是。以前我有過焦慮抑鬱症,軀體化障礙,現在好許多,起碼停藥一段時間了。我知道這樣的狀態很難過,之前我也是看著他一點點變成這樣,但實質性的幫助,我什麼也給不了,我也不在他身邊。他發訊息的時候我儘可能秒回,他需要安慰我也會盡量陪他。但是我也有自己的事情和自己的麻煩要處理,如果不是秒回,他會一段時間不理我。
回覆列表
任何事情都有可能導致他的情況更糟糕,因為灶點不在這裡,最終的問題沒有解決,不管是你不理他,還是絕交都會讓他變得糟糕。關鍵還在於他的調整狀況,
不知道你朋友是不是長期的治療中,治療中家人的和朋友的陪伴,關心也是很重要的。所以絕交併不會太好