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足球的基本技術包括：傳球、射門、接球、運球過人、搶截等。

基本戰術包括：魚躍撲球、全攻全守、交叉換位、長傳突破、密集防守等。

1、魚躍撲球，足球技術名詞。守門員的一種難度較高的撲球技術。以與球同側的一腳用力蹬地，異側腿屈膝提擺，使身體躍出騰空撲球。因是騰身側面躍出，增大了控制的範圍，故能撲出用其他動作難以撲到的球。

2、全攻全守，荷蘭足球的代表，足球運動戰術之一。一個隊除守門員之外的10名隊員都在進攻和防守的職責，稱為“全攻全守”。根據比賽中攻與守的需要，每個隊員都可到任何一個位置上發揮這一位置隊員的作用。

3、交叉換位，足球運動戰術術語。比賽中進攻隊員為了擺脫對方的防守，在跑動中左右換位的戰術配合方法。最常見的有：左側的隊員疾跑至右側的隊員前接球，右側隊員傳球后，交叉跑到左側位置。這一戰術配合改變了隊員只在本位置範圍內活動的踢法，使之戰術更變化多端。

4、長傳突破，足球運動進攻戰術之一。運用遠距離傳球突破對方防線的戰術方法。當代足球比賽中，多用於快速反擊時。防守隊員在本方球門前搶截得球，利用對方壓上進攻後不及回防的時機，長傳給突前的同伴，以突破對方的防線。

5、密集防守，防守戰術之一。球門前的30米區域常被稱為“危險地帶”。比賽中，雙方為了穩固防守，往往組織相當多的人把守這一區域，形成密集狀態，以加強保護，減少空隙，阻住對方的突破，稱為密集防守戰術。

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