山楂片、山楂糕、冰糖葫蘆，各種山楂零食酸酸甜甜，孕婦最好這一口，但“山楂活血易致流產”的民間說法嚇到了不少孕媽，這種說法顯然誇大其詞，山楂可消食化積，也具有活血消脂之用，老少咸宜，孕婦不必忌諱。

　1　山楂擅長消油膩去積肉

　　山楂為藥食同源之物，山楂性味偏酸、甘、微溫，歸脾、胃、肝經。具有消食化積、行氣散淤等功效。是古代官宦富貴人家常備藥材，因為它特別擅長消腥羶油膩、肉食積滯。現代人飲食偏西化，山楂正可以派上用場，高脂血症、脂肪肝等人群都較宜食用山楂。

　　山楂消化油膩肉食積滯的作用，也適用小兒，比如食滯不消或是奶食積滯的孩子，可以每天飯後吃幾片山楂片或幾根果丹皮，能達到一定的消食化積的效果。

　2　脾胃虛弱需慎用

　　中醫認為，山楂只消不補，但不是所有的小孩子都適合吃山楂片，那些平日脾胃就比較虛弱、不愛吃東西，或是相比同齡人每次正餐吃的東西明顯少很多的孩子，就不適合經常吃山楂片、果丹皮等山楂類零食。

　　如果是屬於脾胃虛弱導致飲食後腹脹、腹痛者，有醫生建議，這樣的孩子山楂類零食吃量不可多，同時可用山楂配合麥芽、山藥等一起給孩子食療。

　　雖然山楂口味酸甜、增強食慾，但對於無積滯或脾胃虛弱者應慎用，而且山楂可促進胃酸分泌，因此胃酸分泌過多者也應慎用，多吃山楂對脾胃不好。

　　3活血化瘀不會動胎氣

　　對於孕婦忌口一說，民間對山楂的誤會已有多時，加之網上傳播擴散，讓誤解被加深。我們要明確的是，山楂確有活血化瘀功效，但一方面其效力並沒那麼猛，另一方面，活的是淤積的血，不會傷害到胎兒。

　　不僅如此，中醫中還有用山楂治療產後淤血、月經問題的記錄：山楂皮赤肉紅黃，故善入血分為化瘀血之要藥。能除癖瘕、女子月閉、產後瘀血作疼（俗名兒枕疼）。

　　其化瘀之力，更能蠲除腸中瘀滯，下痢膿血，且兼入氣分以開氣鬱痰結，療心腹疼痛。若以甘藥佐之（甘草蔗糖之類，酸甘相合），化瘀血而不傷新血，開鬱氣而不傷正氣，其性尤和平也。

山楂不僅不會導致孕婦流產，而且還有頗多功效。

“酸兒辣女”是前人經過多年來的觀察總結得出的經驗。有很高的“可信度”。孕婦吃山楂是否會導致“流產”，從目前醫學界得出的觀點是:孕婦懷孕期間不能吃山楂。因為山楂會促進子宮收縮，有導致孕婦流產的可能。醫生指導意見:禁止孕婦食用山楂！

懷孕的女性朋友如果上網查詢孕期的飲食禁忌，估計連哭的心都有。因為網上描述孕期飲食的禁忌可真是琳琅滿目，其中一個就是山楂。吃山楂會不會流產？如果真的會流產，那麼作為孕婦可真不能再吃了，當然對於不想要孩子的女性朋友就大吃特吃唄，免去了藥物流產和人工流產的花費和痛苦，爽歪歪的節奏！

山楂，別名山裡紅、紅果，為薔薇科植物山裡紅的乾燥成熟果實。山楂的主要成分為黃酮類及有機酸類化合物。有機酸主要有山楂酸(maslinic acid)、檸檬酸(citric acid)、熊果酸(ur—solic acid)等。另外尚含有磷脂(phosphatide)、維生素C(vitamin C)、維生素B2(vita—min B2)等。

按照中醫的理論，山楂可以消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂，活血祛瘀。山楂可以治療肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、產後瘀阻、血瘀經閉、高脂血症等。按照西醫的藥理作用，山楂所含的脂肪酸能促進脂肪消化，並增加胃消化酶的分泌，且對胃腸功能有一定的調整作用等。

早孕反應是在停經6周左右出現畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、缺乏食慾、喜事酸霧、厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等症狀，這個時候，如果出現反應的孕婦朋友吃上一口酸酸的山楂片、山楂糕，豈不是美妙的享受？

不過看到筆者上面的山楂有活血化瘀的作用，相信您又遲疑了。吃了山楂會不會把自己的小寶寶也化瘀流產了？

但是，您需要知道的就是：一方面，山楂確有活血化瘀功效；但一方面其效力並沒那麼猛，而且依據中醫的理論山楂活的是淤積的血，不會傷害到腹中的胎囊或者胎兒。目前西醫方面，也沒有證據表明吃山楂可以導致流產。

總結一下，山楂不是孕期的禁忌，懷孕了正常的食用山楂也不會導致流產的發生。當然前提是不能大吃特吃了，因為吃多了山楂也會肚子疼哦！

這不是謠言喲！山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食，孕婦是不宜多吃山楂的，特別是幹山楂，幹山楂的活血作用比較強，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮，如果孕婦大量食用山楂及其製品容易導致流產後。

談不上謠言不謠言，孕婦待孕期間飲食需要合理搭配，山楂吃多肯定很形象胎兒，如果攝入過量嚴重可能會導致流產。酸兒辣女也不是完全沒有道理的，但是是指受精時的體液環境，而正常受精完成後就再去刻意改變體液環境就不對也，不會再影響胎兒性別。

雖然沒有直接證據證明，吃山楂會導致孕婦流產，但是過多食用山楂會過度刺激子宮收縮，有些易流產的女士確實應該少吃為妙!

但是，分娩後食用山楂卻是有益的，可以治療滯血痛脹和腹中疼痛的，並有助於產後子宮收縮和復位。