朋友你好。

朋友遇到的情況確實是比較普遍的，也確實是比較難以控制的。

現狀是：

被糾纏，沒有很多實質性的證據，影響程度還不大

朋友想要達到的目的是“停止損害”“懲戒”。

那麼，我想朋友也不會想要選擇兩個人坐下談談，達成和解。

理想的情況是，過幾天他自己可以消停。這樣對雙方都挺好。

如果這種情況不能實現，也不推薦使用暴力。可以考慮適用與人身權相關的誹謗、名譽侵害等法律法規。這個具體需要諮詢律師，並且需要有相關的證據。

同樣的，此類問題，如果不能一次達成效果，朋友還是先請隱忍。因為，如果影響並不大，我們所能採取的措施不僅少，而且也會讓我們自己陷入不必要的泥潭。所以，一般來說等傷害者有些忘乎所以的時候，再採取措施，效果可能會更好。

當然，如果有合適的機會，雙方能夠達成和解，也是挺好的。但最終，謠言只會不攻自破，而謠言的散佈反而會讓我們對朋友圈進行一次篩選，也會成為增加你與女朋友關係的機會。萬事利弊並存，朋友也先不要悲觀。因勢利導，讓這件事對我們有積極影響。這是上上策。

祝好。

人性本善，可有些人終究經不起各種考驗的摧殘，情感在某一刻崩塌。問題中的前男友之所以有現在的不當行為，無非就是覺得女主人公現在過的好了，讓他有了嫉妒的心理，或許還會存有一絲的複合心態，但其實他心裡也明白回不去了，只是各種不甘心在作祟。不用理會他的行為，不建議採取過激的方式去對待，因為有一種男生心裡會想：拒絕其實也許是在給他緩解的機會，只是已經過去的感情，不聯絡、不評論才是最好的狀態，聯絡方式全都拉黑，這是身邊的人用的最多的方法，目前好像沒有不奏效的。只是您本人要調整好心態，讓女朋友感受到被您的愛所包圍會是不錯的措施。